Home » Weiße magie » Die 11 besten grünen Pulver des Jahres 2022, laut Ernährungswissenschaftlern

Die 11 besten grünen Pulver des Jahres 2022, laut Ernährungswissenschaftlern

Wir recherchieren, testen, bewerten und empfehlen unabhängig die besten Produkte. Angehörige von Gesundheitsberufen überprüfen Artikel auf medizinische Genauigkeit. Erfahren Sie mehr über unseren Prozess. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.

Wir wissen, dass Blattgemüse und dunkelgrünes Gemüse wichtig für unsere Gesundheit sind, und dennoch nehmen die meisten Amerikaner nicht genug davon zu sich. In einer idealen Welt würden Erwachsene mindestens 2 bis 3 Tassen (wenn nicht mehr) Gemüse pro Tag zu sich nehmen, darunter grünes Gemüse wie Grünkohl, Spinat, Mangold, Blattkohl oder Brokkoliblätter. Diese Pflanzen sind randvoll mit Nährstoffen, die den kognitiven Verfall verlangsamen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorbeugen, die Haut reinigen und die geistige Gesundheit und das Wohlbefinden unterstützen können.

Kein Nahrungsergänzungsmittel kann den Verzehr von ganzen Früchten und Gemüse ersetzen. Wenn Sie jedoch von einem Nährstoffschub profitieren könnten oder nach einer Möglichkeit suchen, Ihr Grünzeug unterwegs zu sich zu nehmen, könnte ein Grünpulver das Richtige für Sie sein , bemerkt Kimberly Snyder , eine berühmte Ernährungsberaterin auf pflanzlicher Basis und ganzheitliche Wellness-Expertin. Grüne Pulver, erklärt sie, sind konzentrierte Formen von Grün, die mit Wasser gemischt oder zu Smoothies, Joghurt oder Backwaren hinzugefügt werden können. Die meisten grünen Pulver enthalten Gräser wie Weizen, Gerste, Hafer und Luzernegras. Diese Grüns sind reich an Nährstoffen wie Vitamin A, K, Magnesium und B-Vitaminen. Viele grüne Pulver enthalten auch traditionelles Gemüse wie Grünkohl, Spinat und Brokkoli.

Wir haben stundenlang nach den besten grünen Pulvern geforscht. Wir haben einige der am besten bewerteten Formeln ausprobiert, wobei unsere Tester auf Inhaltsstoffe, Geschmack und Wert geachtet haben. Wir haben uns auch angesehen, welche Arten von Zertifizierungen jedes Produkt hat. Unser Team kombinierte diese Ergebnisse dann mit unseren eigenen Recherchen und den Empfehlungen von registrierten Ernährungsberatern, um diese Liste zu erstellen.

Finden Sie im Voraus die besten grünen Pulver, um Ihre Ernährung zu ergänzen.

Was wir mögen

Kein Zuckerzusatz

Enthält Probiotika und Verdauungsenzyme

Mischung aus Gemüse, Obst und anderem Gemüse

Wer empfiehlt es noch? Forbes, Good Housekeeping und Verywell Fit haben alle Garden of Life Raw Organic Perfect Food ausgewählt.

Was sagen Käufer? 87 % von über 6.700 Amazon-Rezensenten bewerteten dieses Produkt mit 4 Sternen oder mehr.

Garden of Life ist bekannt für seine hochwertigen Produkte, und das Raw Organic Perfect Food Green Superfood Juiced Greens Powder ist da keine Ausnahme. Dieses Produkt ist glutenfrei, NSF-zertifiziert, USDA-zertifiziert und projektverifiziert. Dieses Pulver enthält sechs verschiedene Grüns, 2,4 Gramm einer Obst- und Gemüsemischung sowie Probiotika und Verdauungsenzyme. Käufer lieben die Art und Weise, wie es sich anfühlt, obwohl der Geschmack einen unverwechselbaren grasigen Geschmack hat.

