Der Wert von Konflikten in Beziehungen

Wenn es in irgendeiner Beziehung eine Garantie gibt, dann die, die Sie früher oder später haben würden Konflikte in Beziehungen wo Sie und Ihr Partner sich gegenseitig verletzen werden.

Vielleicht diese Beziehungskonflikte wird nicht allzu oft vorkommen, und das ist natürlich zu hoffen. Aber unweigerlich werden Sie beide etwas unsensibles sagen, eine Bitte ignorieren oder auf irgendeine Weise Stress erzeugen.

Konflikte in Beziehungen sind das Ergebnis von Meinungsverschiedenheiten in Beziehungen, die normalerweise durch negative Interaktionen, emotionale Unruhe und Meinungsverschiedenheiten oder Persönlichkeitsunterschiede verursacht werden.

Abgesehen von dem Kummer, den es verursachen kann, gibt es viele wichtige Gründe, die uns zeigen Warum ist Konflikt wichtig oder warum ist Konflikt gut für eine Beziehung?

Konflikte in Beziehungen können das Schlimmste in uns hervorbringen, aber sie können auch reflektieren, wer wir als Individuum tief im Inneren sind. Konflikte in Beziehungen können Ihnen einen Einblick geben, wie gut Sie Ihren Partner kennen.

Darüber hinaus bieten uns Konflikte in Beziehungen auch die Möglichkeit zu wissen, wie gut wir sein können Umgang mit Konflikten in Beziehungen.

Auch wenn niemand gerne in einen Konflikt verwickelt ist, die vKonfliktwert in einer Beziehung, und die Bedeutung von Konflikten in einer Beziehung sollte nicht untergraben werden.

Hier sind ein paar Gründe, warum Konflikte in Beziehungen tatsächlich sehr wichtig sind.

1. Also, was machst du, wenn das passiert?

Schmollen, zurückschlagen, passiv-aggressiv werden? Und wenn es eines davon ist, finden Sie, dass es das Gespräch vorantreibt und einen Raum schafft, um das Problem zu bearbeiten – oder dient Ihre Reaktion nur dazu, die Verletzung zu vertiefen oder zu beschönigen?

Schließe dich nicht in einer Hülle ein. Gesund Konflikt ist einer, bei dem Sie beide die Gelegenheit bekommen, Ihren emotionalen Ballast abzulassen.

Wenn Sie aufhören, sich auszudrücken, würde dies die Wut nur in sich nähren und mit der Zeit zu Groll eitern und es so viel schwieriger machen, den Konflikt zu überwinden.

2. Wollte Ihr Partner Sie verletzen?

Das erste, was Sie überlegen sollten, ist, ob Ihr Partner Sie wirklich verletzen wollte. Es gibt einen großen Unterschied zwischen einem unbeabsichtigten leichten Schlag und einem absichtlichen Versuch, dir unter die Haut zu gehen.

Bevor Sie zurückschlagen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um herauszufinden, was hinter dem Angriff oder der Unterlassung steckt. In gesunden Beziehungen sind vorsätzliche Angriffe selten.

Es ist wichtig zu bestimmen wie man mit Konflikten in einer Beziehung umgeht. Sie müssen sicherstellen, dass Sie den Konflikt nicht als Vorwand benutzen, um Ihren Partner zu schlagen, um seine vergangenen Übertretungen wettzumachen.

3. Es ist eine Gelegenheit, Ihre Beziehung zu verbessern

Auch wenn kein Schaden beabsichtigt war, bedeutet dies jedoch nicht, dass kein Schaden angerichtet wurde.

Aber hier ist die gute Nachricht: Diese Kränkungen, Verletzungen, Enttäuschungen und Fehltritte sind nicht nur Gelegenheiten für persönliches Wachstum, sondern können, wenn sie mit Sensibilität behandelt werden, die Stärke Ihrer Beziehung stärken und das Verständnis zwischen Ihnen und Ihrem Partner vertiefen.

Stellen Sie sich im Gegensatz dazu ein Paar vor, das sein Leben damit verbringt, die Auslöser, offenen Stellen oder alten Wunden des anderen zu vermeiden.

Wie inaktiv und leblos wäre eine solche Beziehung, mit nur einer dünnen Fassade aus Angenehmheit, um sie aufrechtzuerhalten, und mit einem Berg ungelöster Probleme darunter?

