Das Neumond-Reflexzonen-Ritual, das Sie ausprobieren müssen Seele und Geist

Spiegeln Sie die Energie des Mondes mit der praktischen Reflexzonenmassage der Expertin Lisa Melbourne

.

Als klinische Aroma-Reflexologin liebe ich es, Aromatherapie

und zu integrieren Reflexzonenmassage in meine Arbeit mit dem Mond. Wenn ich verstehe, welche ätherischen Öle die aktuellen Mondenergien ergänzen und welche Reflexe meine Gesundheit und mein Wohlbefinden am besten unterstützen, entsteht eine noch tiefere Verbindung zu meinem Geist, Körper und Geist.

Aromareflex für den Neumond

Der Neumond, auch als dunkler Mond bekannt, ist am Nachthimmel völlig unsichtbar. Die Energie während der Zeit des Neumondes ist reflektierend und ruhig; Eine Zeit, in der wir uns erlauben, mit unseren Gedanken allein zu sein, damit wir auf Ideen achten können, die sich zu bilden beginnen.

Nebennierenreflex

Suchen Sie sich bei Neumond einen ruhigen Ort, an dem Sie sitzen und einige Minuten lang die Augen schließen können. Verlangsamen Sie Ihre Atmung, atmen Sie tiefer ein und lassen Sie Ihren Atem vollständig los, bis Sie sich ruhig und entspannt fühlen.

1 Der Nebennierenreflex ist auf der Handkarte als Nummer 1 angegeben. Das Arbeiten mit den Nebennieren hilft uns, uns zu beruhigen und die täglichen Gedanken zu klären.

2 Legen Sie Ihren linken Daumen über den Bereich, der auf der Handkarte angezeigt wird. Der Nebennierenreflex

befindet sich direkt unter dem Rand des fleischigen Polsters Ihrer Handfläche: Drücken Sie mit dem rechten Daumen nach unten in das fleischige Pad, fast so, als würden Sie versuchen, darunter zu gelangen it.

3 Üben Sie nun mindestens 10 Sekunden lang einen leichten, kreisenden Druck auf den Reflex aus. Atme fünf Sekunden lang ein und fünf Sekunden lang aus. Befreie deinen Geist von allen Gedanken und stelle dir jede Spannung vor, die aus deinem Geist und deinem Körper fließt. Arbeiten Sie den Nebennierenreflex an beiden Händen.

Gehirnreflex

Nummer 2 auf Ihrer Handkarte, der Gehirnreflex befindet sich auf dem fleischigen Pad Ihrer Daumen. Das Arbeiten mit dem Gehirnreflex kann helfen, Spannungen abzubauen.

1 Legen Sie das Pad Ihres linken Daumens über das Pad Ihres rechten Daumens und stützen Sie es mit Ihrem linken Zeigefinger auf der Nagelseite Ihres rechten Daumens ab.

2 Üben Sie mindestens 10 Sekunden lang einen leichten, kreisenden Druck auf das Pad aus. Reinigen Sie Ihren Geist und konzentrieren Sie sich auf Ihre Atmung. Stellen Sie sicher, dass Sie auch Ihre linke Hand bearbeiten.

Kronenchakra-Reflex

Nummer 3 auf der Handkarte ist der Reflex für das Kronenchakra. Sie werden auch das dritte Augenchakra und Ihre Zirbeldrüse über die Spitze Ihres Daumens bedecken. Diese können Ihnen helfen, sich mit Ihrer höheren Weisheit zu verbinden und Ihren kreativen Prozess bei der Planung neuer Ziele zu unterstützen.

1 Unterstützen Sie Ihren rechten Daumen, wie Sie es für den Gehirnreflex getan haben. Aber dieses Mal werden wir über die Daumenspitze anstatt über das fleischige Pad arbeiten. Verlangsamen Sie Ihre Atmung und klären Sie Ihren Geist.

2 Bitten Sie nun Ihre Führer und Ihr höheres Selbst, Ihnen ihre Weisheit und Unterstützung für neue Ziele und Projekte zu verleihen. Halten Sie Ihren Geist entspannt und schreiben Sie alle Nachrichten in Ihr Tagebuch, damit Sie sie nicht vergessen. Arbeiten Sie mit Ihrem linken Daumen auf die gleiche Weise.