Der richtige Weg, Säuren in Ihrer Sommer-Hautpflegeroutine zu verwenden, laut Experten

Wir alle kennen und lieben die Verwendung von Säuren in unserer Hautpflege. Ihre hautaufhellenden Peeling-Eigenschaften bringen uns unseren Zielen für einen strahlenden, taufrischen Teint viel näher. Jetzt, da der Sommer in vollem Gange ist und wir uns mehr in der Sonne aufhalten, ist unsere Haut viel stärker schädlichen UVA- und UVB-Strahlen ausgesetzt. Und da Säuren unsere Haut empfindlicher gegenüber Sonnenlicht machen, stellt sich die Frage: Kann unsere Haut die gleiche Stärke des Peelings und die harte Arbeit, die diese Säuren im Sommer leisten, wie im Winter vertragen? Um die Debatte zu beenden, haben wir uns an führende Hautpflegeexperten gewandt, um die Fakten herauszufinden. Scrollen Sie weiter, um herauszufinden, was Sie wissen müssen, bevor Sie in den wärmeren Monaten Säuren auf Ihre Haut auftragen.

Sind Hautpflegesäuren im Sommer unbedenklich?

Es gibt so viel Hin und Her darüber, ob die Verwendung von Säuren in den wärmeren Monaten Ihrer Haut zugute kommt oder sie behindert. Aber laut Dr. Anita Sturnham kommt es darauf an, wie und wann man sie anwendet.

„Sie können das ganze Jahr über Fruchtsäuren verwenden – der Schlüssel liegt ganz im Timing“, sagt Sturnham. „Sie sollten die Verwendung von Säuren tagsüber vermeiden. Fruchtsäuren sind für ihre Peeling-Vorteile für die Haut bekannt. Bei der Entfernung alter abgestorbener Haut, Öl und Ablagerungen können die Hautbarrieren geschwächt werden. Tagsüber möchten Sie eine gesunde Hautbarriere haben, um UV-Strahlen, Umweltverschmutzung und blaues Licht daran zu hindern, Ihre Haut zu schädigen.

Wie sollten Sie Säuren in Ihre Hautpflegeroutine für den Sommer integrieren?

Sturnham betont, dass Sie Ihre Säuren immer für Ihre abendliche Hautpflege aufheben sollten, und empfiehlt die tägliche Verwendung von Säuren in Form eines sanften Reinigungsmittels, um Ihre Haut zu entlasten und Ihre Poren klar zu halten. „Suchen Sie nach Creme- oder Gelformulierungen mit Alpha-Hydroxysäuren, wie z. B. feuchtigkeitsspendende Milchsäure und tiefenreinigende Beta-Hydroxysäure und Salicylsäure, die in Ihre Poren eintauchen und sie freigeben“, sagt Sturnham.

Sie empfiehlt, Ihr stärkeres Säurepeeling mit einer einmal wöchentlichen Maskenbehandlung zu retten. „Eine Kombination aus Milchsäure und/oder Glykolsäure zur Aufhellung der Haut und einer Alpha-Ketosäure, Brenztraubensäure, zur Optimierung der Porengesundheit und Ölkontrolle funktioniert gut“, sagt sie. „Machen Sie dies abends und tragen Sie anschließend ein Produkt zur Reparatur der Barriere auf, das dabei hilft, der Haut all das Gute zurückzugeben, das normalerweise beim Peeling-Prozess verloren geht.“ Sie stellt fest, dass Inhaltsstoffe wie Squalan, Ceramide und Fettsäuren gut funktionieren, um die Barrierefunktion wieder aufzufüllen. (Team – liebt Lord Jones’ Acid Mantle Repair und Kate Somervilles DeliKate Recovery Cream als verwöhnende Nachbehandlung nach jeder intensiven Säurebehandlung.)

Während Hautpflegesäuren im Sommer sicher verwendet werden können, ist es wichtig, dass wir sie nicht überbeanspruchen und unsere Haut nicht überbeanspruchen. „Ihre Haut kann im Sommer viel empfindlicher werden, und das Auftragen zu vieler Säuren kann ein viel zu starkes Peeling für Ihre Haut sein“, sagt die Dermatologieschwester und berühmte Kosmetikerin Natalie Aguilar. „Wenn Sie diese nicht aus Ihrer Haut entfernen möchten Hautpflegeroutine, stellen Sie diese Schritte während der wärmeren Monate auf die Nachtzeit um“, fügt Abigail James, Hautpflegetherapeutin von Foreo, hinzu bewölkter Tag), es ist lebenswichtig Sie runden Ihre Hautpflegeroutine mit einem Lichtschutzfaktor ab, um frisch gepeelte Haut vor Sonnenschäden zu schützen.

