Das Geheimnis der Freundschaftsfindung im Erwachsenenalter

Als Menschen haben wir einen großen Teil unseres Lebens damit verbracht, mit Gleichaltrigen zusammengewürfelt zu werden: Schule, organisierte Spielgruppen, Sommerlager …

Und um fair zu sein, wenn Sie auf der jüngeren Seite des Spektrums sind, ist das wirklich das einzige Kriterium, nach dem wir bei einem Freund suchen: Ungefähr gleich groß zu sein vs. Nachbarschaftsnähe und Boom, plötzlich hat man eine BFF. Und manchmal sind dies Menschen, mit denen Sie während Ihres gesamten Erwachsenenlebens Beziehungen pflegen.

Wahrscheinlicher ist jedoch, dass Sie erwachsen geworden sind, Ihre Unterschiede erkannt haben, getrennte Schulen besucht haben, in neue Städte gezogen sind und jetzt nur noch das Leben des anderen durch eine Reihe regelmäßiger Facebook-Updates verfolgen. Es ist nicht mehr ein Streit, als es nur der natürliche Verlauf der Dinge ist. Die Zeit vergeht, wir auch.

Aber wie sich herausstellt, sieht die Freundschaft im Erwachsenenalter nicht wirklich anders aus. Als Erwachsene können unsere Bemühungen um Freundschaft etwas strategischer sein, unmittelbarer auf tieferen Dingen beruhen, die wir gemeinsam haben, und von dem abgelehnt werden, was wir nicht haben. Wir sind wählerischer, denke ich, aber wir verlassen uns immer noch auf Nähe und gemeinsame Erfahrung, um uns zusammenzubringen, auch wenn wir es nicht merken. Bei Freundschaft geht es weniger darum, auf Bäume zu klettern und über Felsen zu hüpfen (das hast du als Kinder auch gemacht, oder?) und mehr darum, Gesellschaft zu suchen, die dir Spaß macht, die dich auch herausfordert und dich ermutigt, dein Bestes zu geben. Es geht darum, jemanden zu finden, dem es nichts ausmacht, dass du komisch bist, oder der im besten Fall die gewinnendsten Seiten deiner Verrücktheit zum Vorschein bringt. Vielleicht haben Sie sich an Ihrem aktuellen Arbeitsplatz oder einem früheren kennengelernt. Vielleicht habt ihr euch im College kennengelernt, als ihr beide von euren Mitbewohnern weg musstet. Vielleicht sind sich Ihre Wege sogar auf einer Party, einem Treffen oder einem Treffen gekreuzt.

Aber was, wenn nicht?

Auch wenn wir ständig von anderen Menschen umgeben sind, was hindert uns daran, so unbeschwert aufeinander zuzugehen wie als Kinder?

Nachdem ich kürzlich in einen neuen Teil des Landes gezogen war, gab ich die Nähe zu einigen sehr lieben Freunden auf. Diese Menschen haben mein Leben verändert und verändern es weiterhin. Es war so schwer. Ich wollte wirklich sicher sein, dass sie wussten, wie viel sie mir bedeuteten, dass es keine leichte Entscheidung war, sie zu treffen, und dass es einer der Gründe war, warum dieser Schritt so schwierig war, sie weniger zu sehen. Ich rede immer noch die ganze Zeit mit ihnen, klar. Und wir planen (und hatten es bereits!), was meiner Meinung nach einige wirklich wundervolle Besuche sein werden. Ich bin entschlossen, im Großen und im Kleinen in Verbindung zu bleiben. Und obwohl es immer noch einige Dinge gibt, die im Weg stehen können, wie Zeitzonenunterschiede oder die Flugpreise, weigere ich mich zu glauben, dass ich komplett von vorne anfangen muss. Ich habe bereits einige wirklich fantastische Freunde – warum muss ich also noch mehr finden?

Natürlich möchte ich dort, wo ich jetzt bin, neue Freundschaften schließen, um an diesem Ort, in dieser neuen Phase meines Lebens präsent zu sein. Und ich habe viele Tipps bekommen, wie ich das umsetzen kann. Ich hatte sogar das Glück, ein paar Leute durch gemeinsame Freunde zu treffen und mich wieder mit Leuten zu verbinden, die ich früher kannte. Aber wenn ich nur Smalltalk mit dem Barista hinter der Theke oder der Kassiererin bei Whole Foods mache, weiß ich nicht, wie ich es von „Hey, coole Gläser“ zu „Lasst uns beste Freunde sein“ übersetzen soll, ohne wie ein Riese zu wirken , ungeschickter Verrückter.

