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Die besten kalorienarmen Salatdressings für Ihre Ernährung

Unsere Mahlzeiten sollten immer sein ausgewogen, und damit meinen wir, dass sie die grundlegenden Nährstoffgruppen enthalten müssen, nämlich Kohlenhydrate, Lipide und Fette. Wir können jedoch die Mikronährstoffe, die Vitamine und Mineralstoffe sind, nicht ignorieren. Nun, diese Mikronährstoffe beziehen wir hauptsächlich aus Gemüse, und wie könnte man Gemüse besser konsumieren als in einem Salat.

Der Salat entpuppt sich für viele als eines ihrer Lieblingsgerichte zu den Mahlzeiten, denn er ist frisch, mit viel Geschmack und vor allem sehr gesund. Um dies zu verbessern, können wir hinzufügen ein Dressing, was nicht mehr als eins ist Soße auf Ölbasis Sie geben dem Salat ein sehr schönes Aroma.

Lebensmittel wie Essig, Öl, Pfeffer, Zucker und Salz sind eines der vielen Dressings, die wir finden können. Außerdem können wir etwas aufwändigere Dressings wie Mayonnaise, Senf oder verschiedene Zutatenmischungen probieren.

Auf Ölbasis neigen Dressings dazu liefern viele Kalorien und wenn wir auf Diät sind, kann dies ein Problem sein. Es ist wichtig zu erwähnen, dass Fette, einschließlich Öle, die Lebensmittel sind, die die höchste Menge an Kalorien liefern.

Aus diesem Grund hat die Lebensmittelindustrie die ideale Lösung für dieses Problem geschaffen: kalorienarme Dressings. Und in diesem Artikel zeigen wir es Ihnen die besten dieser Dressings, die Sie in Ihre Ernährung aufnehmen können.

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Eine 15-Unzen-Flasche, die eine Mischung aus enthält reife Tomaten, Gewürzgurken und saure Gewürze das gibt Ihrem Gaumen eine süß-saure Note. Es liefert nur 60 Kalorien und 3 Gramm Zucker pro Portion. Es wurde von einem italienischen Rezept mit mehr als 60 Jahren Erfahrung inspiriert, das Gemüse einen anderen Geschmack verleiht.

Dieses Dressing kann eine großartige Beilage zu Ihren Sandwiches und mediterranen oder klassischen Salaten sein, um seinen Geschmack zu verstärken und Ihren Gaumen in einen Geschmack zu versetzen außergewöhnliche Fusion von Aromen.

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Dieses Dressing wurde mit einer Kombination aus Pflanzenöl, Essig, Zucker, Zwiebeln, Parmesankäse, Eigelb, Sardellen und Tamarinden zubereitet. Es zeichnet sich durch seinen niedrigen Kaloriengehalt aus und enthält nur 33 % weniger Kalorien Y 50 % weniger Fett als herkömmliche Dressings.

Es wird Ihre Ernährung nicht beeinflussen und Sie können es mit einer Vielzahl von grünen Salaten oder anderen Kombinationen begleiten. Wenn Sie ein Liebhaber gesunder Lebensmittel sind, werden Sie es sicherlich lieben, dieses Dressing zu all Ihren Zubereitungen hinzuzufügen.

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Dieses Ranch-Dressing wurde als Adaption des klassischen Wish-Bone-Rezepts zubereitet. Hat ein cremige Textur und es wurde mit Zutaten mit hohem Fruchtzuckergehalt und wenig Fett wie Sauerrahm, leichter Mayonnaise, Frühlingszwiebeln, Knoblauchpulver und anderen Gewürzen zubereitet, die ihm ein unglaubliches Aroma und einen unglaublichen Geschmack verleihen.

Wenn Sie eine hinzufügen möchten authentischer Gemüsegeschmack Ihres Salats ist dieses Dressing die beste Wahl. Es fügt Ihrer Zubereitung nicht viele Kalorien hinzu, da seine Nährwerte nur 135 Kalorien und 13 Gramm Fett enthalten. Mit diesem Dressing wird Ihnen das Wasser im Mund zusammenlaufen, wenn Sie Ihre Lieblingssalate zubereiten.

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Kaufen Sie hier dieses klassische Ranch-Dressing mit 135 Kalorien und 13 Gramm Fett.

4. Italienisches Dressingpaket mit nativem Olivenöl extra:

Dieses Salatdressing ist vorbereitet inspiriert von der italienischen Gastronomie, So finden wir Zutaten wie natives Olivenöl extra, Knoblauch, Zitrone und Gewürze, die in Kombination eine würzige Note verleihen. enthält keinen Zuckerkünstliche Konservierungsstoffe und ist frei von Transfetten.

Ja Wollen Sie abnehmen, ist es nicht nötig, auf leckere Speisen zu verzichten, im Gegenteil! Sie können erstellen Ihre eigenen Kombinationen mit Ihrem Lieblingsgemüse einen köstlichen Salat zubereiten, und mit nur einer kleinen Portion dieses Dressings wird sein Geschmack intensiver.

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Das Himbeer-Vinaigrette-Dressing ist bekannt für eine Verschmelzung von süßen und sauren Aromen mit einem exquisiten Aroma. Es wurde mit kalorien-, fett- und kohlenhydratarmen Zutaten zubereitet es wird Ihre Diät nicht unterbrechen.

Dieses Dressing können Sie mit Salaten begleitenSandwiches und kann sogar ein großartiger Protagonist sein, um Hähnchen oder Fleisch zu würzen.

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