Ahimsa, Bikram Yoga und die verstörende Wahrheit, die uns frei macht

Vielleicht befreit uns das, was uns stört, auch von unserem eigenen Wertesystem. Zu unserer eigenen Menschlichkeit. Zu unserem eigenen moralischen Kompass.

Nachdem ich den Dokumentarfilm über Bikram Choudhury gesehen habe, bin ich zutiefst beunruhigt. Ich hatte vor einiger Zeit von seinen Anschuldigungen gehört und mich nicht allzu tief damit befasst.

Leistung. Macht über. Strom unter. Machtspiele.

Das ist es, was ich fühle, wenn ich diesen Film sehe. Yoga gibt uns ein Gefühl der Kraft. Vielleicht, nachdem wir uns die meiste Zeit unseres Lebens machtlos gefühlt haben. Vielleicht, nachdem wir uns unserer eigenen Macht betrogen gefühlt haben. Yoga, oder besser gesagt die Wiederverbindung mit Körper und Atem, gibt uns die Wiederverbindung zu unserer Kraft. Kraft, sich zu bewegen. Atmen. Wählen. Fühlen.

Yoga hat das lange Zeit für mich getan. Bis das nicht der Fall war. Bis es für meinen Geist zu einer anderen Sache wurde, meinen Körper und meinen Atem zu kontrollieren.

Yoga wurde zu einem weiteren Werkzeug, mit dem ich meinen Körper im Rahmen meiner Essstörung kontrollieren konnte. Noch etwas, was ich tun „musste“. Es ging nicht mehr darum, meinen Körper und meinen Atem zu erforschen. Es ging um starre, präzise Bewegungen meines Geistes, die meinen Körper zwingen. Gleiche Reihenfolge. Gleiche Körperhaltungen.

Um es vorweg zu sagen: Ich habe noch nie Bikram-Yoga praktiziert und habe die beiden Hot-Yoga-Kurse, zu denen meine Mutter mich auch mitschleppte, wirklich gehasst.

Aber ich benutze Yoga immer noch als Mittel, um meinen Körper zu bestrafen.

Und ich weiß auch, dass Bikram-Praktiken den Menschen auch geholfen haben. Dies ist nur meine persönliche Erfahrung in Bezug auf meinen Körper und meine Yoga-Reise.

Soweit ich von außen weiß, besteht Bikram-Yoga aus 26 Stellungen und zwei Atemübungen.

Es scheint um Reinigung und Kontrolle zu gehen. Kontrolliere den Geist, kontrolliere den Körper. Reinige das Ego.

Geist. Wille. Leistung.

Darunter scheint jedoch eine zutiefst züchtigende, strafende Eigenschaft zu stecken, die über das hinausgeht, was dieser Mann getan hat.

Warum sind wir so überrascht, dass dieselbe Form des Yoga von dem Mann geleitet wurde, der dasselbe tat? Macht über andere. Zuerst er selbst. Und dann dieses verdrehte Imperium von ihm.

Wir alle streben danach, uns mächtig zu fühlen. Sich autonom fühlen. Und auch wenn wir keinen Zugriff auf unser eigenes Machtgefühl haben oder darauf zugreifen können, wird Yoga, ein Lehrer, ein vermeintlicher Guru zu unserer Kraftquelle.

Wir geben unsere Kraft an diese eine Sache, Praxis oder Person weiter, damit wir uns wieder kraftvoll fühlen.

Vor sieben Monaten habe ich mit dem Yoga aufgehört. Oder was ich als Yoga wahrgenommen hatte. Es war keine Verkörperung. Es war eine Entkörperlichung. Macht jeden Tag über mich selbst. Nach einer einmonatigen Reise nach Peru hörte ich schließlich auf, diese „schädliche“ Form des Yoga zu praktizieren.

Wie einige vielleicht wissen, ist „Ahimsa“ eines der acht Glieder des Yoga, was Gewaltlosigkeit oder Mitgefühl bedeutet. Ich fühlte mich sogar so sehr zu diesem Wort und diesem Wert berufen, dass ich es mir direkt über mein Herz tätowieren ließ, um mich daran zu erinnern, weder mir selbst noch meinem Körper gegenüber gewalttätig zu sein.

Yoga ist Erinnerung. Erinnerung an unsere wahre Natur. Und unsere wahre Kraft. Und das hatte ich vergessen.

Ich selbst habe Yoga als Waffe gegen mich selbst eingesetzt und so sehr ich von diesem selbsternannten Yogi-Mann und der Ungerechtigkeit, die daraus folgte, angewidert bin, habe ich dieselbe Strategie auch innerlich gegen mich selbst eingesetzt.

Wir alle haben Werkzeuge, die wir nutzen oder missbrauchen. Dabei spielt es eigentlich keine Rolle, was es ist. Yoga ist einfach eine selbstreinigende Praxis und ein kraftvolles Mittel, um Menschen an ihre eigene verlorene oder vergessene Kraft und auch an ihre tiefe Verletzlichkeit zu erinnern.

Bikram missbrauchte dieses autonome, selbstheilende und selbst-guruverwirklichende Werkzeug für seine eigenen machthungrigen Zwecke.

Auch ich habe mir das angetan. Nachdem ich also sieben Monate lang von meiner Yogamatte abgestiegen bin, bin ich bewusster, mitfühlender und mit tieferer Weisheit wieder auf die Yogamatte gestiegen.

Während ich die Schreie meines Körpers höre, seine schmerzenden Gliedmaßen zu verlängern und zu strecken, höre ich dieses Mal besser zu.

Und wisse auch, dass mein Geist eine Massenvernichtungswaffe gegen alles Reine sein kann.

Yoga ist rein. Bis es nicht mehr so ​​ist. Bis sich die Absicht mit böswilliger Absicht vermischt.

Wir sind alle Spiegel. Sogar der Spiegel der Taten dieses schändlichen Mannes. Und seine Entscheidungen, seine Macht zu missbrauchen und zu missbrauchen.

Ich bin eine Frau oder identifiziere mich als solche und weiß, dass unsere Macht weltweit missbraucht und mit Füßen getreten wird.

Überlastet. Das sind die kaputten Systeme, in die wir hineingeboren wurden. Diejenigen, auf die wir zurückgreifen, wenn wir aufhören, auf unsere eigene innere Weisheit zu hören.

Und vergessen Sie unsere eigene Macht als autonome Individuen. Durch Trauma. Durch Missbrauch. Selbst auferlegt oder von einem anderen.

Und auch durch diese Linse oder eine breitere Perspektive können wir beginnen, unsere eigene Souveränität zurückzugewinnen, uns daran zu erinnern und sie auszuüben.

Über unseren eigenen Körper. Unsere eigenen Werte.

Es ist absolut herzzerreißend, diesen Film anzusehen und diese Geschichte zu hören. Ich bin zutiefst traurig über die Ungerechtigkeit. Und seien Sie sich auch darüber im Klaren, dass ich trotz der Ohnmacht, die ich angesichts dieser äußeren Situation verspüre, nach innen auf meine eigenen inneren Abläufe und Dynamiken blicken kann, die unaufhörlich daran arbeiten, der Macht und dem Missbrauch in mir selbst ein Ende zu setzen.

Ich hoffe, dass wir als Frauen und wir als Menschen uns eines Tages wieder frei und gestärkt in unserer eigenen autonomen Natur als lebendige, atmende Menschen fühlen werden.

Das ist meine Hoffnung.
Das ist mein Gebet.

Dass die Dunkelheit immer mehr Licht weichen wird. Das Licht ist und sucht immer danach, uns in der Dunkelheit zu finden.