Das perfekte Dark-Moon-Ritual, um Trauer loszulassen und unsere Herzen zu öffnen. {14. November}

*Ob es sich bei der Astrologie um Wissenschaft oder Magie handelt, wir sind für die meisten Dinge offen, wenn sie uns nützen. ~ Ed

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Trauer ist so eine launenhafte Sache.

Du denkst, du hättest alles herausgefunden, die Rasur hat es aus den Tiefen deiner Seele gekratzt, und dann ist es da – es späht dich aus einer ahnungslosen Ecke an.

Oder es ist das Ding, vor dem wir uns überhaupt fürchten – für den Fall, dass es wie ein alternder Damm über unserer gesamten Existenz bricht.

Der Zweck der Trauer besteht darin, uns zu beruhigen, auch wenn es den Anschein erweckt, als hätte sie den gegenteiligen Effekt. Es bewegt sich in den Jahreszeiten durch unser Leben, nur eine weitere mystische Spirale, die dazu bestimmt ist, Zeuge zu werden.

Die Wahrheit ist, dass wir möglicherweise trauern, ohne es zu wissen oder es bewusst zu etikettieren.

Es kann sich wie eine Depression oder Traurigkeit anfühlen; Es kann eine Krankheit oder ein völliger Zusammenbruch der Immunität gegen die beschissenen Dinge sein, die immer wieder passieren.

Wir können es Monate oder Jahre lang umkreisen, bis es seinen Namen ausspricht.

Und dann, eines Tages, Ahadie Trauer lässt ihren Schleier fallen und wir sehen unsere manifestierten Beziehungen und Umstände als unseren Tanz mit ihr.

Eines Tages vor einem Monat hatte ich ein Herz-zu-Herz-Gespräch voller Trauer. Ich hatte über ein Haus nachgedacht, das ich einmal besaß, bevor ich meinen Besen einpackte und an die Westküste Kanadas zog. Ich vermisste das Land, auf dem es stand, und die Gärten, die ich angelegt hatte, den Holzofen und die Bücherregale, die ein Freund angefertigt hatte, und den Kaminsims aus 100 Jahre alter Eiche, den ich in der Scheune eines anderen Freundes gefunden hatte.

Während ich in meiner Traurigkeit darüber saß, wurde mir klar, dass das Trauer ist. Das ist mehr als nur das Fehlen von etwas; Mein Herz schmerzt tatsächlich vor Verlust.

Nun hatte ich die klare Entscheidung getroffen, umzuziehen, und bereue es kein bisschen, und dennoch waren da diese Ranken der Trauer, die ich irgendwo verstaut und ignoriert hatte. Ich wusste, dass ihnen Beine wachsen würden und sie sich als Groll, Wut oder schlimmer noch als Angst davor bezeichnen würden, so etwas nicht noch einmal zeigen zu können.

Da ich der neugierige kleine Skorpion bin, der von all den Schatten besessen ist, beschloss ich zu erforschen, welche anderen Erinnerungen Trauer enthielten. Also stöberte ich auf dem Gehöft um, das wir 12 Jahre lang bewirtschaftet hatten – die Scheune, die wir mit guten Freunden gebaut hatten, verpasste Gelegenheiten, Entscheidungen, die ich im Nachhinein getroffen hatte und die im Nachhinein schlecht geplant waren – und mir wurde klar, dass es noch viel zu tun gab.

Ich bin kein großer Fan von Reue, lebe eher von der Intuition und schätze das Abenteuer des freien Denkens. Aber trotz dieser Überzeugung, dass es kein Bedauern gibt und man einfach akzeptiert, was ist und wie sich die Dinge entwickeln, musste ich zugeben, dass ich Raum für ein wenig Zersetzung lassen musste.

Dunkelmondtage sind perfekt für solche Magie. Und ja, Trauer loszulassen ist mächtige Magie. Dunkelmondtage – abnehmende Mondsichel bis Neumond, ein Zeitraum von etwa sieben Tagen – sind Tage der Entleerung.

Entleerung ist ein wichtiger Aspekt unseres Gefühlslebens. Möglicherweise kennen Sie die „aktive“ Yang-Energie von Neumond bis Vollmond, eine eher maskuline Ausrichtung, bei der wir auf unseren Träumen aufbauen und durch Absicht, Tat und das gesprochene Wort etwas erschaffen.

Der abnehmende Mond, im Wesentlichen Yin, unterstützt den eher weiblichen Fluss der Hingabe, der es uns ermöglicht, loszulassen, auszuruhen, nachzudenken und zurückzublicken. Leeren bedeutet, heilige Räume in uns zu ehren. Wir sind Energie und Energie muss fließen.

Uns wird immer gesagt, wir sollen unseren Becher füllen. Nun, dieser verdammte Becher kann manchmal schon zu voll sein mit Dingen, die unseren guten Verstand oder unser offenes Herz verstopfen. Wenn wir vom Leben trinken, gibt es einen wunderbar weisen Zyklus von Füllen und Entleeren, Füllen und Entleeren.

Ich habe beschlossen, Trauer wie einen Freund zu begrüßen. Ich übe, es an der Tür mit Freundlichkeit und Gastfreundschaft zu begrüßen, ihm Raum zu geben, sich auszudrücken und präsent bei ihm zu sitzen.

Wenn wir absichtlich trauern, sind wir nicht gegen die Geschenke, die sie mit sich bringt, sondern packen sie vielmehr mit Neugier und Dankbarkeit aus.

