Die Antworten auf häufige Fragen zu Träumen

Stellen Sie Ihre Träume in Frage?

Was sind Träume, warum träumt man und woher kommen Träume? Tagsüber verarbeiten Sie bewusst Unmengen an Informationen und Erfahrungen. Sie beeinflussen Ihre Entscheidungen, Ihren Lebensweg und letztendlich Ihre Identität. Nachts wird Ihr Unterbewusstsein aktiv, greift auf einer tieferen Ebene auf diese Daten zu und bietet Einblicke in die Teile Ihres Selbst, die Ihrem wachen Geist verborgen bleiben. Man könnte es eine Verbindung zwischen Ihren beiden Geisteszuständen nennen, die relevante Botschaften durch mysteriöse Bilder vermittelt – oder Sie können es Träumen nennen.

Das Verstehen der Traumsymbolik kann Ihr Bewusstsein für Ihren spirituellen, mentalen, emotionalen und physischen Seinszustand schärfen. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Bedeutung Ihrer Träume herauszufinden, können Sie versuchen, einige meditative Praktiken und Rituale anzuwenden, um sich besser mit Ihrem inneren Selbst zu verbinden, oder Sie könnten darüber nachdenken, einen Experten für Traumanalyse hinzuzuziehen.

Während Sie sich darauf vorbereiten, in die Welt des Träumens einzutauchen, lesen Sie die Antworten auf zehn häufig gestellte Fragen zum Thema Träume.

1. Warum träumen wir?

Die Antwort auf diese Frage hängt davon ab, wen Sie fragen. Es gibt mehrere Theorien, die versuchen zu erklären, warum Menschen träumen, aber wenn es um ein so ätherisches Thema geht, ist es unwahrscheinlich, dass es jemals hundertprozentige Sicherheit geben wird. Es gibt jedoch Hypothesen, von denen einige mehr empirische Unterstützung haben als andere.

Einige Forscher glauben, dass Träume dabei helfen sollen, intensive Emotionen zu verarbeiten, mit denen sich das Bewusstsein nicht auseinandersetzen möchte. Andere behaupten, dass Träume die emotionalen Erinnerungen der Menschen in Daten festigen, die leichter zu verstehen sind. Eine andere Theorie besagt, dass Träume eine halluzinatorische Erfüllung libidinöser Wünsche bieten. Am anderen Ende dieses Spektrums steht die Idee, dass Träume Tagesbedrohungen simulieren, sodass sie effektiver vermieden werden können.

Wieder andere sind der Meinung, dass Träume dazu da sind, die Gefühle der Menschen zu schützen und ihnen bei der Bewältigung von Traumata zu helfen. Und natürlich gibt es eine Denkrichtung, die darauf besteht, dass es absolut keinen Grund gibt, warum Menschen träumen – sie träumen einfach.

2. Träumt jeder?

Ja, jeder träumt. Dazu gehören Säugetiere und Vögel, die im REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) schlafen. Wenn jemand sagt, dass er nicht träumt, sagt er in Wirklichkeit, dass er sich nicht an seine Träume erinnert. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie sich an einen Traum erinnern, wenn Sie mittendrin oder fast unmittelbar danach aufwachen. Aus diesem Grund haben Menschen mit leichtem Schlaf, die während des REM-Schlafs häufig aufwachen, im Allgemeinen eine bessere Traumerinnerung als Menschen, die tiefer schlafen.

Vielleicht ist Ihre Traumerinnerung am Wochenende oder im Urlaub besser, weil Sie keinen Wecker benutzen. Dieser Ruck kann ausreichen, um Sie abrupt von Ihrem Fantasieland zu trennen, Ihren Traum sofort auszulöschen und Sie direkt in die reale Welt zu entführen.

3. Warum träumen verschiedene Menschen das Gleiche?

Egal, ob Sie von einer Klippe fallen, verfolgt werden oder fliegen, es gibt universelle, zeitlose Träume, die Themen enthalten, die über kulturelle oder geografische Grenzen hinweg vorkommen. Menschen haben oft ähnliche Träume, die sich auf die Ängste aller Menschen beziehen. Hatten Sie jemals einen Traum, in dem Sie einen Test absolvieren, für den Sie nicht bereit sind? Wo bist du nackt in der Öffentlichkeit oder dir fallen die Zähne aus? Diese Träume können auf Ihre verborgenen Ängste hinweisen – Demütigung, Schönheitsverlust, Unerwünschtheit oder Versagen, um nur einige zu nennen.

4. Was sind wiederkehrende Träume?

Laut Experten sind intensive, beängstigende Träume sowohl häufig als auch normal – solange man sie nicht jede Nacht hat. Wiederkehrende unangenehme Träume sind jedoch typischerweise mit unbewältigter Angst verbunden. Nehmen wir zum Beispiel an, dass Sie immer wieder davon geträumt haben, geknebelt zu werden, und im wirklichen Leben haben Sie mit einer Veränderung in Ihrem Privatleben zu kämpfen, etwa mit dem Einzug eines Familienmitglieds bei Ihnen. Dieser wiederkehrende Traum könnte bedeuten, dass Sie sich über diese Veränderung Ihrer Lebenssituation Sorgen machen, aber nicht in der Lage sind, dieses Gefühl auszudrücken. Der Schlüssel zur Behebung dieses Problems liegt in der Regel darin, die Wurzel Ihres Problems anzugehen, sei es durch eine innere Reflexion oder ein Gespräch mit einem Therapeuten oder spirituellen Führer, beispielsweise einem Traumanalyse-Hellseher.