Das sollten Sie nicht nur bewertet die Gründe für Konflikte mit Ihrem Partner, aber auch mit sich selbst. Reflektieren Sie Ihre Emotionen und sehen Sie, was die Ursache dieses Konflikts ist und wie Sie sie lösen können.

4. Starke Beziehungen können Unterschiede überwinden

Wenn Sie sich also nie gestritten, sich nie falsch gerieben hätten, würden Sie Ihr Leben damit verbringen, auf Zehenspitzen herumzulaufen, um nicht zu riskieren, sich gegenseitig zu triggern.

Das wäre nicht nur ein Rezept für eine tote Beziehung, sondern es würde auch null Möglichkeiten bieten, etwas über die offenen Stellen Ihres Partners zu erfahren, damit Sie offen und mitfühlend damit umgehen können.

Und indem Sie diese rohen Stellen freilegen, haben Sie alle individuell die Möglichkeit, sie besser zu verstehen und selbst zu verarbeiten.

Nach der Gründung warum sind Konflikte notwendig für gesunde Beziehungen, Lassen Sie uns sehen, wie Sie mit Konflikten in Beziehungen konstruktiv umgehen können.

Wie man mit Konflikten in einer Beziehung umgeht

Damit sich ein Konflikt positiv auf Ihre Beziehung auswirkt, müssen Sie es wissen wie man mit Meinungsverschiedenheiten in einer Beziehung umgeht.

1. Seien Sie ehrlich und direkt

Sei es eine neue Beziehung oder eine alte; Paare finden es schwierig, ihre Gefühle und Erwartungen an ihren Partner direkt zu äußern.

Sie neigen dazu, indirekte Ausdrücke und Gesten zu wählen und sogar Gewohnheiten zu entwickeln, um zu zeigen, dass sie unglücklich sind und die Aufmerksamkeit ihres Partners wollen.

Der Grund für ein solches Verhalten kann auf viele verschiedene Gründe zurückgeführt werden, die von Paar zu Paar unterschiedlich sind.

Ein Partner könnte Angst davor haben, seine Emotionen und Gefühle auszudrücken, da er befürchtet, dominiert zu werden, wenn die Angelegenheit zu einem Streit eskaliert. Sie könnten ihre Partner testen, um zu sehen, wie gut sie sie kennen. Sie könnten versuchen, das Problem abzulenken, indem sie die Themen wechseln, weil sie ihren Fehler erkennen, aber zu hartnäckig sind, um ihn zu akzeptieren.

So dumm diese Gründe auch sein mögen, so indirekt Wege zur Konfliktbewältigung hemmt nur Ihre Fähigkeit, den Konflikt zu lösen. Daher ist es notwendig, dass Sie, egal um welchen Konflikt es sich handelt, nicht von den anstehenden Problemen wegstarren.

Sehen Sie auch: Was ist ein Beziehungskonflikt?

2. Aktives Zuhören

Das Konzept des aktiven Zuhörens ist in vielerlei Hinsicht zu einer Clique geworden. Es ist eine dieser Qualitäten oder Eigenschaften, die in fast jedem Aspekt des Lebens einer Person erforderlich und wesentlich sind.

Doch egal wie beiläufig dieser Begriff herumgeworfen wird, Sie müssen sich darüber im Klaren sein, dass er immer sehr wichtig ist und sein wird, wenn Sie es versuchen Konflikte in Beziehungen lösen.

Eine Möglichkeit, sich nicht gegenseitig zu unterbrechen und Missverständnisse zu vermeiden, besteht darin, einen Timer zu verwenden und jedem Partner 5 Minuten zuzuweisen, um Frieden zu sagen.

Während dieser fünf Minuten würden sie nicht unterbrochen, und die andere Person würde zuhören und sich auch Notizen machen.

Nach Ablauf der 5 Minuten würde die nächste Person Faktenfragen stellen und erklären, was sie aus dem Gespräch bisher verstanden haben.

Dies hilft bei der Vermeidung von Missverständnissen, die andernfalls aufgetreten wären. Jetzt bekommt der andere Partner die Möglichkeit, für die nächsten 5 Minuten zu sprechen.

Dieser Vorgang wiederholt sich, bis sich das Paar einig ist.