Die 7 besten Haaröle für Wachstum und üppige, gesunde Strähnen

Wir sagen es Ihnen direkt: Haarwachstum ist keine einfache Gleichung. Kein einziges Haaröl wird Ihr Haar über Nacht auf magische Weise in Ariana Grandes Pferdeschwanz verwandeln. „Es ist ein Irrglaube, dass Öle Eigenschaften haben, das Haarwachstum zu stimulieren“, sagt die Trichologin und Kopfhauttherapeutin Bridgette Hill. Aber auch wenn das nach schlechten Nachrichten klingen mag, gibt es noch Hoffnung – Haaröle können immer noch Vorteile bieten, die zu idealen Bedingungen für das spätere Wachstum führen.

Während die Behandlung von starkem Haarausfall wirklich eine Aufgabe für ein Rezept wie Minoxidil ist, dreht sich für die meisten das Haarwachstum nur um das lange Spiel (buchstäblich und im übertragenen Sinne). Mit anderen Worten, Geduld ist der Schlüssel, und Sie müssen sich um das kümmern, was Sie bereits haben. Während Haaröle per se kein Dünger sind, sind sie es kann Pflegen Sie Ihr Haar, indem Sie es mit Feuchtigkeit versorgen, Bakterien bekämpfen und den Zellumsatz fördern. „Das wahrgenommene Wachstum durch Haaröl sollte der vorbeugenden Wirkung zugeschrieben werden, die die Verwendung von Öl auf die Haarfaser hat, indem Haarausfall und Bruch reduziert werden – was zu längeren Haarfasern führt“, sagt Hill.

Es gibt zwar kein magisches Öl, das Ihr Haar in kürzerer Zeit länger macht, aber gesundes Haar bedeutet weniger Haarbruch und weniger Haarbruch bedeutet volleres Haar. Wenn Sie sich darauf konzentrieren, das gesündeste Haar zu pflegen, wird es mit der Zeit voller aussehen und sich auch so anfühlen. Sind Sie bereit, Ihr Regime zu verbessern? Erfahren Sie alles über sieben Haaröle für zukünftiges Wachstum, einschließlich Vorteile, Produktempfehlungen und deren Verwendung.

Kokosnussöl

Kokosöl ist wie Klebeband – es kann fast alles. Das liegt daran, dass es voller Fettsäuren ist, die es ihm ermöglichen, vollständig in den Haarschaft einzudringen, sodass alle Ergebnisse von innen nach außen kommen. Der wichtigste Bestandteil ist Laurinsäure, die primäre Fettsäure in Kokosöl. „Es hat antimikrobielle Eigenschaften und schützt die Kopfhaut und das Haar vor Bakterien, Reizstoffen und Umweltschäden wie UV-Licht“, sagt die New Yorker Dermatologin Michele Green.

Es wirkt nicht nur als Schutzschild vor schädlichen Stoffen, sondern neuere Studien zeigen, dass Kokosöl die Zugfestigkeit der Haarfasern wirksam erhöht, was zu weniger Haarbruch und Haarausfall führt.

Greene empfiehlt dieses zugängliche Allzweck-Kokosöl, weil es biologisch, chemikalienfrei und sehr vielseitig ist. Massieren Sie es als Maske in Ihr Haar ein und verwenden Sie den Rest zum Braten.

Arganöl

Arganöl ist ein Arbeitspferd, das als Maske, Conditioner, Behandlung, Styler fungiert – was auch immer. „Ähnlich wie Kokosöl hat Arganöl einen hohen Gehalt an Fettsäuren, die das Haar pflegen und schützen“, sagt Green. „Es enthält auch Antioxidantien wie Vitamin E, die Spliss verhindern und das Haar während des Stylings oder der Behandlung schützen.“

Fun Fact: Die UN-Generalversammlung hat den 10. Mai zum internationalen Fest des Arganbaums erklärt –meist wegen seines sozioökonomischen Werts in Marokko – aber wir denken gerne, dass jemand in der UNO ein Schönheitsgeheimnis hat, das einfach zu gut ist, um es für sich zu behalten.

Green mag es, dass dieses schnell einziehende Arganöl in einer dunklen Flasche geliefert wird, die das Produkt vor Licht schützt und dafür sorgt, dass es seine wohltuenden Eigenschaften behält. (Wenn Sie ihr nicht glauben, glauben Sie den über 1000 Fünf-Sterne-Bewertungen auf Ultas Website.)

Rosmarinöl

„Rosmarin hat antioxidative, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften“, sagt Green. „Insbesondere enthält es Carnosinsäure, die nachweislich die Durchblutung der Kopfhaut verbessert und zu einem erhöhten Haarwachstum führt.“ Studien scheinen seine Wirksamkeit zu bestätigen, wobei die Teilnehmer nach sechsmonatiger Behandlung ein signifikantes Haarwachstum feststellen konnten – ähnlich den Ergebnissen, die mit Minoxidil beobachtet wurden.