„Verwundbarkeit ist der Geburtsort der Verbindung und der Weg zum Gefühl der Würdigkeit.“ – Brené Brown

Ist das nicht seltsam? Wir wurden von der Gesellschaft und älteren Geschwistern und erfolgreichen Komödien angewiesen, wie wir jemanden höflich ansprechen, um unser romantisches Interesse an ihm zu teilen. Aber uns wurde nie wirklich gesagt, wie wir die Kluft zwischen höflichem Lächeln, Bekannten und Freunden überbrücken können. Sollte es nicht die herausforderndere Option zwischen den beiden sein, jemanden zu einem Date einzuladen? Vielleicht überdenke ich das, aber aus irgendeinem Grund mache ich mir wirklich Sorgen, dass jemand, mit dem ich versuche, eine Bindung aufzubauen, entweder denken wird, dass ich ihn anmache oder dass ich schnell meine Murren verliere.

Falls sich also jemand von Ihnen wie ich fragt, warum es keine Möglichkeit gibt, Leute zu treffen, die sich nicht seltsam wie Online-Dating anfühlen, oder hoffen, dass jemand Ihre einsame, aber nicht verzweifelte Stimmung einfangen wird, ohne dass Sie es getan haben um es auszusprechen, vielleicht machen wir es einfach. Warum nicht, oder? Ich meine, vielleicht probierst du es beim ersten Mal nicht an jemandem aus, von dem du sicher bist, dass du ihn wiedersehen musst, nur für den Fall, dass es nicht gut läuft. Aber das nächste Mal, wenn eine scheinbar nette Person zu dir sagt: „Mädchen, die Schuhe sind süß“, wenn du die Nährwertangaben auf einer Müslischachtel liest, sagst du so etwas wie: „Danke! Abhängen wollen?”

Vielleicht fügen Sie ein paar Dinge zwischen Schuhen und Abhängen ein oder vielleicht auch nicht. Das ist für mich und wahrscheinlich für alle eine Art Neuland, also denke ich, dass die Regeln ziemlich flexibel sind. Es wird wahrscheinlich unangenehm. Ich gebe zu, dass es sich ein wenig seltsam anfühlt, sich auf diese Weise einer Freundschaft oder einer einfachen Verbindung zu nähern, obwohl einige meiner besten Beziehungen im Bereich der Spontaneität, der erzwungenen Verrücktheit oder der unerwarteten Umstände entstanden sind: Mein erster Freund (denken Sie an die Vorschulzeit) hat sich mit mir angefreundet, indem er lautlos klopfte mich auf die Schulter, um mir die Hälfte eines Obstbrötchens anzubieten, das er in zwei Hälften gerissen hatte, und dann bis zur Mittelschule nicht mehr mit mir zu sprechen. Meine beste Freundschaft im College begann, nachdem ich aggressiv ein Gespräch bombardiert hatte, an dem ich nicht beteiligt war, weil ich ihn über meine Lieblingsband sprechen hörte. Meine engste Freundschaft in New Jersey entstand, als sie mich an meinem ersten Arbeitstag misstrauisch ansah und fragte: „Also, was machst du so?“ als ob der Hut und die Schürze das nicht grundsätzlich deutlich machten.

Versuchen wir es dennoch gemeinsam. Egal, ob Ihr Freundeskreis immer größer wird, Sie hoffen, neue Beziehungen zu knüpfen, oder ob Sie die Menschen in Ihrer Gemeinde einfach ein wenig besser kennenlernen möchten, ich glaube, dass sich viel ändern kann, wenn wir nur zu einander aufblicken , verweilen Sie ein wenig und lassen Sie die Situation sich ein wenig komisch anfühlen. Beginnen Sie mit etwas Einfachem wie „Hey“. Gib zu, dass du nervös bist, auch wenn das schon offensichtlich ist. Nehmen Sie den Druck ab. Machen Sie einfache Pläne. Offen bleiben. Denken Sie nur daran, wie das, was als nächstes passiert, Ihr Leben verändern könnte, auch wenn es nur eine Lektion darin wird, sich da draußen zu zeigen. Außerdem wäre es eine wirklich tolle/süße/lustige Antwort auf „Also, wie seid ihr zwei Freunde geworden?“

Dieses Stück wurde ursprünglich von geschrieben Helen Williams für Holstee.

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Ursprünglich veröffentlicht auf Holstee’s Mindful Matter, dem besten Ort, um Geschichten und Tipps zu lesen, wie man das Leben in vollen Zügen genießt.