Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Bob Evans ist ein großartiger Ort zum Frühstück, Mittag- und Abendessen. Wenn Sie sich ketogen ernähren, zeigt Ihnen dieser Ratgeber, was für Sie in Ordnung ist und worauf Sie besser verzichten sollten! Bob Evans hat eine große Auswahl, aber einige sind nicht ketofreundlich. Wir haben also den Überblick über Bob Evans Kohlenhydratzahl! Es ist alles unten! Hör zu!
Wenn Sie immer unterwegs sind und weitere Ideen für das Essen in verschiedenen Restaurants benötigen, schauen Sie sich unsere an Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste.
Schauen Sie sich dieses Video an, um mehr darüber zu erfahren Alles, was Sie über eine KETO-Diät wissen müssen.
Hier ist der KETO-Messlöffel und die Kohlenhydratzahl für Bob Evans!
KETO-LEITFADEN & KOHLENHEILZAHL
Frühstück
Aus der Bratpfanne
Belgische Waffel: 98Cinnamon Supreme Hotcakes: 109Brioche French Toast: 134Doppelte Schokoladen-Hotcakes: 199Doppelte Blaubeer-Hotcakes: 203Buttermilch-Hotcakes: 209Mehrkorn-Hotcakes: 214
Bobs Spezialitäten (Beinhaltet keine Seiten)
Fresh Start Combo: 20Sunshine Skillet: 27Pot Roast Hash: 28Country-Fried Steak: 38Ham Biscuit Benedict: 43The Everything Breakfast: 63Bob’s Big Griddle Stacker: 73
Auf Bestellung zubereitete Omeletts (Beinhaltet keine Seiten)
Border Scramble: 12Ziegenkäse-Gemüse-Omelett: 12Western-Omelett: 11
Eier
Eiweiß: <1Frisch aufgeschlagen: <1Rührei: 1
Frühstücksbeilagen
Grütze (mit Butter): 13 Pommes Frites: 24 Rösti: 28
Frühstücksfleisch
Hartholzgeräucherter Speck: <1Bob Evans Wurst-Links (3): 0Bob Evans Wurstpastetchen (2): 2Hickory-geräucherter Schinken: 2Putenwurst-Links: 2
Abendessen
Sandwiches und Burger
Double Bacon Cheeseburger: 81Farmhouse Grilled Chicken Breast: 87Double Steakhouse Burger: 88Slow-Roasted Turkey Bacon Melt: 92Langsam gerösteter Schmorbraten: 104Farmhouse Fried Chicken Sandwich: 105Handcrafted Deli Turkey: 124Shaved Ham & Swiss Melt: 128
Suppe, Salat und Dressings
Suppe und Salat Chicken Cobb Salat (klein): 10 Chicken-N-Noodles (Tasse): 13 Cheddar-Ofenkartoffeln (Tasse): 16 Chicken Cobb Salat (normal): 17 Herzhaftes Rindfleischgemüse (Tasse): 18 Chicken-N-Noodles (Schüssel): 26 Cranberry Pekannuss-Hühnersalat (klein): 31Wildfire Grillhähnchensalat (klein): 31Cheddar-Ofenkartoffelsuppe (Schüssel): 32Herzhaftes Rindfleischgemüse (Schüssel): 36Wildfire Fried Chicken-Salat (klein): 40Wildfire Grillhähnchensalat (normal): 50Cranberry-Pekannuss-Hühnersalat (Normal): 55Wildfire Fried Chicken Salad (Normal): 68 Dressings Buttermilk Ranch (Klein): <1Blauschimmelkäse (Klein): 2Italienisch (Klein): 2Buttermilk Ranch (Groß): 2Italienisch (Normal): 4Blauschimmelkäse (Groß): 4Französisch (Klein): 6Wildfire Ranch (Klein): 6Kolonial (Klein): 8Französisch (Normal): 12Wildfire Ranch (Normal): 12Kolonial (Normal): 15
Bestes Abendessen auf dem Bauernhof
Bob Evans Wildfire Hackbraten: 40Bob Evans Homestyle Fried Chicken (2 Stück weiß): 42Bob Evans Homestyle Fried Chicken (2 Stück dunkel): 43Bob Evans Homestyle Fried Chicken (halbes Huhn): 46Down-Home Country Fried Steak: 58Fork-Tender Pot Roast: 62Herb Rubbed Turkey & Dressing: 81Heartland Chicken Pot Pie: 106
Begehrenswerte Klassiker
Perfekt gegrilltes Hähnchen: 0Gegrillter Lachs: 0Flunder mit Kartoffelkruste: 13USDA Choice Sirloin: 17Great Alaskan Cod: 39Homestyle gebratene Hähnchenbrust ohne Knochen: 41Homestyle Fried Chicken Tenders: 46Chicken Parm Pasta: 58Beef Stroganoff: 77
Bauernhausseiten
Grüne Bohnen mit Schinken: 4 Brokkoli: 5 Karotten: 13 Maismehlbrei mit Butter: 16 Kartoffelpüree und Landsoße: 17 Bob Evans Signature Krautsalat: 19 Kartoffelpüree und Hühnersoße: 19 Pommes Frites: 24 Makkaroni und Käse: 25 Rösti: 28 Brot- und Selleriedressing: 42 Pommes Frites: 47 Ofenkartoffeln : 51
Nachspeisen (Scheibe)
Schokoladen-Fudge-Eisbecher: 30, Karamell-Eisbecher: 31, Erdbeer-Supreme-Kuchen: 60, Kokoscreme-Kuchen: 64, Schokoladen-Erdnussbutter-Kuchen: 74, Apfelkuchen mit doppelter Kruste: 77
Bäckerei
Bananen-Nuss-Brot: 37Dinner Rolls: 50Kekse: 53Chocolate Chunk Cookie: 68Cinnabiscuits: 124Cinnamon Pull Apart: 135
Wenn Sie Bob Evans das nächste Mal besuchen, finden Sie in diesem Leitfaden alles, was Sie über die Kohlenhydratzahl wissen müssen!
Vergessen Sie nicht, sich unsere anzusehen Ultimativer KETO-Restaurantführer – Mit Kohlenhydraten Liste. Einschließlich:
Wenn Sie lieber zu Hause kochen, schauen Sie sich unsere an KETO-Einkaufsführer einschließlich:
Sam’s Club Keto-EinkaufsführerKETO-Amazon-EinkaufsführerKETO-Einkaufsführer für Trader Joe’sKeto-freundlicher Walmart-Einkaufsführer mit Kalorien + KohlenhydratenKeto-Einkaufsführer für Aldi