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Die 5 wichtigsten Komponenten für eine gesunde Beziehung (nach jahrzehntelanger Forschung)

Als Menschen wollen wir wissen, was zwei Menschen zusammenbringt und was sie auf lange Sicht zusammenhält.

In der heutigen Gesellschaft fallen Beziehungen auseinander bevor sie manchmal überhaupt anfangen, und es ist schwer vorstellbar, dass irgendjemand es heutzutage zum Laufen bringen könnte.

Aber jahrzehntelange Forschung und Einsicht haben uns viele Informationen geliefert darüber, was zwischen zwei Personen geschehen muss, damit eine Beziehung funktioniert.

Hier sind laut Forschung die 5 wichtigsten Faktoren für eine gesunde Beziehung.

1) Freundlichkeit, Loyalität und Verständnis sind ein langer Weg

Während wir alle eine Checkliste mit Eigenschaften haben, die wir bei einem Partner finden möchten, sind es die drei Dinge, die laut früheren psychologischen Forschungen am wichtigsten sind, sind Freundlichkeit, Loyalität und Verständnis.

Wenn jemand freundlich ist, nimmt er sich die Zeit, um über andere Menschen nachzudenken. Wenn jemand loyal ist, basiert die Beziehung nicht auf Misstrauen. Wenn ein Partner versteht, setzt die Vernunft ein und ermöglicht offene und ehrliche Gespräche, die den Verlauf einer Beziehung zum Besseren verändern können.

Ohne diese Eigenschaften spielt es keine Rolle, wie gut sie sind jemanden zu suchen ist; Schließlich werden Sie es leid, dass sie ein Arschloch sind.

2) Gegensätze ziehen sich möglicherweise nicht an

Untersuchungen haben ergeben, dass Menschen bleiben eher in Beziehungen zu Partnern, mit denen sie Gemeinsamkeiten haben. Dies geht über eine Hypothek und ein Haus voller Kinder hinaus.

Beziehungen werden mit ähnlichen Interessen aufgenommen; Schließlich haben Sie Ihren Partner wahrscheinlich an einem Ort gefunden, den Sie beide gerne besuchen, oder vielleicht bei der Arbeit oder durch einen gemeinsamen Freund.

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Es ist also sinnvoll, dass langfristige Beziehungen dies nicht müssen nur im gegenseitigen Interesse gestartet werden, aber im Laufe der Zeit so bleiben.

Gegensätze scheinen sich nur in den Filmen anzulocken, aber machen sie dann überhaupt Sinn? Wenn Sie Ihren Partner nicht zum Haus eines Freundes mitnehmen können, ist es möglicherweise an der Zeit, die Beziehung zu überdenken.

Sie möchten Ihr Leben mit jemandem teilen, mit dem Sie alles teilen können, ob Sie tun oder nicht, die Wahl zu teilen macht die Beziehung zuletzt.

3) Anwesend sein und Rechenschaft ablegen

Gut sein Partner zu sein und daran zu arbeiten, eine Beziehung dauerhaft zu machen, bedeutet, dass Sie in Kontakt mit dem sein müssen, was um Sie herum geschieht.

Gewissenhaft oder präsent in Ihrer Beziehung zu sein, trägt wesentlich dazu bei, eine dauerhafte Beziehung aufzubauen , gemäß den Forschungsergebnissen. Praktisch zu sein und Prioritäten für Aspekte Ihres Lebens zu setzen, erleichtert es Ihnen, eine Zukunft mit Ihnen zu sehen.

Sowohl Männer als auch Frauen mögen es, mit Partnern zusammen zu sein, die für sich selbst, ihre Häuser, und tue die Dinge, von denen sie sagten, dass sie sie tun würden. Wenn Sie sich wie eine Beule auf einem Baumstamm verhalten, werden Sie ziemlich bald eine einsame Beule sein.

Einige Leute ärgern sich vielleicht über die Notwendigkeit von Ordnung, aber Studien haben gezeigt, dass Menschen, die es zeigen up und sind bereit, an mehr als nur der Beziehung zu arbeiten, um die besten Freunde zu finden.

4) Bring deine Handlung zusammen

Es ist schwer, regelmäßig in einer Beziehung zu sein; Stellen Sie sich jetzt vor, Sie wären in einer Beziehung mit jemandem, der sich nicht zusammenreißen kann. Wenn eine Person die Last von zwei Personen tragen muss, kann dies laut psychologischer Forschung sehr schnell ihren Tribut fordern.

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Es ist wichtig, dass die Menschen über das Teilen von Verantwortlichkeiten sprechen und verstehen, dass Beziehungen zwei haben Menschen in ihnen. Wenn ein Partner den anderen Partner die ganze Arbeit machen lässt oder nicht 100% für die Beziehung gibt, kann dies schnell auseinanderfallen.

Darüber hinaus können Bitterkeit und Ressentiments auftreten Wenn ein Partner das Gefühl hat, dass er das einzige ist, was die Beziehung zusammenhält.

Wenn Sie also arbeitslos sind und jeden Tag eine Jogginghose auf der Couch tragen, möchten Sie vielleicht Ihre Handlung zusammenbringen, um zu wachsen Ihre Chancen, dauerhafte Liebe und eine langfristige Beziehung zu finden.

5) Akzeptieren, dass Beziehungen Arbeit erfordern

Menschen werden von der Seite verdrängt ihre Beziehungen die ganze Zeit. Es ist, als ob eine Affäre oder Scheidung aus heiterem Himmel kommt, aber die Wahrheit ist, dass diese Dinge passieren, wenn die Beziehung nicht so gut läuft, wie eine Person gehofft hatte.

Wenn Sie jemals wollen Um Erfolg in Ihren Beziehungen zu sehen, müssen Sie erkennen und anerkennen, dass Beziehungen Arbeit erfordern. Das bedeutet, dass beide Menschen offen und ehrlich über ihre Gefühle und Handlungen sein müssen und darüber sprechen müssen, wie schwer es ist, in einer Beziehung zu sein. Es ist alles sehr meta.

Manchmal kann es die Gemeinsamkeit sein, nur anzuerkennen, dass Beziehungen schwierig sind, um einen Dialog mit anderen Themen zu eröffnen, die Sie und Ihr Partner haben. Es kann den Unterschied zwischen dem Durchstehen der schwierigen Zeiten und dem Beenden bedeuten.

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Geschrieben von Lachlan Brown

Ich bin Lachlan Brown, der Gründer und Herausgeber von Hack Spirit. Ich liebe es, praktische Artikel zu schreiben, die anderen helfen, ein achtsames und besseres Leben zu führen. Ich habe einen Abschluss in Psychologie und habe die letzten 6 Jahre damit verbracht, alles zu lesen und zu studieren, was ich über menschliche Psychologie und praktische Möglichkeiten, unsere Denkweisen zu hacken, kann. Wenn Sie mit mir in Kontakt treten möchten, melden Sie sich bei Twitter oder Facebook.

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