Awaken the Snake: eine Geschichte von Kundalini und Orgasmus.

Meine persönliche Erfahrung beim Erwachen der Kundalini-Energie.

Ich habe diesen Artikel ursprünglich als Antwort auf die Frage geschrieben: „Wie kann ich lernen, meine Chakren zu spüren?“ von einem Studenten. Als ich diese Frage beantwortete, schrieb ich über Kundali.

Kundalini ist ein riesiges Reservoir natürlicher Energie, das in den meisten Menschen schlummert, bis es „aktiviert“ wird. Diese Aktivierung ist ein Prozess: Sie geschieht auf natürliche Weise und langsam, während wir uns weiterentwickeln. Aber der Evolutionsprozess kann durch disziplinierte spirituelle Praxis beschleunigt werden. Wenn die Kundalini „erwacht“, verändert sich unser Bewusstsein: Wir werden viel bewusster.

Dieser Artikel beschreibt meine persönliche Erfahrung dieses Erwachens…

Der menschliche Körper hat einen subtilen Aspekt, den wir den subtilen Körper nennen können. Es ist, als ob der physische Körper einen unsichtbaren Handschuh trägt, und dieser unsichtbare Handschuh ist nicht nur das um den physischen Körper, sondern durchdringt ihn auch gegenseitig. Der feinstoffliche Körper besteht aus vielen Tausend „Nadis“ (die Chinesen nennen sie „Meridiane“). Den Veden zufolge gibt es im Körper 72.000 dieser Nadis oder Energiebahnen.

Die Chakren sind einfach die Stellen im Körper, an denen diese Energiemeridiane miteinander verschmelzen (das Wort Chakra bedeutet Rad oder Verbindung). Es gibt viele Chakren, aber sieben wichtige:

das Wurzelchakra (am Damm) das zweite Chakra (zwischen den Hüften) das Solarplexuschakra das Herzchakra (im Mitte der Brust – nicht am physischen Herzen), das Hals-Chakra (an der Basis der Kehle), das dritte Auge (der Raum zwischen den Augenbrauen), das Kronen-Chakra (oben auf dem Kopf).

Eines der „Ziele“ des Hatha-Yoga besteht darin, die ruhende Kundalini-Energie (die wie eine Schlange zusammengerollt und schlafend an der Basis der Wirbelsäule liegt) zu erwecken und sie durch die Chakren nach oben zu heben. Wenn es immer höher geht, werden verschiedene Fähigkeiten geweckt; die Evolution wird beschleunigt; und schließlich wird Erleuchtung erreicht, wenn die Kundalini durch das Kronenchakra aufsteigt.

Das Aufsteigen der Kundalini ist ein völlig natürlicher Prozess: Es wird jedem von uns irgendwann in unserer Entwicklung passieren.

In unserer modernen Gesellschaft ist unser Bewusstsein jedoch tendenziell sehr „grob“ – sehr langweilig und materialbasiert. In der Antike waren die Menschen viel mehr auf das Fühlen als auf das Denken ausgerichtet und waren sich dieser subtilen Seite ihrer selbst bewusster. Heutzutage sind wir das nicht mehr … daher die Frage: „Wie kann ich meine Chakren spüren?“

Um die Frage zu beantworten: Es gibt eine sehr wichtige Voraussetzung, um den Energiefluss zu spüren, geschweige denn die Chakren zu spüren: Du musst völlig entspannt sein.

Anspannung und Stress blockieren Energie. Sie können es einfach nicht spüren, wenn Sie körperlich oder geistig angespannt sind. Viele Yoga-Anfänger beherrschen die Entspannung einfach noch nicht genug, um sich auf die subtileren Aspekte von Energie und Chakren konzentrieren zu können.

Sobald wir jedoch den Punkt erreicht haben, an dem wir uns völlig entspannen können, und zwar fühlen Darüber hinaus werden wir uns dieser subtilen Seite unseres Selbst nach und nach bewusst und können unseren eigenen Energiekörper wieder kennenlernen. Wir beginnen den Energiefluss zu spüren! Normalerweise fühlt es sich an wie eine kühle Brise, ein warmes Kribbeln oder vielleicht eine Vibration. Es fühlt sich gleichzeitig körperlich und nicht-physisch an, und deshalb weiß man, dass es sich wirklich um „Energie“ handelt. Sobald Sie es spüren, können Sie Ihre Aufmerksamkeit darauf richten und es wird allmählich mehr zu einem Teil Ihres Bewusstseins. In meinem Fall hat es viele Jahre gedauert, dies zu erreichen (aber ich weiß, dass die Leute manchmal schneller sind). Wenn Sie sich der Energie langsam immer bewusster werden, spüren Sie, dass sie auf eine bestimmte Weise fließt und dass dieser Fluss in einigen Teilen Ihres Körpers stärker ist. Normalerweise sind die Chakren die Orte, an denen Sie es am stärksten spüren.

Das Chakra fühlt sich wie ein „Wirbel“ an; wie ein Energiestrudel. Sie sollten sich darüber im Klaren sein, dass jeder sie an leicht unterschiedlichen Stellen spürt – suchen Sie also nicht danach. Es ist besser, sie organisch (ohne Aufwand) zu finden.

