Die 15 besten klassischen Yoga-Songs.

Die Zusammenstellung von Yoga-Playlists ist bekanntermaßen eine Herausforderung.

Es macht Sinn – Menschen haben völlig unterschiedliche Geschmäcker und unsere Praxis ist so persönlich, dass es schwierig ist, (im wahrsten Sinne des Wortes) den richtigen Ton zu treffen, wenn man entscheidet, welche Melodien für die meisten Seelen am besten geeignet sind.

Im Allgemeinen verändere ich meine Playlists und füge eine ziemlich große Anzahl skurriler Tipps hinzu, nur weil ich nicht daran halte, die Massen anzusprechen – so entstehen Restaurants wie PF Chang und Bücher wie „Fifty Shades Of Grey“. Allerdings ist es gut, eine Musikbibliothek zu haben, die für die Mehrheit der Yogis geeignet und inspirierend ist, und sei es nur als Basis, um sich mit verrückteren, persönlichen Liedern zu vermischen – wie vielleicht ein wenig De La Soul, Potholes In My Lawn – irgendjemandem, jeder?

Also, ohne weitere Umschweife, hier sind meine Top 15 klassischen Yoga-Songs.

1) Cry von Steve Gold

Ein schönes Stück über das Loslassen, ich verwende es manchmal für Savasana. Wenn irgendetwas diese Yoga-Tränen anregen kann, dann dieses, und das ist gut so. Als Mein Der Lehrer sagt immer: „Besser raus als rein.“

2) Lotus Blue von World Radio

„Lotus Blue“ hat einen funkigen elektronischen Beat, der mich glauben lässt, ich sei in einen schicken Nachtclub gestolpert, aber wenn ich genau hinhöre, sind die Refrains andächtig. Auf jeden Fall ein moderner Sound, ich mag ihn für energiegeladene Sequenzen.

3) Destiny von Zero Seven

Sanft mit romantischen und schönen Texten weckt Destiny in mir ein Gefühl der Introspektive, aber immer noch die Stimmung, mich zu bewegen, zu dehnen, zu tanzen und mein Yoga zu lieben.

4) Om Namah Shivaya (größere Mischung) von Steve Gold

Steve Gold hat eine kraftvolle und ernste Stimme, die an einen singenden buddhistischen Mönch erinnert – einer der Gründe, warum er zweimal auf dieser Liste erscheint. Mit einer ganz anderen Sensibilität als „Cry“ wiederholt er in diesem Lied endlos „Om namah shivaya, shanti“, jedes Mal mit völliger Aufrichtigkeit und Überzeugung, und bietet so eine großartige Kulisse für jede bewegende Meditation.

5) Fließender Ganga von Masood Ali Kahn

Es gibt keinen Text zu diesem perkussiv komplexen Lied, was mir gefällt, weil es mich nicht aus meiner Praxis reißt. Dies ist eine nachdenkliche Meditation über Klang und eine gute Kombination aus achtsamer Bewegung.

6) Tibetan Bowl Magic von Jessita Reyes und Massage Tribe

Ich liebe tibetische Klangschalen (meine ist auf das Herzchakra abgestimmt), und diese ausschweifende, fast formlose Melodie, überlagert vom eindringlichen und sanften Klang einer Klangschale, eignet sich hervorragend für den Beginn des Unterrichts. Es hilft uns, uns auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und den Atem zu stärken.

7) Long Time Sun von Snatam Kaur

Snatam Kaur hat die klanglich reinste Stimme, die ich je gehört habe; Wenn Engel singen, klingen sie so. Sie interpretiert dieses klassische Lied wunderschön mit großartigen Harmonien und einer kleinen Sitar.

8) Mondmagie (Chandra Teil II) von Stevin McNamara

Akustische Gitarre mit einem lockeren, leichten Spielgefühl, Moon Magic ist genau das Richtige für fast jeden Teil des Unterrichts, außer vielleicht Savasana. Es hat einen hypnotischen Rhythmus und diese erweiterte Version (über 12 Minuten) ermöglicht es Yogis, in die Zone einzusteigen und dort zu bleiben.

9) Moonsung, eine Retrospektive aus der realen Welt von Sheila Chandra

Chandra übernimmt die heiligen Gesänge verschiedener Religionen und vermischt sie mit großer Wirkung. Die Idee, dass alle Kulturen zusammenkommen, ist eine wahrhaft yogische Botschaft und der Klang ist mystisch und bezaubernd.

10) Shanti, Shanti, Shanti von Sheila Chandra

Dieses Stück unterscheidet sich völlig von Moonsung und hat einen treibenden Beat, der gleichzeitig intensiv und spirituell wirkt – es erinnert auf seltsame Weise an indianische Andachtsmusik.

11) Aad Gameh Nameh von Amrit Kirtan

Leicht perkussiv und liebevoll intoniert verleiht Kirtan dieser eindringlichen Melodie eine feminine, sanfte Note.

12) Freeze (Yoga Mix) von Kodomo

Mehr Electronica, Freeze bringt mich einfach dazu, in Trikonasana (Dreieck) oder eine ähnlich ausladende Pose zu springen. Es vermittelt ein Club-Feeling, aber ohne jegliche harte Kanten.

13) Sound Of The River von Tina Malia

Für mich sprüht Tina Malia vor Frauenpower. Ihre wahren, leidenschaftlichen Texte und Gesang sind die Inkarnation der Liebe.

14) Mögen alle Wesen durch das Earth Sound System

May All Beings, ein weiteres großartiges Stück für die aktiveren Teile des Unterrichts, ist voll im Funk. Ich frage mich, ob ich zu meiner Praxis einen Cosmo bestellen sollte, aber wer sagt, dass so ein grooviger Sound schlecht ist?

15) Karma durch Soul Food

Schön und einfach, mit einem Om-Refrain in der Ferne, ich genieße es, mit diesem Lied entspannt in meine Stehhaltung zu gehen. Es gibt mir das Gefühl, dass es ein guter Tag wird.

*Bonus

Ganesh is Fresh von MC Yogi

Es ist unmöglich, ein Lied mit dem Titel „Ganesh is Fresh“ nicht zu lieben, und dieser freundliche Rap wird alle zum Lachen bringen und dabei die Sonne grüßen. Welchen besseren Anblick gibt es als einen Raum voller grinsender Yogis?

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Herausgeber: Rachel Nussbaum

Foto: Flickr