Die besten Selbsthilfebücher zur Veränderung Ihres Lebens

Wenn Sie bereit sind, Ihr Leben zu verändern, werden Ihnen diese Selbsthilfebücher dabei helfen.

Okay, seien wir ehrlich – ich bin ein Selbsthilfe-Junkie.

So geht es schon seit Jahren.

Da ich aus einem rauen, chaotischen Umfeld komme, hat es mir wahrscheinlich ein oder zwei Mal das Leben gerettet.

Es ist bemerkenswert, wie Bücher einem das Gefühl geben können, mit seinen Problemen nicht allein zu sein.

Selbst wenn der Autor nicht persönlich anwesend ist, hat man beim Lesen seiner Worte das Gefühl, als wäre er mit Ihnen im Raum.

Es fühlt sich an, als würden sie dich verstehen.

Als würden sie dich mit Weisheit, Geduld und Glauben vorantreiben.

Zumindest ist das meine Erfahrung.

Glücklicherweise und wahrscheinlich dank dieser Leute (neben vielen anderen) bin ich auf der anderen Seite meiner eigenen Lebensreise angekommen.

Heutzutage sind die Dinge viel einfacher, friedlicher und machen mehr Spaß als je zuvor in meinem Leben.

Sie brachten mich sogar dazu, mein eigenes persönliches Empowerment-Buch zu schreiben.

Lass die Dankbarkeit erstrahlen!

Hier ist meine Liste der neun besten Selbsthilfebücher.

Genießen!

Vergessen Sie nicht, auch einen Blick auf unsere Sammlung von Buchzitaten und Sprüchen zu werfen, um weitere Inspirationen zu erhalten.

Die besten Selbsthilfebücher zur Veränderung Ihres Lebens

Der dramafreie Weg: Ein Gedankenmanagement-Leitfaden zur Bewältigung des Chaos und Gedeihenvon Jennifer Kern Collins.

Okay, das bin ich.

Aber um ehrlich zu sein, verwende ich es immer noch als mein eigenes Handbuch für mein Leben.

Meine jahrelangen persönlichen Kämpfe, meine Ausbildung und meine Erfahrung als Suchtberaterin haben mir geholfen, Traumata zu verstehen.

Jetzt, als Lebensberater, ist mein Kopf voller Geschichten, Informationsinhalte, Übungen und Wissen aus Büchern, die die Wissenschaft erklären, die dahinter steckt, wie wir in unserem eigenen Kopf süchtig nach Dramen werden.

Ich habe ein tiefes Verständnis dafür, wie dies unsere Außenwelterfahrung beeinflusst.

Wir haben gemeinsam eine Kultur geschaffen, die dem Drama verfallen ist.

Der Weg, den es für uns als Menschheit einschlägt, ist offen gesagt unhaltbar.

Wenn wir alle die persönliche Verantwortung für unsere eigenen Denkmuster und unser „Wohlfühlen“ übernehmen, werden wir weniger abhängig von unseren Umständen.

Wir lernen, uns weniger darauf zu verlassen, dass andere Menschen uns glücklich machen.

Dies gibt uns die wahre Freiheit, unseren authentischen Geist zu erschaffen, zu leben und auszudrücken.

Es hilft uns, unseren größeren Zweck zu leben, zu spielen und gerecht zu sein Sei.

Dieses Buch bietet die wie man Ihre Gedanken und Energiezustände so zu steuern, dass Sie im Einklang mit Ihrem Geist leben und effektiv mit dem Gesetz der Anziehung arbeiten, um Ihr Leben so fließend, freudig und harmonisch wie möglich zu gestalten.

Die vier Vereinbarungen: Ein praktischer Leitfaden zur persönlichen FreiheitDon Miguel Ruiz.

Dieses Buch ist einfach und leicht zu lesen.

Mein Gehirn mag Einfachheit.

In diesem Buch gibt es viele Wiederholungen, wodurch die Konzepte kontinuierlich gestärkt werden.

Der Autor nennt uns vier einfache Dinge, auf die wir uns konzentrieren sollten, um friedlicher und produktiver im Leben zu sein: keine Annahmen zu treffen, mit Integrität zu sprechen oder tadellos sein Wort zu halten, Dinge nicht persönlich zu nehmen und immer unser Bestes zu geben.