5. Was ist ein Albtraum?

Ein wahrer Albtraum wird normalerweise durch ein reales Ereignis hervorgerufen. Es kann etwas so Einfaches wie ein Umzug sein, aber es kann auch etwas Ernsteres sein. Eine häufige Ursache für Albträume sind Traumata, die jemand erlitten hat, beispielsweise die Tatsache, Opfer eines Verbrechens geworden zu sein. Allerdings können Albträume, obwohl sie beunruhigend sind, auch aufschlussreich und lehrreich sein. Nutzen Sie sie, um auf alle Emotionen zuzugreifen, mit denen Sie umgehen müssen.

Kinder sind anfälliger für Albträume als Erwachsene, da sie noch nicht die Fähigkeit entwickelt haben, im Wachzustand mit ihren Emotionen umzugehen. Ihre Albträume über Tiere und Monster können ein Zeichen für all die großen Dinge im Leben sein, die sie noch nicht verstehen.

6. Warum sind manche Träume so seltsam?

Die Antwort ist teils biologisch, teils persönlicher Erfahrung. Der präfrontale Kortex des Gehirns, der für Logik und logisches Denken zuständig ist, ist im Schlaf inaktiv. In der Freizeit lassen die anderen Teile des Gehirns allerlei verrückte Vorstellungen zu, die Amok laufen. Wenn Ihr Unterbewusstsein Teile Ihrer Erfahrungen erfasst, um alte Erinnerungen mit neuen zu verknüpfen, wird es eher zu einem assoziativen Konglomerat als zu einer logischen, linearen Handlung.

Wenn Sie jedoch mit jemand anderem – vielleicht einem Freund oder einem Experten für Traumanalyse – über die Bedeutung von Träumen sprechen, stellen Sie möglicherweise fest, dass es sich bei dem, was auf den ersten Blick wie eine willkürliche Ansammlung von Bildern erscheint, tatsächlich um eine Gruppe von Symbolen handeln kann, die alle mit demselben Thema in Verbindung stehen. Allerdings sind manche Träume wirklich nur verrückte Träume ohne jegliche Bedeutung.

7. Können Träume prädiktiv sein?

Vielleicht. Obwohl es keine gute Idee ist, davon auszugehen, dass jeder Traum ein Blick in die Zukunft ist, kann es doch Zeiten geben, in denen etwas, von dem Sie geträumt haben, Wirklichkeit wird. Ein berühmtes Beispiel für Träume, die die Zukunft vorhersagen, ist der Bericht von Präsident Abraham Lincoln, der seiner Frau erzählt, dass er von seiner eigenen Ermordung geträumt hat – Tage bevor es tatsächlich geschah. War das nur ein Zufall?

8. Wie lange dauern Träume?

Der REM-Schlaf, der mit dem Träumen verbundene Schlafrhythmus, kann bis zu 45 Minuten am Stück dauern, wobei es unmöglich ist zu sagen, ob man die ganze Zeit träumt. Einige Traumexperten gehen davon aus, dass die Erinnerung des Träumers an den Traum proportional zu seiner tatsächlichen Länge ist. Dies stützt die Theorie, dass Träume tatsächlich länger dauern können als nur ein kurzer Augenblick, wie frühere Theoretiker vermuteten.

9. Was sind luzide Träume?

Luzide Träume sind Träume, bei denen sich der Träumer bewusst ist, dass er träumt. Während eines Klartraums hat der Träumer möglicherweise die Kontrolle über die Umgebung, die Charaktere und die Erzählung des Traums. Einige präfrontale neuronale Netze weisen bei Klarträumen ein höheres Aktivierungsniveau auf als bei gewöhnlichen Träumen.

10. Wie kann ich mich an meine Träume erinnern?

Beginnen Sie ein Traumtagebuch und bewahren Sie es neben Ihrem Bett auf. Dies erleichtert Ihnen das Aufzeichnen Ihrer Träume direkt nach dem Aufwachen. Eine weitere tolle Sache beim Führen eines Traumtagebuchs ist, dass Sie es bei einer Lesung mit einem Traumanalyse-Hellseher als Referenz verwenden können, falls Sie sich dafür entscheiden, eines zu suchen.

In Ihren Träumen steckt mehr, als Sie denken! Deshalb kann eine Traumanalyse-Lesung Ihren Träumen auf den Grund gehen und herausfinden, was sie über Ihre Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu sagen haben. Unsere Traumanalyse-Hellseher wissen, dass kein Traum dem anderen gleicht. Sind Sie nicht neugierig auf Ihre Träume? Erfahren Sie mehr über unsere Hellseher von echte Erfahrungsberichte und lesen Sie sich unsere durch Traumanalyse-Blog. Finde einen Traumanalyse-Hellseher oder erfahren Sie noch heute mehr über Traumanalyse-Lesungen.