Der Trichologe David Adams empfiehlt, dieses ätherische Öl mit einem Trägeröl wie Jojobaöl zu mischen, da es irritierend sein kann, ätherische Öle direkt auf die Kopfhaut aufzutragen. Und für alle, die sich Sorgen machen, wie ein italienisches Restaurant zu riechen, sagt Adams, dass das Aroma dieses speziellen Öls nicht zu überwältigend ist.

Teebaumöl

Zeit für eine Halb-Brutto-Abrechnung. Ihre Kopfhaut ist ein Mikrobiom, was bedeutet, dass sie einige Bakterien braucht, um zu gedeihen. Aber schlechte Bakterien (wie bestimmte Pilze) können Schuppen verursachen und Ihre Haarfollikel verstopfen, wodurch weiteres Wachstum verhindert wird. „Teebaumöl hilft, die Haarfollikel zu befreien und reduziert Hefen und Bakterien, deren Überwucherung nicht gesund für die Kopfhaut ist“, sagt der in New York ansässige Dermatologe Morgan Rabach.

Ein heißer Tipp von Rabach: Achten Sie bei der Suche nach einem Teebaumprodukt darauf, dass der Pflanzenname „Melaleuca alternifolia“ in der Zutatenliste steht, um sicherzustellen, dass es sich um einen reinen Extrakt handelt, wie bei diesem Nature’s Truth-Öl. Auch hier handelt es sich um ein ätherisches Öl, daher müssen Sie es in einem Träger wie Oliven- oder Mandelöl verdünnen, bevor Sie Ihre Kopfhaut massieren.

Pfefferminz Öl

„Pfefferminzöl hat gefäßerweiternde Eigenschaften, was bedeutet, dass es die Durchblutung der Kopfhaut erhöht“, sagt Rabach. Das ist vor allem seiner Mentholverbindung zu verdanken, die Pfefferminz-Haarprodukten das kühle, belebende Gefühl verleiht, das wir kennen und lieben. Während es keine schlüssigen Studien zur Förderung des Haarwachstums durch Pfefferminze gibt, kann entzündungshemmendes Menthol eine trockene, juckende Kopfhaut beruhigen und eine fruchtbarere Grundlage für gesundes Haar bieten.

„Dies ist eine beliebte und vertrauenswürdige Marke“, sagt Adams. „Es ist biologisch, effektiv und nicht sehr teuer.“ Ein bisschen kann viel bewirken, weil Menthol so stark sein kann. Mischen Sie ein paar Tropfen mit einer Basis wie Jojoba-, Traubenkern-, Oliven- oder Mandelöl.

Rizinusöl

Rizinusöl ist eine langkettige Fettsäure (LCFA), was eine raffinierte Art zu sagen ist, dass es Tonnen von essentiellen Proteinen und Nährstoffen enthält, von Vitamin E bis Ricinolsäure (die hilft, Feuchtigkeit einzuschließen). „Rizinusöl hilft bei der Kultivierung der notwendigen Umgebung, die zur Pflege und Unterstützung gesunder Haarfollikel erforderlich ist“, sagt Hill.

Dieses reine, kaltgepresste Rizinusöl ist bereits in ein Trägeröl gemischt, was bedeutet, dass Sie weniger Zeit mit der Chemie zu Hause verbringen müssen. Verwenden Sie es für Glanz und Feuchtigkeit an den Haarspitzen und versuchen Sie es vielleicht sogar als Maske oder als Nachtbehandlung.

Zedernholzöl

Zedernholzöl ist vielleicht ein bisschen tief geschnitten (es ist viel einfacher, ein Fass Kokosöl im Lebensmittelgeschäft zu kaufen), aber Adams wirbt mit seiner Fähigkeit, die Kopfhaut mit antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften zu reinigen. Studien haben auch gezeigt, dass eine Kopfhautmassage mit einem Zedernholzöl-Cocktail eine wirksame Behandlung für Alopezie sein könnte. „Es wird auch angenommen, dass es die Talgdrüse in der Kopfhaut ausbalanciert und die Menge des produzierten natürlichen Talgs reguliert“, sagt Adams – dies kann der Schlüssel zur Behandlung von Entzündungen sein.

Adams stammt aus London und empfiehlt Neal’s Yard Remedies für ätherische Öle zu fairen Preisen. Mit einem Trägeröl gemischt, kann dieses holzige ätherische Öl eine großartige Kopfhautbehandlung vor dem Schlafengehen sein.