Hauptzutaten: Gersten-, Luzerne-, Hafer- und Weizengrassaft | Zertifiziert: Organisch, gentechnikfrei, glutenfrei | Dosierung: 1 Messlöffel täglich

Lesen Sie auch:  209 Transformationszitate, um sich selbst zu steigern

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 33 $

Was wir mögen

Kein Zuckerzusatz

Konzentrierte Formel

Bezahlbar

Grüne Puder müssen nicht Arm und Bein kosten. Der grüne Superfood-Mix von Your Super bietet sechs Bio-Superfoods, darunter Weizengras, Gerstengras, Spirulina und Chlorella. Eine Packung enthält 30 Portionen und der Preis liegt unter 30 Dollar. Dieses Pulver ist frei von Stevia, Verdickungsmitteln und künstlichen Aromen. Your Super ist USDA-zertifiziert biologisch, glutenfrei, sojafrei, milchfrei, Non-GMO-Projekt verifiziert und sie sind eine Certified B Corporation. Wir finden es toll, dass die Portionsgröße nur einen Teelöffel beträgt, sodass Smoothies oder Säfte nicht überwältigt werden.

Hauptzutaten: Weizengras, Gerstengras, Spirulina, Moringa, Chlorella, Baobab | Zertifiziert: Vegan, glutenfrei, gentechnikfrei, biologisch, B-Corporation | Dosierung: 1 Teelöffel täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 37 $

Was wir mögen

Kein Zuckerzusatz

Bezahlbar

Organisch Green Magma ist seit Jahrzehnten ein Grundnahrungsmittel in der Kategorie Grünpulver. Dieses Pulver konzentriert sich auf die ernährungsphysiologischen Vorteile von Gerstengras. Zwei Teelöffel dieses Pulvers liefern 44 Prozent Vitamin K, 15 Prozent Vitamin C und 20 Prozent der empfohlenen Tagesdosis an Vitamin A. Green Magma ist frei von Milchprodukten, Gluten, Soja und Zuckerzusatz. Wir finden es toll, dass dieses Produkt USDA-biozertifiziert ist und von Consumerlab.com von Dritten getestet wurde. Dieses Pulver enthält keine verschiedenen Grüns oder zusätzliche nützliche Inhaltsstoffe wie Probiotika oder Verdauungsenzyme.

Hauptzutaten: Gerstengras | Zertifiziert: USDA Bio, vegan | Dosierung: 2 Teelöffel täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 18 $

Was wir mögen

Kein Zuckerzusatz

Mischung aus Grüns

Schmackhafterer Geschmack

Kollagenpulver ist heute aufgrund seiner angeblichen Vorteile für Haare, Haut, Nägel und Darmgesundheit eine große Kategorie in der Nahrungsergänzungsmittelindustrie. Obwohl die Forschung noch aussteht, ob sich der Konsum von Kollagen lohnt oder nicht, sind die anekdotischen Beweise von Kunden da, um Behauptungen wie stärkere Nägel und straffere, reinere Haut zu untermauern. Vital Proteins ist beliebt für seine hochwertigen Produkte, darunter die Beauty Greens. Das Beauty Greens-Pulver mischt Rinderhaut-Kollagenpeptide und organisches Grün und liefert außerdem Vitamin A, Hyaluronsäure und Probiotika in jeder Portion. Im Gegensatz zu anderen grünen Pulvern, die einen grasigen Geschmack haben, enthält Beauty Greens Vanilleschotenpulver und Kokoswasserpulver, was ihm einen süßeren, schmackhafteren Geschmack verleiht.

Hauptzutaten: Meereskollagenpeptide, Rohgrün, Hyaluronsäure und Probiotika | Zertifiziert: Paleo-freundlich, koscher, glutenfrei, konservierungsmittelfrei, gentechnikfrei, ganze 30 | Dosierung: 1 Messlöffel, zweimal täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 27 $

Sprout Living stellt ausgezeichnete vegane Proteinpulver her, und ihr grünes Reichspulver liefert 19 Gramm pflanzliches Protein mit Grünkohl, Hafergras, Spinat, Spirulina und Chlorella, Grünalgen. Das Protein in diesem Pulver wird aus Kürbis, Cranberry, Sonnenblumenkernen und Erbsen gewonnen. Das Protein aus mehreren Quellen bietet ein vollständiges Aminosäureprofil, das für pflanzenbasierte Esser wichtig ist. Verbraucher können sich bei diesem Pulver wohlfühlen, da es USDA-zertifiziert biologisch, zertifiziert vegan und frei von üblichen Allergenen wie Soja, Milchprodukten, Weizen und Nüssen ist.

