Denken Sie daran, wenn Sie anfangen, Ihren narzisstischen Ex zu „vermissen“.

Ich lese es immer und immer wieder.

„Ich brauche Hilfe, um nicht auf seine SMS und Anrufe zu antworten!“ “Ich vermisse ihn!”

Dann hört man es … die gemeinsamen Erinnerungen, die Erinnerungen an das Herzflattern am Anfang. Sehnsucht! Die tiefe Sehnsucht nach dem, was war. Sie möchten diese Zeiten zurückhaben. „Vielleicht wird er sich ändern.“ Du belügst dich selbst.

„In erster Linie sind Narzissten attraktiv, weil sie sich selbst als die Hauptbeute betrachten, und das wirkt sich darauf aus, wie andere Menschen sie sehen. Sie glauben an ihren eigenen Wert (zumindest oberflächlich), weshalb ihr Charisma und ihr Selbstvertrauen sie oft zum Mittelpunkt einer Party machen.“ [sic]

Wir ziehen Narzissten an, weil wir laxe Grenzen haben, wir über das Gesunde hinaus mitfühlen, wir erotisieren das Zusammensein mit jemandem, der verwundet ist und Schmerzen hat – das ist „Heilung“, wir sind co-abhängig und äußern uns nicht und fragen nicht nach dem, was wir wollen. Wir denken, dass „übertriebene“ Chemie „Liebe“ ist – das ist aber nicht der Fall.

Viele von uns hatten einen Elternteil, der narzisstisch war, und unser Gehirn wurde darauf konditioniert, zu denken, ihr „grandioses“ Selbst sei normal, also selbstbewusst. Das ist es nicht. Unser Gehirn denkt, dass es so ist. Es verwirrt uns.

Wir ziehen Narzissten an, weil wir uns nicht mit unserem eigenen Trauma auseinandergesetzt haben und versuchen, es äußerlich zu heilen, indem wir „für jemand anderen da sind, der verwundet ist“.

Wenn ich Frauen höre, die die Kraft gefunden haben, sich von einem Narc-Mann zu befreien, höre ich viel „Sehnsucht“, „Verzweiflung“ und „Ihn vermissen“. Sie haben das schreckliche Zeug praktischerweise ausgeblendet.

Genau deshalb haben Sie sich am Anfang darauf eingelassen.

Sie suchen unbewusst nach diesem „normalisierten Missbrauch“, und wenn Sie davon befreit sind, treten Entzugserscheinungen auf.

Du hast es nicht mit deiner eigenen Scheiße zu tun. Du hast dich für ihn aufgegeben und vermeidest es, zu „dir“ zurückzukehren. Du vermisst dich wirklich.

Sie verwechseln es mit „Vermissen des Narzissten“. Sie konzentrieren sich auf die „guten Zeiten“.

Die guten Zeiten waren nie wirklich authentisch. Dies war (entweder bewusst oder unbewusst) geplant, um Sie zu fesseln und beizubehalten. Du verfehlst den Punkt.

Du bist wegen der schlechten Zeiten gegangen. Du erinnerst dich nicht daran, warum du gegangen bist. Sie sehnen sich nach den Zeiten, in denen sie Ihnen dieses „High“ bescherten, das Sie sich insgeheim gewünscht hatten, als ob Sie mit ihnen im Lotto „gewonnen“ hätten. Dann schlagen sie Ihnen mit vielen verdeckten Taktiken hart zu, und Sie vergessen diese bequemerweise einmal in der Vergangenheit.

Du bereitest dich darauf vor, mit einem anderen Narzissten zusammen zu sein, sobald einer auftaucht; Du wirst wieder high von diesem Gefühl sein.

Wenn Sie sich nach etwas so Hartem „sehnen“, werden Sie es wieder anziehen. Bis du es bekommst! Der tiefe Wunsch, den Sie haben, dass jemand Sie so „liebt“, wie Sie es wirklich brauchen, spiegelt Ihre Wunden wider. Es ist keine wahre Liebe.

