Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Am besten für einen körperpositiven Fitnessansatz: Lauren Leavell
Warum wir sie gewählt haben: Lauren nimmt die Einschüchterung aus dem Training und einem gesunden Lebensstil. Alles über Fitness-Inklusivität und Körperbefreiung, Lauren wird mit Ihnen dort arbeiten, wo Sie gerade stehen, und Sie sanft führen.
Was wir mögen
Inklusive Fitnessprogramme rund um die KörperbefreiungNicht einschüchternder AnsatzZielorientiert
Was wir nicht mögen
Bietet keinen Einzelunterricht an
Lauren Leavell ist eine Body-Positive- und Motivationstrainerin mit Sitz in Philadelphia und eine NASM-zertifizierte Personal Trainerin. Lauren geht es darum, Bewegung unterhaltsam und für jedermann zugänglich zu machen, und sie nähert sich Fitness aus einer gewichtsneutralen, körperpositiven Perspektive.
Beim Personal Training mit Lauren passt sie jede Trainingseinheit an Ihre individuellen Bedürfnisse an. Ihr Training wird Ihnen helfen, Ihren Körper zu umarmen und sich auf sichere und intelligente Weise zu bewegen. Lauren geht es darum, die Dinge nicht zu ernst zu nehmen und möchte lieber, dass Sie während jeder Sitzung Spaß haben, als Schmerzen zu haben.
Für Lauren spielt es keine Rolle, in welcher Phase Ihrer Fitnessreise Sie sich befinden – diese Fitnessreise ist großartig für jemanden, der ganz neu im Sport ist, für jeden, der eine gesündere Beziehung zu Bewegung und Fitness aufbauen möchte, oder für diejenigen, die wieder zu Fitness zurückkehren und auf der Suche nach einem Ort, um neu anzufangen.
Lauren bietet auch unterhaltsame Gruppenfitnesskurse über ihr Leavell Up Fitness-Programm an. Sie können sich anmelden, um Mitglied zu werden und über Zoom Zugang zu Live-Workouts mit Lauren zu erhalten. Es gibt zwei Mitgliedschaften, für die Sie sich anmelden können. Der erste ist der Fitness Sustainer, der etwa 40 US-Dollar pro Monat kostet und Ihnen Zugriff auf vier Live-Workouts pro Woche und Aufzeichnungen für die spätere Verwendung, Zugriff auf Aufzeichnungen mit speziellen Gasttrainern und -pädagogen sowie Community-Verbindungen zu anderen in Ihrer Klasse bietet.
Die zweite Option ist die Fitness Builder-Mitgliedschaft, die etwa 60 US-Dollar pro Monat kostet. Durch diese Mitgliedschaft erhalten Sie Zugriff auf alles, was Fitness Sustainer bietet, sowie Zugriff auf Live-Fragen und Antworten mit speziellen Gasttrainern und -ausbildern sowie die Aufzeichnungen zum späteren Ansehen.