Hauptzutaten: Samen- und Erbsenprotein, Spinat, Grünkohl, Chlorella, Spirulina, Hafergras | Zertifiziert: USDA bio, vegan, koscher | Dosierung: 2 Messlöffel

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 35 $

Was wir mögen

Enthält 25 Milliarden KBE Probiten

1.000 IE Vitamin D

Kein Gummi, künstliche Süßstoffe oder Zusatzstoffe

Green Vibrance ist ein Grundnahrungsmittel in der Kategorie grünes Pulver. Dieses potente Pulver wird von vielen geliebt und wurde entwickelt, um die Immunität, geistige Schärfe und erhöhte Energie und Ausdauer zu unterstützen. Vollgepackt mit den meisten Pflanzen aller Pulver auf dieser Liste, enthält Green Vibrance auch 25 Milliarden Probiotika plus Präbiotika und Enzyme, um die Verdauung und die Gesundheit des Immunsystems zu stärken. Es ist wichtig zu beachten, dass dieses Produkt aufgrund der Probiotika nach dem Öffnen im Kühlschrank oder Gefrierschrank aufbewahrt werden muss. Obwohl dieses Pulver nicht zu 100 Prozent biologisch zertifiziert ist, sind viele der Inhaltsstoffe biologisch, einschließlich des Grüns.

Hauptzutaten: Gerstengras, Weizengras, Hafergras | Zertifiziert: Keine | Dosierung: 1 Messlöffel täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 80 $

Mit Ora’s Green Powder ist es einfacher, unterwegs gesund zu bleiben. Ein Beutel Pulver enthält drei bis fünf Portionen von mehr als 20 Bio-Gemüsesorten aus Land und Meer, darunter Grünkohl, Spirulina-Pulver, Weizengrassaft, Hafergras, Brokkoli, Dulse und Seetang. Käufer können einfach eine Packung Grünzeug in ihre Tasche werfen und es mit Wasser, Kokosnusswasser oder Nussmilch für eine schnelle Dosis Grünzeug mischen. Wir finden es toll, dass diese Grüns USDA-zertifiziert biologisch und vegan sind. Sie sind frei von Milchprodukten, Soja, Gluten, Nüssen, zugesetztem Zucker und Zusatzstoffen.

Hauptzutaten: Grünkohl, Spirulina, Chlorella, Weizengrassaft, Hafergras, Brokkoli, Duse und Seetang | Zertifiziert: USDA biologisch und vegan | Dosierung: 1 Paket

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 28 $

Was wir mögen

Ohne Zusatz von Zucker oder Aromen

Bezahlbar

Mischung aus Pflanzen, Verdauungsenzymen und Probiotika

Amazing Grass stellt in Partnerschaft mit gleichgesinnten Landwirten aus der ganzen Welt pflegende Pulver mit hochwertigem Gemüse und pflanzlichen Inhaltsstoffen her. Jedes Produkt ist bio-zertifiziert, gentechnikfrei und wurde entwickelt, um die vollständige Ernährung zu liefern, die Ihr Körper benötigt. Die basische und verdauliche grüne Superfood-Mischung wurde im Hinblick auf eine optimale Verdauung entwickelt. Dieses Pulver besteht aus neun alkalisierenden Grünpflanzen, darunter Meeresgemüse, und enthält außerdem über 12 reinigende und beruhigende Inhaltsstoffe, darunter Zitronenschale, Cayennepfeffer, Kurkuma, Aloe Vera, Apfelpektin, Rote Bete, Petersilie, Fenchel und mehr. Idealerweise im morgendlichen Smoothie oder mit Wasser auf nüchternen Magen verzehrt, sorgen die Verdauungsenzyme gepaart mit pflanzlichen Inhaltsstoffen für ordentlich Schwung.