Er erläutert alle diese Konzepte anhand von Beispielen, die diese hohen Ideale praktisch und verständlich machen.

Die Anatomie des Friedens: Den Kern des Konflikts lösenvom Arbinger Institute.

Man könnte meinen, es sei ein Roman, außer dass man nebenbei Konzepte lernt, wie man wahren Frieden schafft.

Was ich an diesem Selbsthilfebuch liebe, ist, dass es eine großartige Geschichte mit interessanten Charakteren erzählt, die die Konzepte veranschaulichen, die der Leser aufnimmt.

Das Setting ist ein Suchtbehandlungslager für Jugendliche.

Für ihren Genesungsprozess gehen sie in die Wildnis.

Die Eltern bleiben in der Basis des Camps, um von den Besitzern zu lernen, wie sie auf gesunde und unterstützende Weise mit ihren Kindern umgehen können, wenn sie nach Hause kommen, um neue Muster und Gewohnheiten zu entwickeln, damit ihre Teenager nicht in alte Muster des Drogenmissbrauchs zurückfallen.

Das Geniale ist, dass alle Lehren zur Schaffung von Frieden auf Arbeitsbeziehungen, eheliche Partnerschaften und Elternschaft angewendet werden und auch auf globaler Ebene betrachtet werden, da die Lagerbesitzer zwei Männer sind: ein Israeli und ein Palästinenser.

Diagramme, Bilder, progressive Präsentation.

Alles zusammen sorgt für eine unterhaltsame und äußerst nützliche Lektüre.

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Liebe dich selbst, als ob dein Leben davon abhängtvon Kamal Ravikant.

Also, hier ist die männliche Perspektive auf Selbstliebe.

Meines Wissens gibt es da draußen nicht viel davon.

Kamal ist äußerst offenherzig und roh in seinem Bericht über seine Reise.

Er führt uns durch körperliches, emotionales und berufliches Leiden zu Heilung, Wohlstand und Fülle durch eine sehr einfache (wiederum Liebe). einfach) Ansatz zur Ausübung von Selbstliebe.

Dieses Selbsthilfebuch erklärt eine der mächtigsten Energien, die es gibt.

Und es ist nur 57 Seiten lang.

Aber lassen Sie sich weder davon noch von der großen Schriftgröße und den weit auseinander liegenden Absätzen täuschen.

Dieses Buch hat es in sich.

Es ist eine der kraftvollsten kleinen Gedankensammlungen, die ich je gelesen habe – wenn man sie übersetzt und auf mein eigenes Leben anwendet.

Auf dieses Niveau muss man es bringen.

Aber nur, wenn Sie die Wunder der Transformation erleben möchten, die Ihnen zur Verfügung stehen.

Eines Tages öffnete sich meine Seele: 40 Tage und 40 Nächte auf dem Weg zu spiritueller Stärke und persönlichem Wachstumvon Iyanla Vanzant.

Okay, das ist eines dieser Bücher, die mir vor Jahren, in meinen frühen Zwanzigern, als ich mitten in meinem tiefsten Schmerz steckte, wirklich das Leben gerettet haben.

Mein Exemplar ist hervorgehoben, beschriftet, bekritzelt, mit Post-It-Notizen versehen, mit einer Markierung versehen – das Werk!

Es ist gut organisiert und einfach Folgen.

Iyanla hat es in Abschnitte von „Phasen“ unterteilt.

Dabei hat jeder „Tag“ eine Lektion oder einen Schwerpunkt, der auf nur wenigen kurzen Seiten mit Lehren und Erkenntnissen über universelle Konzepte präsentiert wird.

Es gibt auch ein „Arbeitsmappen“-Segment für Ihre eigene Verarbeitung, Reflexion und Entdeckung.

Sie bietet Definitionen, Kommentare, Bestätigungen und Personalisierung.

Die Weisheiten auf diesen Seiten werden auf eine nachvollziehbare und leicht verständliche Weise präsentiert, mit persönlichen Geschichten und Beispielen, um das Verständnis und die Ah-Has des Lesers zu verbessern.

Große Magie: Kreatives Leben jenseits der Angstvon Elizabeth Gilbert.

Es gibt viele Autoren, aber Liz Gilbert ist eine wahre Autorin Schriftsteller.

Ihre Prosa ist ergreifend, kreativ und verspielt, mit cleveren Metaphern und kunstvoll geformten Bildern.

