Das Immer-etwas-Better-Syndrom (ASBS): Was Sie wissen müssen

Perfektes lustiges Date. Intensive Chemie.

Ihr fühlt beide stark füreinander. Sie fühlen sich beide entspannt in der Gesellschaft des anderen. Die Kompatibilität scheint perfekt, was Sie besser wissen werden, wenn Sie sich öfter treffen – und sich jetzt auf das nächste Treffen freuen.

Aber was passiert stattdessen? Eine Person zieht sich plötzlich ohne Vorwarnung zurück. Kommt es Ihnen bekannt vor?

Nun, das kann mehrere Gründe haben. Viele sind überlappend und miteinander verbunden.

Einige der Gründe können unter anderem sein:

Die Person, die sich zurückgezogen hat, ist noch nicht bereit für eine langfristige Beziehung
Diese Person ist ein Spieler
Diese Person hat eine Angst vor Bindung
Insbesondere in Fällen von Männern sind sie geborene Jäger (Verfolger in der modernen Welt). Ihren Preis zu bekommen, ist ein großer Schub für ihr Ego
Diese Person hat ASBS (Always Something Better Syndrome). Mit anderen Worten, sie haben immer das Gefühl, dass es da draußen jemanden gibt, der besser ist als Sie, und suchen immer nach jemandem, der besser ist als Sie. Sie lassen für alle Fälle einen Fuß in der Tür.

Ich werde ASBS (Always Something Better Syndrome) hier in diesem Artikel ansprechen.

Wenn Sie derjenige mit dem Always Something Better-Syndrom sind:

Was verursacht das Always Something Better-Syndrom?

Wenn Sie sich ständig die Bilder von glücklichen, verliebten Paaren, ihren Abenteuern, ihren Ferien und all diesen gut kuratierten Fotos ansehen, wird Sie das zum Nachdenken anregen vergleiche deine mit anderen.

In der heutigen Zeit, mit zahlreichen Online-Dating-Sites, ist es nicht überraschend, dass Menschen das Always Something Better-Syndrom haben.

Die Technologie gibt den Menschen viele Optionen und Möglichkeiten, jemanden zu finden, der besser ist, was natürlich verlockend sein kann. Es gibt immer eine Neugier auf eine neue Person, eine neue Erfahrung. Und es trägt zur Verwirrung bei.

Ja, es wird immer jemanden geben, der „besser“ ist, jemanden, der größer, talentierter, jemand mächtiger, jemand fitter, jemand schöner, jemand mit ähnlicheren Interessen, jemand schlauer, jemand wohlhabender, jemand sexyer usw.

Es ist alles relativ zu dem, was Sie bereits haben und womit Sie leben können.

Angst, wieder verletzt zu werden.

Wenn deine vergangenen Erfahrungen immer wieder in deinem Kopf auftauchen, kannst du nicht weitermachen, obwohl du das Gefühl hast, dass du es getan hast. Es hindert Sie daran, Entscheidungen zu treffen.

Jetzt sagen Sie mir, funktioniert das für Sie?

Wenn nicht, dann müssen Sie etwas tun.

Denn diese Angst führt zu Angst vor Bindung, Nehmen wir an, Sie treffen jemanden, der Ihnen nahe steht alles, was Sie sich jemals in einer Beziehung gewünscht habenund der dich auch will.

Fühlt sich gut an, oder? Was passiert dann? Warum gehst du?

Ihre alten Erfahrungen, sich gefangen zu fühlen, tauchen wieder auf. Du beginnst zu zweifeln und das Vertrauen in dich selbst zu verlieren, und alle möglichen „Was wäre wenn“-Fragen beginnen in deinem Kopf zu spielen.

Wie kommt man aus dem Immer-etwas-Besser-Syndrom heraus?

Haben Sie das Gefühl: „Ich suche ständig nach etwas mehr?“ Hier sind ein paar Tipps, die Ihnen dabei helfen:

Lerne aus früheren Beziehungen

Lernen Sie aus vergangenen Fehlern und machen Sie weiter. Fallen Sie nicht ins Scorekeeping, versucht herauszufinden, wer schuld ist. Finden Sie stattdessen heraus, was jeder von Ihnen hätte besser machen können.

Glauben Sie, dass Beziehungen nicht begrenzt sind

Wenn sich die Leute bewusst sind, dass langfristige Beziehungen/Ehen irgendwann ins Stocken geraten, sorgen sie dafür, dass Verspieltheit hinzugefügt wird. Sie führen ständig neue Dinge in ihr Leben ein, um es spannend und erfrischt zu halten, und verfolgen bei verschiedenen Gelegenheiten ihre eigenen Interessen.

Sie verpflichten sich selbst, dass sie jeden Konflikt, dem sie gegenüberstehen, als Team lösen können und werden, und bleiben positiv.

Machen Sie realistische Erwartungen

Sie können eine Liste mit Merkmalen erstellen die dir in deinen früheren Beziehungen gefallen haben und welche Eigenschaften dich dazu gebracht haben, sie zu verlassen.

Schätzen Sie dann ehrlich ein, wonach Sie suchen, das sich von dem unterscheidet, was Sie möglicherweise in der Vergangenheit hatten?