Lesen Sie auch:  Welche Muskeln trainieren Kreuzheben? Wir haben Personal Trainer gefragt

Hauptzutaten: Getreidegräser, alkalisierende Mischung und entgiftende Mischung | Zertifiziert: Organisch, gentechnikfrei und glutenfrei | Dosierung: 1 Messlöffel

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 30 $

Obwohl nichts den Verzehr von Gemüse in seiner ganzen Form übertrifft. Wenn es Ihnen schwer fällt, Gemüse, insbesondere Gemüse, zu einem Teil Ihrer Routine zu machen, ist diese Ergänzung genau das Richtige für Sie. Super Greens von Nested Naturals ist vollgepackt mit Phytonährstoffen, um ein gesundes Energieniveau zu fördern, während die Vitamine und Mineralien in Super Greens Ihr Gehirn antreiben, um die Konzentration und das klare Denken zu unterstützen. Neben der Kraft der Pflanzen enthält Super Greens auch eine Mischung aus milchfreien probiotischen Kulturen und Verdauungsenzymen für eine optimale Verdauung. All diese Köstlichkeiten sind mit einem reichen Schokoladengeschmack aromatisiert und helfen den wählerischsten Essern. Wenn die schokoladige Güte dieses Pulvers Ihnen immer noch nicht hilft, Ihr Grünzeug runterzubekommen, bietet Nested Naturals eine lebenslange Geld-zurück-Garantie.

Hauptzutaten: Probiotika und Spirulina | Zertifiziert: Vegan, biologisch, gentechnikfrei, GMP | Dosierung: 1 Messlöffel täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 32 $

Garden of Life’s Raw Organic Perfect Food Green Superfood hat es ein zweites Mal auf unsere Liste geschafft, weil es einfach so gut ist. Dieses Mal bewerten wir den Apfelgeschmack, der ideal für Käufer ist, denen die Originalversion zu grasig ist. Dieses Pulver enthält die gleichen guten Eigenschaften wie das Original, ist jedoch mit Stevia und Bio-Apfelgeschmack gesüßt.

Hauptzutaten: Gersten-, Luzerne-, Hafer- und Weizengrassaft | Zertifiziert: Organisch, gentechnikfrei, glutenfrei | Dosierung: 1 Messlöffel täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 36 $

Was wir mögen

Kommt in einer Vielzahl von Geschmacksrichtungen

Enthält Probiotika und Verdauungsenzyme

Enthält fermentierte Zutaten

Ancient Nutrition Organic Supergreens ist aufgrund seiner umfassenden Zutatenliste unsere erste Wahl für die Verdauung. Neben einer Vielzahl von Gemüse, Gemüse und Früchten enthält dieses Pulver Probiotika und eine „Verdauungsgesundheit“-Mischung aus Bio-Leinsamen und Verdauungsenzymen. Als Bonus enthält dieses Produkt eine „fermentierte botanische Mischung“, die aus nützlichen Inhaltsstoffen wie Ingwerwurzel und Apfelessig besteht. Dieses Produkt ist in drei Geschmacksrichtungen erhältlich: Wassermelone, Minze und Original und ist mit Stevia gesüßt.

Hauptzutaten: Vielfalt an Gemüse, Früchten und Pflanzen | Zertifiziert: Organisch, gentechnikfrei | Dosierung: 1 Messlöffel täglich

Preis zum Zeitpunkt der Veröffentlichung: 45 $

Endgültiges Urteil

Garden of Life Raw Organic Perfect Food ist unsere erste Wahl für grüne Pulver. Dieses Produkt ist glutenfrei, NSF-zertifiziert, USDA-zertifiziert und projektverifiziert. Wir empfehlen, sich für die geschmacksneutrale, steviafreie Option zu entscheiden, aber für diejenigen, die es zu grasig finden, sollten Sie es in Betracht ziehen