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Die 11 besten Tiefengewebsmassagegeräte des Jahres 2022

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Bis zu 40 % der Erwachsenen in den USA haben chronische Schmerzen, und etwa 15 % leiden unter regelmäßigen Stresssymptomen, einschließlich Muskelverspannungen. Unnötig zu erwähnen, dass viele Menschen mit verspannten Schultern, schmerzenden Rücken, wunden Nacken und allgemeiner Steifheit zu kämpfen haben. Ob durch Arbeit, Sport oder allgemeines Burnout, wenn Sie uns ähnlich sind, sehnen Sie sich wahrscheinlich nach Erleichterung.

– getestet und zugelassen

Ganz oben auf unserer Liste der Massagegeräte mit modernster Technologie und Bluetooth-Fähigkeit steht das Hyperice Hypervolt. Als geldbörsen- und reisefreundliche Wahl empfehlen wir die Rykr Roll MYO Rykr Roll.

Früher war die Tiefengewebsmassage etwas, das Sie nur von einer lizenzierten Masseurin, einem Chiropraktiker oder einem Physiotherapeuten erhalten konnten. Aber wie Sie vielleicht wissen, haben Spa-Behandlungen zu Hause derzeit einen Moment Zeit, und Massagegeräte sind da keine Ausnahme.

Das richtige Massagegerät kann Schmerzen und Steifheit lindern und gleichzeitig die Muskelregeneration unterstützen, den Aufbau von Milchsäure reduzieren, die Durchblutung verbessern, Ihre Bewegungsfreiheit verbessern und Stress abbauen. Das Beste ist, dass Sie sich nicht mehr auf die Hilfe eines Kumpels oder Partners verlassen müssen.

Nachdem wir einen Top-Anwärter getestet hatten, recherchierten wir die am besten bewerteten Tiefengewebe-Massagegeräte und tippten unsere Redakteure auf ihre persönlichen Favoriten, um eine Liste der besten auf dem Markt zusammenzustellen. Von Gadgets im Pistolenstil und manuellen Geräten bis hin zu tragbaren Geräten und Instrumenten für unterwegs, die auf Nacken, Rücken und Schultern abzielen, ist für jeden, jedes Budget und jedes Leiden etwas dabei.

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Worauf wartest du? Scrollen Sie nach unten für die besten Tiefengewebe-Massagegeräte, die Sie heute bestellen können.

Endgültiges Urteil

Wenn Sie nach einer perkussiven Tiefenmassagepistole suchen, ist die Hyperice Hypervolt Ihre beste Wahl. Es verfügt über drei Geschwindigkeitsmodi und kann bis zu 3.200 Schläge pro Minute liefern, während es bemerkenswert leise bleibt. Wenn Sie jedoch etwas günstigeres (oder tragbares) wünschen, entscheiden Sie sich für das FitRx On-the-Go-Massagegerät. Und wenn Sie ein manuelles Selbstmassagegerät wünschen, entscheiden Sie sich für das Thera Cane Massager.

Treffen Sie den Experten

John Hetzel ist der Gründer von Rykr Roll. Als Unternehmer und Produktentwickler konzentriert er sich auf Fitness-, Gesundheits- und sportbezogene Produkte für Menschen aller Aktivitätsstufen.

Worauf Sie bei einem Tiefengewebe-Massagegerät achten sollten

Manuell vs. angetrieben

Beim Durchsuchen von Tiefengewebe-Massagegeräten sehen Sie manuelle und elektrische Optionen. Unabhängig davon, ob sie mit einer wiederaufladbaren Batterie betrieben oder an eine Steckdose angeschlossen werden, die strombetriebenen Optionen nehmen der Massage etwas Rätselraten und körperliche Anstrengung ab. Allerdings kontrollierst du bei manuellen Geräten sowohl den Druck als auch die Richtung der Massage, was beim Trainieren eines Knotens von Vorteil sein kann.

Batterieleistung

Wenn Sie ein batteriebetriebenes Massagegerät kaufen, sollten Sie überprüfen, wie lange die Batterie hält. Einige Optionen mit Lithiumbatterien laufen bei voller Ladung bis zu sechs Stunden, während andere fast zwei Stunden Leistung bieten.