Konzentrieren Sie sich darauf, warum Sie sie verlassen haben, insbesondere wenn Ihr Geist Sie an die „guten Zeiten“ erinnert. Erkenne, dass die guten Zeiten keine „echte Liebe“ sind. Was Sie sehen, wenn es beleidigend, herabsetzend, verletzend oder verratend war, ist ebenfalls Teil der Gleichung. Ein großer Teil.

Es ist, als ob man eine Pizza isst, weil sie so lecker schmeckt, und man weiß, dass man später qualvoll im Krankenhaus landen wird. Es ist Selbstmissbrauch! Es ist wie eine Droge.

Wenn Sie aufhören, sich auf „falsches“ Glück und „toxische Liebe“ einzulassen, und anfangen, sich selbst diese Liebe zu schenken, werden Sie nicht die „Sehnsucht“ nach dem verspüren, was Ihnen nur das Gleiche bringt, wie das, wovon Sie sich derzeit zurückziehen. Hören Sie auf, sich auf das verletzte Herz einer anderen Person einzulassen und ihr Selbstvertrauen vorzutäuschen. Hören Sie auf, sich auf ihre Worte einzulassen, und achten Sie auf das Gesamtbild.

Das ist unverblümt, und es ist auch etwas, worüber man nachdenken muss, bevor man ihnen eine SMS schickt, sie erwidert, sie als „Freunde“ trifft oder sie zum „Abschluss“ trifft. Das sind alles Ausreden, um „einen Heroin-Hit zu bekommen“, nur ein bisschen. Nur um es erneut zu bemerken, werden sie es gegen Sie verwenden. Du bist erneut gegen die Betonwand gelaufen, weil du wieder nicht aufgepasst hast! Es ist harte Liebe.

„Nur dieses eine Mal“, sagen Sie, „dann höre ich auf.“ Das verspreche ich.” Wenn man von ihnen high ist, stellt man es nicht in Frage – nur um es dann noch einmal zu tun und sich dann zu fragen, warum.

Nervt Sie diese Wiederholung? Genau das sehen andere und Sie nicht.

Wissen Sie, ich bin wieder einmal auf ein Schlagloch gestoßen und dachte, dass ich es das nächste Mal verpassen werde, nur um dann auf einer anderen Straße erneut darauf zu stoßen. Ich habe immer noch nicht „aufgepasst“.

Ich kenne die Sehnsucht, die ich in diesem Leben unbedingt erleben wollte. Endlich das Gefühl zu haben, dass ich zutiefst und wirklich geliebt wurde. Ich habe unbewusst Scheuklappen aufgesetzt, und sie würden wieder über meine Augen gleiten, sobald mein Unterbewusstsein ein anderes Ziel gefunden hätte.

Es passiert, bevor wir es überhaupt fangen können. Dieses Gefühl der Vertrautheit und des Trostes, das wir mit diesem neuen Mann haben. Ich habe das Gefühl, ihn zu kennen.

Ja, ich kannte ihn. Ein anderer Name, ein anderer Körper, andere Vorlieben und doch – immer noch derselbe Typ. Derjenige, der nie den wahren Wert in mir finden konnte. Und dem wollte ich weiter nachjagen, in der Hoffnung, dass diese Sehnsucht endlich gestillt wird!

Bewältigen Sie Ihre Sucht. Hören Sie auf, das Gift zu trinken, denn es schmeckt gut. Liebe dich selbst!

Mittlerweile verstehe ich das und fühle mich abgestoßen, und ich habe keine Sehnsucht mehr. Ich bin glücklich, ich selbst zu sein und mich selbst zu lieben, besonders wenn ich denke, dass ich jemanden brauche, der mein Bedürfnis nach Liebe befriedigt. In diesen Zeiten muss ich mich selbst lieben.

Wenn ein Mann vorbeikommt, brauche ich nichts anderes als zu plaudern und Spaß zu haben. Echte Liebe wird sich im Laufe der Zeit entwickeln und nicht eine drogenähnliche Wirkung sein, die mich überkommt und die ich nicht aufhalten kann oder die nicht aufhören will.

So oder so, ich bin glücklich!

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