Bestätigen und Akzeptiere deine eigenen Grenzen und dann schau, wo du jetzt stehst. Du musst dir selbst treu bleiben und auch der anderen Person gegenüber treu sein. Wenn du nicht auf Dauer einsteigen willst, dann lass es die andere Person wissen. Solange es der anderen Person gut geht, wie du dich fühlst, ist alles gut.

Denken Sie daran, wir sind belastbar. Öffne dich der Liebe. Lassen Sie sich das Gefühl spüren.

Wirf deine Abwehr weg. Sie sind nicht immer konstruktiv.

Laut Dr. Lisa Firestone, Ph.D., Klinische Psychologin,

„Die Dating-Welt akzeptiert und fördert sogar eine Spielkultur. Rufen Sie sie mindestens drei Tage lang nicht an. Sag nicht zuerst „Ich liebe dich“. Sag ihm nicht, wie du dich fühlst. Lass sie nicht sehen, wie sehr du sie magst.“

Verletzlich sein ist ein Zeichen der Stärke, nicht der Schwäche.

Im Video unten erzählt David Goggins, wie man die Kraft der Akzeptanz erhält, wenn man sich auf einen absoluten Tiefpunkt herunterbricht und Leuten mit Charakterfehlern sagt, wer man ist. Weiter unten anhören:

Wann haben Sie bei so vielen möglichen Optionen um Sie herum das Gefühl, dass Sie genug ausprobiert und probiert haben?

Um das Immer-etwas-Besser-Syndrom zu überwinden, sollten Sie sich über Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Bedürfnisse im Klaren sein Deal-Breaker. Es erleichtert die Auswahl und hält sich an Ihre Wahl.

Wenn Sie jemanden zum ersten oder zweiten Mal treffen, geben Sie ihm einen Fokus und eine Chance, es sei denn, es ist klar ersichtlich, dass dies nichts für Sie ist, wenn es um Ihre Deal Breaker geht. Dann ist es sehr verständlich.

Aber abgesehen davon wird jede Beziehung einige Herausforderungen haben. Es wird Arbeit von Ihnen beiden erfordern und wie Sie gemeinsam als Team durch alle Schwierigkeiten navigieren und daraus lernen und wachsen.

Glaube an wahre ewige Liebe

Wenn wir jemanden neu kennenlernen, müssen wir uns bei der Kommunikation besonders anstrengen, offen für Ehrlichkeit sein Vertrauen aufbauen und Selbstreflexion, um uns selbst zu verbessern. Beziehungen zwischen zwei Menschen sollen eine schöne Sache sein und lange dauern, und das tut sie auch.

Streben Sie nach Exzellenz, nicht nach Perfektion

Perfektionismus bringt Versagensängste mit sich.

Ein weiteres „Was wäre wenn“ in deinem Kopf. Während Exzellenz Enthusiasmus hervorruft, beseitigt es die Angst, die Sie dazu bringt, Ihr Bestes zu geben. Es gibt Ihnen mehr Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl. Es macht dich verwundbar und lässt dich deine Gefühle mit der anderen Person teilen.

Wenn Sie immer damit beschäftigt sind, nach anderen Potenzialen da draußen zu suchen und Ihre Bemühungen nicht in Ihre aktuelle Beziehung zu investieren und zu ignorieren, welche wunderbaren Dinge Sie bereits haben, wird dies ein endloser Prozess sein.

„Wir alle stellen unsere Entscheidungen in Frage – das ist menschlich – aber sie immer wieder in Frage zu stellen und darüber nachzudenken, was wir sonst noch haben könnten, darüber sollten wir uns Sorgen machen“, sagt Joshua Klapow, Ph.D., Klinischer Psychologe und Gastgeber von Die Kurre und Klapow Show.

Dating mit jemandem mit dem Always Something Better-Syndrom

Wenn Sie mit jemandem ausgegangen sind oder ausgegangen sind, der immer nach dem Nächstbesten sucht, suchen Sie nach einigen dieser Zeichen:

Wenn sie nicht bereit sind, sich zu binden und zu sagen: „Mal sehen, wohin das führt.“ Diese Aussage ist etwas, auf das man achten sollte.
Wenn sie auf einem Feld spielen (dies ist laut Statistik eher für Männer relevant).
Wenn sie nur oberflächliche Gespräche statt tiefgründiger und bedeutungsvoller Gespräche führen.
Wie ich oben erwähnt habe, jagen Männer gerne. Wenn Sie sich zu schnell in ihn verlieben, verlieren sie das Interesse, und sie haben alle Gründe der Welt, dass Sie beide nicht zusammenpassen.

Ja, richtig, ihr zwei gehört nicht zusammen, aber ihr tut es auch, wenn sie sich zurückziehen. Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und Ihr persönliches Wachstum, denn sie suchen zweifellos nach etwas Besserem, und Sie dürfen nicht in Unsicherheit verweilen.

Lernen Sie aus der Erfahrung und machen Sie weiter. Denke immer daran, DU BIST WÜRDIG. DU BIST WERTVOLL. VERTRAUE DEM PROZESS.