Schlagzeug

Viele Tiefengewebe-Massagegeräte verwenden perkussive Therapie. Die schnellen pulsierenden Bewegungen lenken den Blutfluss zu den Muskeln im ganzen Körper, um Schmerzen und Verspannungen zu lindern. Tiefengewebe-Massagepistolen verwenden typischerweise eine perkussive Therapie.

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Größe

Eine andere zu berücksichtigende Sache ist die Größe. Wenn Sie eine tragbare Option wünschen, die Sie in einer Tasche oder einem Koffer tragen können, achten Sie darauf, sowohl das Gewicht als auch die Abmessungen zu überprüfen, da Geräte online oft kleiner oder größer aussehen, als sie im wirklichen Leben sind.

FAQ

Tiefengewebsmassagegeräte sollen nicht weh tun. Menschen mit extremer Muskelverspannung oder bestehenden Schmerzen könnten jedoch empfindlicher auf Massagegeräte für zu Hause reagieren als andere. Darüber hinaus kann eine Tiefengewebe-Massage Sie danach ein wenig wund machen. Wenn Sie bei der Verwendung eines Tiefengewebe-Massagegeräts ständig Schmerzen haben, versuchen Sie es mit einer sanfteren Einstellung. Wenn das nicht funktioniert, sollten Sie die Verwendung einstellen.

Die Verwendung eines Tiefengewebe-Massagegeräts hat viele Vorteile. Zum einen können Sie bequem von zu Hause aus eine Massage und Physiotherapie auf Spa-Niveau erhalten – und das viel billiger als bei einem Profi.

Darüber hinaus sagt der Gründer von Rykr Roll, John Hetzel, dass die Tiefengewebsmassage helfen kann, „Muskelschmerzen, Schmerzen und Steifheit zu lindern, myofasziale Empfindlichkeit und Triggerpunktknoten zu reduzieren, die Bewegungsfreiheit zu verbessern, die Durchblutung und den Sauerstofffluss zu erhöhen und die Erholung von Wunden zu beschleunigen Muskeln.” Es kann auch Stress abbauen, Arthritis und Fibromyalgie lindern, Narbengewebe auflösen, die Lymphdrainage unterstützen und die Erholung von anstrengenden Trainingseinheiten unterstützen.

Sie können ein Tiefengewebsmassagegerät so oft wie jeden Tag verwenden. “Wir spüren Schmerzen in den Muskeln, weil Muskelgewebe oder -zellen nicht genügend Blut, Sauerstoff und Nährstoffe zu den Nervenenden im betroffenen Muskelbereich bekommen”, sagt Hetzel zu -. Wenn Sie also unter chronischen Schmerzen oder Verspannungen leiden, kann die tägliche Anwendung wirklich effektiv sein, um Linderung zu verschaffen.

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Wenn Sie jedoch Schmerzen bei der Verwendung eines Massagegeräts haben oder mehrere Tage hintereinander besonders wund sind, ist es eine gute Idee, einige Tage frei zu nehmen.

Warum – vertrauen

Theresa Holland ist eine erfahrene Wirtschaftsautorin, die sich auf Schönheit, Fitness und Selbstpflege spezialisiert hat. Als jemand, der sich ständig nach der Linderung einer Tiefengewebemassage sehnt, hat sie eine Handvoll Produkte auf dieser Liste ausprobiert, darunter Rykr Roll Myo, Geniani Rock, Naipo, Zyllion und Thera Cane. Sie können weitere Geschichten von Theresa auf MyDomaine und The Spruce lesen.

Gemäß unserem Diversity Pledge werden 15 % der Produkte in unseren neu veröffentlichten Marktübersichten von Schwarzen geführte und/oder von Schwarzen gegründete Marken enthalten. Zum Zeitpunkt der Veröffentlichung konnten wir keine Tiefengewebe-Massagegeräte von einem von Schwarzen besessenen und/oder von Schwarzen gegründeten Unternehmen finden. Wenn Sie eines kennen, das wir in Betracht ziehen sollten, senden Sie uns bitte eine E-Mail an contact@ und wir werden das Produkt so schnell wie möglich bewerten.