Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Wir recherchieren, testen, überprüfen und empfehlen unabhängig die besten Produkte – erfahren Sie mehr über unseren Prozess. Wenn Sie etwas über unsere Links kaufen, erhalten wir möglicherweise eine Provision.
Einige Leute denken (fälschlicherweise), dass Yoga nur verherrlichtes Dehnen ist. Es ist jedoch wirklich eine bewegende Meditation, die sich darauf konzentriert, Flexibilität und Kraft zu erhöhen und sich dabei zu zentrieren. Es ist eine echte Verbindung von Geist, Körper und Seele, die wir alle gebrauchen könnten wenig etwas mehr von diesen Tagen.
Yoga-Apps ermöglichen es Ihnen, das Studio mit nach Hause zu nehmen (und dabei die kleinen Räume und erfahrenen Angeber zu vermeiden). Um Ihnen dabei zu helfen, Ihr eigenes digitales Yoga-Studio direkt bei Ihnen zu Hause einzurichten, haben wir unsere Lieblings-Apps zusammengestellt, die von Yoga-Diensten reichen, die einen sicheren, integrativen Raum bieten, bis hin zu Kursen für HIIT-liebende Yogis. Alles, was Sie brauchen, ist eine Matte, etwas Platz und einen offenen Geist. Das Zen und die perfekte Pose werden mit der Zeit kommen.
Die 6 besten Yoga-Apps von 2022
Endgültiges Urteil
Endgültiges Urteil
Es gibt Hunderte von Yoga-Apps auf dem Markt, von denen viele ähnliche Kurse anbieten. Wir haben versucht, uns auf Dienstleistungen zu konzentrieren, die nicht nur eine Auswahl an Kursen für jedes Niveau und jede persönliche Vorliebe bieten, sondern auch etwas Einzigartiges bieten. Asana Rebel ist für den HIIT-liebenden Yogi, während Yoga für Anfänger viel entspannter ist. Die meisten beinhalten eine Reihe von Kursen zur Auswahl, während andere noch einen Schritt weiter gehen und es Ihnen ermöglichen, Ihr eigenes Training anzupassen und Ihr Training an Ihre Bedürfnisse und Ihr Können anzupassen. Ein Großteil der Apps bietet einen moderneren Ansatz für Yoga, der Anfänger oder jüngere Generationen anspricht, während Gaia in der Tradition verwurzelt ist, was für jemanden mit Erfahrung besser geeignet sein könnte. Ein großer Teil der Yoga-Erfahrung ist der Lehrer, da dies den Unterschied zwischen Lieben und Hassen einer Klasse ausmachen kann. Diejenigen, die lieber nach einem Favoriten suchen, haben möglicherweise mehr Glück mit Apps, die mehrere Lehrer haben, wie Glo oder Asana Rebel, als mit Apps mit einem engagierten Leiter wie Yoga With Adriene oder The Underbelly.
Was sind Yoga-Apps?
Yoga-Apps sind tragbare Programme, mit denen Sie unterwegs, jederzeit und überall üben können. Regelmäßige Yogapraxis soll die Herzgesundheit verbessern, Angstzustände lindern und Entzündungen reduzieren. Und Sitzungen beinhalten oft eine Meditationskomponente, die hilft, Ihren Geist zu entspannen und zu beruhigen.
Wie viel kosten Yoga-Apps?
Die Preise variieren je nach App und Angebot. Die Preise können von 3 $ pro Monat (wie Yoga für Anfänger) bis zu etwa 99 $ pro Jahr (wie Gaia) reichen. Viele Apps enthalten eine kostenlose Testversion, mit der Sie den Unterricht einige Tage lang ausprobieren können, bevor die App Ihnen Gebühren berechnet.
Wer würde von einer Yoga-App profitieren?
Jeder, der nach einem kleinen Zen in seinem Leben sucht, würde von der Praxis des Yoga profitieren und über eine App überall darauf zugreifen zu können. Egal, ob Sie gerade erst anfangen oder Ihre Praxis vertiefen möchten, es gibt eine Option für jedes Niveau.
Wie wir die besten Yoga-Apps ausgewählt haben
Yoga-Apps wurden basierend auf einer Vielzahl von Faktoren überprüft, einschließlich der Anzahl und Bandbreite der Unterrichtsoptionen, der Qualität des Inhalts und der Gesamtpräsentation, wobei die Durchsuchbarkeit, Organisation und Funktionalität der App berücksichtigt wurden. Preise und Benutzerbewertungen wurden ebenfalls berücksichtigt.
The Underbelly wurde für seine Einbeziehung und seinen Fokus auf Body Positivity ausgezeichnet. Gaia zeichnete sich durch seinen einzigartigen traditionellen, spirituellen und ganzheitlichen Ansatz aus. „Find What Feels Good“ wurde aufgrund des Angebots an verfügbaren Kursen und des unbeschwerten Unterrichtsstils von Adriene Mishler aufgenommen. Asana Rebel zeichnete sich durch sein Engagement zur Stärkung von Körper und Geist aus. Yoga für Anfänger ist das Beste, was es tut: Yoga für Anfänger einfach und erschwinglich zu machen. Glo erhielt den Titel „Best Overall“ für seine einfache Navigation, die Vielfalt der Kurse für unterschiedliche Niveaus und die Möglichkeit, Ihre Praxis individuell anzupassen. Wir fanden es auch toll, dass es eine der am meisten empfohlenen und am besten bewerteten Apps der Gruppe war.