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Gibt es andere Inhaltsstoffe für die Hautpflege, die in den Sommermonaten priorisiert werden sollten?

Laut Aguilar gibt es einige Inhaltsstoffe, die jeder den ganzen Sommer lang verwenden sollte, ohne Angst vor übermäßigem Peeling zu haben. „Die sichersten Inhaltsstoffe für die Hautpflege im Sommer sind Ascorbinsäure (Vitamin C) und Hyaluronsäure“, sagt sie. „Ascorbinsäure ist die ideale Säure für den Sommer, da unsere Haut dann dem stärksten UV-Licht ausgesetzt ist. da es hilft, Ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, indem es oxidativen Stress neutralisiert, die Gesichtspigmentierung aufhellt, die Kollagenproduktion stimuliert und hilft, Hautunreinheiten auszutrocknen und die Hautreparatur zu unterstützen”, sagt Aguilar. Abigail James, Hautpflegeexpertin von Foreo, stimmt dem zu und bemerkt: „Vitamin C ist ein Mega-Antioxidans und eignet sich hervorragend zum Aufhellen, Aufhellen, Beleben und Schützen der Haut vor Sonnenschäden.“

Hyaluronsäure ist ein weiterer Inhaltsstoff, der die Haut im Sommer retten wird. „Hyaluronsäure ist perfekt, um Feuchtigkeit in der Haut zu halten und ist für alle Hauttypen geeignet, da sie auf Wasserbasis und nicht auf Öl basiert“, sagt James.

Retinol im Sommer: ja oder nein?

Retinol ist einer der stärksten Inhaltsstoffe der Hautpflege. Mit Ergebnissen, die die Stimulierung der Kollagenproduktion, die Förderung der Zellerneuerung, die Verbesserung des Tonus und der Textur sowie die Verringerung des Auftretens von Altersflecken, feinen Linien und Falten umfassen, ist es kein Wunder, dass wir es bis weit in die Sommermonate hinein verwenden möchten.

„Retinol und Bakuchiol sind zwei meiner Lieblingszutaten und können absolut in den Sommermonaten verwendet werden“, sagt Dr. Sturnham. „Auch hier ist der Schlüssel das Timing, wo sie sich in Ihre tägliche Routine einfügen. Beide sollten nachts verwendet werden, und ich ziehe es vor, sie in Serumform zu verwenden.“ Allerdings merkt sie an, dass herkömmliche Retinoide ihre Stabilität und Wirksamkeit verlieren, wenn sie Licht ausgesetzt werden, und daher tagsüber nicht verwendet werden sollten. Retinoid der Generation, genannt „Granactive Retinoid“, das „die üblichen Stoffwechselschritte umgeht, die zur Aktivierung von Retinol und Retinaldehyd erforderlich sind, und Ihnen auch nicht die Rötungen und Ausfallzeiten beschert“.

Müssen wir auf Säurekonzentrationen achten?

Aguilar erklärt, dass die Konzentrationen von der Empfindlichkeit Ihrer Haut abhängen und klein anfangen und sich steigern ist der beste Weg, um die Widerstandsfähigkeit Ihrer Haut zu testen.

„Es ist ratsam, auf die Konzentrationen zu achten und je nach Empfindlichkeit der Haut mit dem niedrigsten Prozentsatz zu beginnen“, bemerkt sie. „Normalerweise sind die am stärksten konzentrierten Produkte nicht rezeptfrei erhältlich.“

Dr. Sturnham äußerte ähnliche Gedanken und sagte: „Im Laufe der Jahre, in denen das Hautverhalten als Reaktion auf Inhaltsstoffe untersucht wurde, ist weniger definitiv mehr, wenn es um die Gesundheit der Haut geht.“ Sie sagt, dass die ideale Behandlung darin besteht, nachts einen Peeling-Reiniger zu verwenden, der 1 enthält -2 % Salicylsäure und/oder 2 % Milchsäure, dann eine einmal wöchentliche Maske mit maximal 10 % aktiven Säuren.