Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
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Laut der American Dental Association ist die Mundgesundheit mit unserer allgemeinen Gesundheit verbunden – schlechte Zahnhygiene kann zu ernsthaften Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Herzerkrankungen und Diabetes. Daher ist es nicht verhandelbar, Ihre Zähne mindestens zweimal täglich zu putzen (und Zahnseide zu verwenden). Aber welche Art von Zahnpasta ist die beste?
„Letztendlich ist die beste Zahnpasta für Sie Ihre persönliche Lieblingszahnpasta, was die Wahrscheinlichkeit erhöht, dass Sie Ihre Zähne zwei- bis dreimal täglich wie empfohlen putzen“, sagt Dr. Victoria Veytsman, DDS, Gründerin von Cosmetic Dental Studios. Es gibt viele Formulierungen, die auf Probleme wie Zahnempfindlichkeit und Verfärbungen abzielen. Berücksichtigen Sie also alle Probleme oder Bedenken, die Sie haben, und die zahnärztlichen Ziele, die Sie erreichen möchten. Im Zweifelsfall ist jede Zahnpasta mit dem ADA-Siegel eine gute Wahl, rät Dr. Veystman.
Um die beste Zahnpasta zu finden, die heute erhältlich ist, haben wir drei Dentalexperten konsultiert und Stunden damit verbracht, die besten Produkte auf dem Markt zu recherchieren, Formulierung, Wirksamkeit, Benutzerfreundlichkeit und Wert zu bewerten.
Lesen Sie weiter, um unsere Top-Auswahl zu sehen, von klassischen Fluoridformeln bis hin zu reisefreundlichen Tabletten.
Endgültiges Urteil
Nicht alle Zahnpasta ist gleich, und es gibt eine große Auswahl. Die Crest Pro-Health Advanced Deep Clean Zahnpasta ist unser absoluter Favorit, eine Alleskönner-Formel, die das Gütesiegel der ADA erhalten hat. Wenn Sie nach helleren, weißeren Zähnen suchen, probieren Sie Colgate Optic White Renewal, und wenn Sie empfindlich sind, wird Sensodyne Pronamel Gentle Whitening Toothpaste von Zahnärzten geliebt. (Es enthält einen Inhaltsstoff, der dabei hilft, die Empfindlichkeit im Laufe der Zeit zu reduzieren.) Und wenn Sie nach einer praktischen Wahl für unterwegs suchen, die auch nachhaltiger ist, sehen Sie sich die Bite Fresh Mint Toothpaste Bits an, die auch eine großartige Option für jedermann sind die eine natürliche, fluoridfreie Zahnpasta suchen.
Treffen Sie den Experten
Dr. Fadwa Robb, DDS, ist kosmetische Zahnärztin bei Madison Dental Partners in New York City. Dr. Sharon Huang, DDS, MICOI, ist eine kosmetische Zahnärztin und Gründerin von Les Belles NYC, einer der am schnellsten wachsenden Zahnarztpraxen in Manhattan.
Worauf Sie bei einer Zahnpasta achten sollten
Fluorid
Fluorid ist ein natürliches Mineral, das in vielen Getränken, Lebensmitteln und aufbereitetem Trinkwasser vorkommt. Die meisten Zahnpasta – einschließlich unserer besten Wahl, Crest Pro Health Advanced Fluoride Toothpaste – enthalten Fluorid, das den Zahnschmelz stärkt, die durch Plaque verursachte Bakterienproduktion verlangsamt und die Zähne vor Karies und Demineralisierung schützt.
Hydroxyapatit
Möchten Sie fluoridfrei werden? Die beliebtesten Alternativen zu fluoridhaltigen Zahnpasta enthalten Hydroxyapatit (ein Mineral, das natürlicherweise in Knochen und Zähnen vorkommt), um den Zahnschmelz wiederherzustellen und Zahnempfindlichkeit zu verhindern. Die Bite Fresh Mint Toothpaste Bits und Rinsewell Natural Hydroxyapatite Toothpaste sind unsere Top-Auswahl an Produkten, die Hydroxyapatit anstelle von Fluorid enthalten.
Kaliumnitrat
Wenn Sie zu Zahnempfindlichkeit neigen, suchen Sie in der Zutatenliste nach Kaliumnitrat. Dieses kristalline Salz beruhigt die Nerven in den Zähnen und ist in den meisten aufhellenden Zahnpasten wie Colgate Optic White Renewal enthalten.
Vermeiden Sie Holzkohle
Sie haben vielleicht bemerkt, dass keiner unserer Picks Holzkohle enthält, die in letzter Zeit als natürlicher Inhaltsstoff, der die Zähne aufhellen kann, viel Aufsehen erregt hat. Die Zahnärzte, die wir für diesen Artikel konsultiert haben, rieten uns, diesen Inhaltsstoff zu vermeiden, und warnten uns davor, dass er zu abrasiv sein und bei langfristiger Anwendung zu Zahnschmelzverschleiß führen kann. Während es beim Aufhellen wirksam sein kann, gibt es wenig Beweise dafür, dass die Verwendung von Aktivkohle-Zahnpasta Karies vorbeugt.
Warum – vertrauen
–Mitarbeiterin Melanie Rud hat über ein Jahrzehnt Erfahrung in der Schönheitsbranche und schreibt für einige der größten Zeitschriften und Websites da draußen. Sie ist eine hingebungsvolle Zahnputzerin (und neu engagierte Zahnseidebenutzerin) und liebt es, regelmäßig alle Arten neuer Zahnpasta auszuprobieren.