Auf die Zukunft unserer Kinder achten Seele und Geist

Achtsamkeit hält endlich Einzug in die Schule und hilft unseren Kindern, ein glücklicheres Leben zu führen

Die Methoden, die bei der Schulbildung unserer Kinder angewendet werden, haben im Laufe der Jahrzehnte kaum bedeutende Fortschritte erzielt. Glücklicherweise wird ein Ausbruch von Emotionen oder ein Moment des Ungehorsams nicht mehr mit körperlicher Bestrafung konfrontiert, aber ein positiver Schritt nach vorne bedeutet nicht zwangsläufig, dass unser Bildungssystem seinen Höhepunkt erreicht hat, um unsere Kinder auf die richtige Weise mit Wissen auszustatten

Im Laufe der Menschheitsgeschichte haben wir versucht zu verstehen, wie der Körper funktioniert, aber in jüngerer Zeit ist unser Verständnis des Geistes in den Vordergrund gerückt. Körper und Geist arbeiten zusammen, daher ist es wichtig, in beiden ein gesundes Gleichgewicht zu halten. Der Lehrerberuf hat endlich erkannt, dass es wunderbare Vorteile für Kinder haben kann, mit einer Welt zu interagieren, die für sie noch sehr neu ist.

Die moderne Gesellschaft bringt alle Arten von Druck mit sich, wenn wir erwachsen werden und den Weg des Erwachsenenalters beschreiten, um unsere Karriere zu beginnen. Wenn der nächsten Generation beigebracht wurde, wie sie mit diesen Belastungen positiv und entspannt umgehen kann, stellen Sie sich vor, welche Auswirkungen dies auf die gesamte Gesellschaft haben könnte. Der Dalai Lama sagte einmal: “Wenn jedem 8-Jährigen auf der Welt Meditation beigebracht wird, werden wir in einer Generation Gewalt aus der Welt beseitigen.” Obwohl dies eine sehr kühne Behauptung ist, der einige skeptisch gegenüberstehen könnten, sollte es kaum Zweifel geben, dass sich das Unterrichten von Achtsamkeit positiv auf unsere Kinder auswirken wird.

Derzeit gibt es eine Vier- In 26 Schulen in Großbritannien wird derzeit ein Achtsamkeitsversuch durchgeführt, und die Ergebnisse sind weitgehend positiv. Das Projekt „Achtsamkeit in Schulen“ wurde seit 2007 in zwölf verschiedenen Ländern eingeführt und berichtet von einem höheren Wohlbefinden der Teilnehmer. Kinder zeigten auch eine bessere Leistung bei Konzentrationstests, nachdem sie eine Woche lang regelmäßig meditiert hatten, was darauf hindeutet, dass Achtsamkeitstechniken dazu beitragen könnten, die Noten und den Geisteszustand der Kinder zu verbessern.

Bei geöffneter Tür für Achtsamkeit, Teil des Lehrplans zu werden, und Studien, die bisher positive Ergebnisse zeigen; Es gibt allen Grund zur Hoffnung, dass es in den kommenden Jahren Teil unserer nationalen Bildungspolitik wird.

Über den Autor

Craig Bradshaw ist ein Praktikant bei Soul & Spirit .

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