Also, um es zusammenzufassen:

lernen, sich vollständig zu entspannen; lernen, immer subtiler zu „fühlen“; Konzentrieren Sie sich schließlich auf das Gefühl der Energie und lernen Sie, ihrem Fluss zu folgen.

Zusätzlich:
Diät ist sehr wichtig: du bist was du isst. Wenn Sie dichte, schwere Nahrung zu sich nehmen – Fleisch, verarbeitete Lebensmittel, zu viel gekochte Nahrung –, wird es sehr schwierig sein, auf den subtileren Schwingungskörper zuzugreifen. Wenn Sie eine höhere Schwingung erleben möchten, ist es gut, mehr frische, rohe Bio-Lebensmittel zu sich zu nehmen. Ein gewisser Grad an Reinheit im physischen Körper ist notwendig, bevor die subtile Energie spürbar werden kann.

Übung: Der Körper muss in einem guten Zustand sein, und je mehr Sie energetische Übungen wie Yoga, Tai Chi, Chi Kung usw. praktizieren, desto mehr kommt der physische Körper in „Ausrichtung“ mit dem Energiekörper

Atemübungen Stimulieren Sie den Energiefluss (die Yoga-Atemübungen werden Pranayama genannt – was wörtlich „Kontrolle der Energie“ bedeutet). Sie sollten zunächst sicherstellen, dass Sie wissen, wie man richtig atmet.

Warnung: Es ist bekannt, dass es schädlich sein kann, diesen Prozess zu sehr zu beschleunigen. Ich habe von Menschen gehört, die wirklich den Verstand verloren haben, weil sie zu früh mit der Kundalini-Energie in Kontakt kamen. Es ist extrem kraftvoll und wenn Sie nicht bereit sind, kann es Ihnen das Gefühl geben, völlig außer Kontrolle zu sein. In meinem Fall ist Folgendes passiert:

Zunächst einige Hintergrundinformationen:

Ich habe etwa fünf Jahre lang Yoga studiert und mich dabei sehr intensiv mit den körperlichen Aspekten (Übungen und Atmung) beschäftigt. Ich begann auch zu meditieren und hatte unmittelbar transzendentale Erfahrungen mit dem „Stoppen des Geistes“. Anschließend nahm ich an einer sehr intensiven Yogalehrerausbildung teil. Zwei Jahre später nahm ich an der fortgeschrittenen Lehrerausbildung teil (ATTC – noch intensiver!) und bald darauf begann ich (sehr stark!!) den Aufstieg der Kundalini-Energie zu erleben, der etwa 72 Stunden anhielt …

Ich war auf den Bahamas, wo ich in einem Ashram lebte und arbeitete, nachdem ich gerade mein ATTC abgeschlossen hatte. Eines Nachmittags verspürte ich etwas, das man nur als „Energiestöße“ beschreiben kann, die meine Wirbelsäule hinaufströmten – genau das gleiche Gefühl wie ein intensiver aufsteigender Orgasmus, der eine Art „Welleneffekt“ durch meinen Körper verursachte.

Zuerst war es sehr angenehm und ziemlich amüsant! Abgesehen von der offensichtlichen körperlichen Freude war ich auch sehr zufrieden, weil ich das Gefühl hatte, dass diese Erfahrung einen Fortschritt in meiner spirituellen Praxis symbolisierte. Aber nach ein paar Stunden begann ich mich unruhig zu fühlen. Nach einer schlaflosen Nacht fühlte ich mich unwohl und fühlte mich geistig erschöpft und gestört; und nach zwei Tagen und Nächten wollte ich unbedingt, dass es aufhört!!

Ich hatte Glück – ich stellte fest, dass ich durch die Fokussierung meiner Absicht in der Lage war, den Aufstieg der Kundalini allmählich zu verlangsamen. Ich hatte das Gefühl, dass ich für die Erfahrung, die ich machte, nicht bereit war, also habe ich es hinausgezögert. Der Grund, warum ich dazu in der Lage war, liegt darin, dass ich a) sehr erfahren war und b) mich in der idealen unterstützenden und verständnisvollen Umgebung eines Ashrams befand. Viele Menschen hatten nicht so viel Glück – es gibt „Kundalini-Kliniken“, die ausschließlich mit dem Ziel gegründet wurden, Menschen zu behandeln, die die Kontrolle über ihr Leben verloren haben, nachdem sie die Kundalini vorzeitig geweckt haben. Also sei vorsichtig!

Das war im Jahr 2003. Seitdem spüre ich ab und zu eine Welle! Ich spüre, wie die Kundalini ansteigt, aber viel langsamer. Ich weiß, dass es besser so ist: Es ist immer besser, zu langsam zu fahren, als zu schnell. Gehen Sie Schritt für Schritt vor, überstürzen Sie nichts. Der Weg ist genauso wichtig wie das Ziel, und unser Fortschritt muss ausgewogen sein, sonst gibt es immer einen „Rückschlag“. Entspannen Sie sich tief und alles wird wie es sollte. Entspannung ist die Grundlage, auf der alles Gute aufbaut.

Wie ein sehr weiser Mann einmal sagte: „Entspannen Sie sich einfach und genießen Sie es!“

Was denken Sie? Gibt es Erfahrungen mit Kundalini, die Sie gerne teilen möchten? Sind Sie mit allem, was ich geschrieben habe, nicht einverstanden? Großartig! Hinterlasse einen Kommentar