Eine 12-Monde-Übung für Trauer und Dankbarkeit

1. Wählen Sie ein spezielles Tagebuch für diese Übung. Sie könnten versucht sein, ein Online-Konto zu führen, und das ist auch in Ordnung, aber ich ermutige Sie, die Trauer in Ihren Händen zu halten.

2. Dies ist eine 12-monatige Praxis. Nach einem Jahr werden Sie auf das Abwerfen, die Heilung, die Tränen und das zurückblicken Aha Momente. Sie werden durch Ihre Standhaftigkeit und Ihre Bereitschaft, sich für sich selbst zu engagieren, gestärkt.

3. Erstellen Sie Abschnitte für „alte“ und „neue“ Trauer. Die jüngste Trauer hängt mit dem letzten Mondzyklus zusammen, also vom vorherigen dunklen Mond bis zu diesem. Alt werden die Erinnerungen sein, die aus älteren Wunden entstehen. Einige werden Sie vielleicht wirklich überraschen. Öffnen Sie ihnen einfach die Tür, so gut Sie können. Manchmal reicht schon der Akt, die Tür zu öffnen und diesen Erinnerungen direkt in die Augen zu schauen, um die Trauer zu begreifen und zu vertreiben.

4. Schichten Sie die Seiten. Überlagern Sie die Seiten mit einem Abschnitt für Trauer und dann einem Abschnitt für Dankbarkeit.

5. Beginnen Sie mit der Entleerung. Beginnen Sie jeden Monat bei abnehmender Mondsichel in Richtung Dunkelheit mit der Entleerung. Sie können dies während der gesamten Woche zwischen abnehmendem Mond und Einbruch der Dunkelheit tun oder es kann zu Ihrem eintägigen Ritual bei dunklem Mond werden.

6. Seien Sie sich darüber im Klaren, dass es unangenehm sein kann. Zunächst kann es unangenehm oder schmerzhaft sein, absichtlich dort zu werben, wo die Trauer sitzt. Bei jedem Besuch werden Sie feststellen, dass die Trauer wirklich festgehalten, verstanden und dann freigelassen werden möchte. Es ist nicht dazu da, dich in Traurigkeit zu halten; Es ist ein Katalysator für die Alchemie deiner Seele.

7. Schreiben Sie frei. Ganz wie Sie es wünschen. Es mag harte Worte geben, Worte, die schreien und befreien. Gönnen Sie sich den Mut, alles wirklich zu spüren. Äußern. Emote. Weine einen wahren Fluss.

8. Stellen Sie Trauerfragen. Fragen, die Sie Trauer stellen können, sind:

Was soll ich sehen oder hören?

Wo wohnst du in meinem Körper?

Welches Geschenk hast du für mich?

Kannst du mir noch mehr beibringen?

Wer werde ich ohne diese Trauer sein?

Fühle ich mich sicher, das loszulassen?

Was brauche ich, um mich sicher genug zu fühlen, das loszulassen?

Kann ich Trauer als Verbündeten annehmen?

9. Schreiben Sie in die Bereiche, die für „Dankbarkeit“ reserviert sind, die Medizin der Trauer. Schreiben Sie, was es Ihnen gezeigt hat und wohin es Sie geführt hat. Schreiben Sie die Weisheit dieses Mini-Todes, die Passage und die Einweihung in die nächsten Schritte auf.

10. Nehmen Sie sich Zeit zum Nachdenken. Das ist eine Reise. Denken Sie an die Spirale. Es ist tröstlich zu wissen, dass wir nicht wirklich an einen Endpunkt gelangen müssen; Es geht um liebevolle Güte gegenüber uns selbst und unserer Menschlichkeit.

11. Erstellen Sie eine Zeremonie. Organisieren Sie am Tag des 12. dunklen Mondes eine Zeremonie zum Überschreiten der Schwelle. Bereiten Sie sich wie auf jedes andere heilige Ritual vor: ein Bad in duftendem Wasser, angezündete Kerzen, um die Geisterwelt herbeizurufen, angezündetes Räucherwerk, um die Luft zu reinigen, ein Kelch Wein oder Saft, den Sie der Göttin entgegenbringen, und Musik, die Sie herbeiruft Freude.

Legen Sie Ihr Tagebuch auf den Boden, legen Sie einen Kristall, eine Feder oder einen anderen Gegenstand, der Sie anspricht, darauf. Stellen Sie sich auf eine Seite Ihres Tagebuchs. Beobachten Sie, wie Sie sich fühlen. Danke dir selbst für die Bereitschaft, all das zu bezeugen, was du bist.

Wenn Sie auf die andere Seite gehen, sagen Sie diese Worte oder formen Sie einige eigene:

Beim Feuer meiner Seele

Beim Wasser meines Mutes

Anhand meines Gesichtsausdrucks

Bei der Erde meines Wesens

Ich trete in mein Bewusstsein und meine Heilung ein

Jeder verarbeitet Trauer auf unterschiedliche Weise. Es gibt keine echten Zeitpläne. Es ist etwas, das man mit Sanftheit behandeln kann. Widerstand erzeugt Reibung. Akzeptanz und Ihr Tanz damit offenbaren den Schatz.

Dark Moon segnet die Wilden!

PS: Versuchen Sie es einen Monat lang, wenn das alles ist, was Sie tun möchten. Lassen Sie es dort oder machen Sie weiter.

Am 14. November um 21:07 Uhr PST / 15. November um 5:07 Uhr UTC gibt es einen dunklen Mond im Skorpion.

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