Ihre Bücher lesen sich, als würde man dort sitzen und eine Tasse Kaffee mit ihr trinken.

Große Magie schafft eine schöne Balance zwischen Geschichten, Einsichten, Lachen und Weisheit und fordert den Leser gleichzeitig zu seiner eigenen Kreativität auf.

Sie spricht brillant über die Energien der Kreativität, die in Form von im Äther vorhanden sind Ideen Sie zirkulieren auf dem Planeten und suchen nach einem Menschen, mit dem sie zusammenarbeiten können, um sich in physischer Form zu manifestieren oder auszudrücken.

Ihre Erfahrungen und Beispiele geben uns die Erlaubnis, auf unseren kreativen Drang zu hören.

Sie ermutigen uns, Risiken einzugehen, indem wir unsere „Arbeit“ nach draußen bringen.

Während ein normaler Buchladen dies vielleicht nicht als „Selbsthilfebuch“ einstuft, erfüllt es für mich seine Aufgabe.

Sie zeichnet ein neues Bild davon, wie wir mit unseren Ängsten umgehen können, um unser höheres Ziel effektiver zu leben und unsere Seele durch uns zum Ausdruck zu bringen.

Wenn wir diesen Weg leben, können wir nicht anders, als zu wachsen und uns zu erweitern – die wahre Essenz der Heilung.

Die ungebundene Seele: Die Reise über sich selbst hinausvon Michael A. Singer

Tief, Mann … tief. Und dennoch leicht zu lesen und zu befolgen.

Irgendwie ist es Michael Singer gelungen, einige ernsthafte buddhistische Lehren in einfache Sprache und nachvollziehbare Geschichten zu packen.

Die Lektüre dieses Buches dauerte mehrere Monate, da ich es in die Hand nahm und ein paar Tage lang verarbeitete und dann darauf zurückkam, wenn ich Lust auf mehr hatte.

Es untersucht, wie die Welt, in der wir in uns selbst leben, reformiert, geheilt und aufgewertet werden muss, bevor wir den Frieden und das Glück erfahren können, die wir uns wirklich wünschen.

Es ist ein weiterer Grund, der uns dazu bringt, unser Leben von innen heraus zu verändern.

Es befasst sich mit den übergreifenden Themen, die angegangen werden müssen, damit wir zu dem werden können, was wir werden können.

Notizen für mich selbst: Mein Kampf, eine Person zu werdenvon Hugh Prather.

Eines Tages tauchte dieser Schatz mit der Post auf, gerade als ich gerade überlegte, ob ich heiraten oder die Hochzeit absagen sollte.

Es ist kein Standard-Selbsthilfebuch. Es ist eigentlich nur eine Reihe von Notizen.

Oftmals sind es die Einsichten, die wir aus den Schwierigkeiten anderer gewinnen, um uns einen gewissen Halt für unser eigenes Bewusstsein zu verschaffen.

Unser Geist kann durch die Worte auf der Seite zu uns sprechen, wenn wir zu unserer Wahrheit erwachen.

Genau das war dieses Buch für mich.

Ich habe Dutzende von Passagen in mein Tagebuch „Zitatesammlung“ übertragen und dann in den düsteren Momenten immer wieder darauf zurückgegriffen.

Es ist ein zeitloser Klassiker und kann in jeder Lebensphase, unter allen Umständen und auf der Reise erneut aufgegriffen werden.

Die Gaben der Unvollkommenheit: Lassen Sie los, wer Sie zu sein glauben, und umarmen Sie, wer Sie sindvon Brene Brown.

Volle Erlaubnis, Mensch zu sein.

Das hat mich anfangs irgendwie geärgert, da ich der Weltklasse-Perfektionist bin, der ich bin.

Von mir selbst oder anderen absolut keine Fehler oder Fehler zu verlangen, führt zu einem engen Leben.

Der Saft liegt in der Unordnung, das habe ich herausgefunden.

Da ist das Wachstum.

Brene Browns Arbeit hat uns dafür geöffnet, die Eff-Ups genau das sein zu lassen, was sie sind.

Wir können sogar einen Wert in ihnen finden (egads!).

Irgendwie ist das alles so befreiend.

Dieses Buch bietet einen Einblick in ein Leben mit ganzem Herzen und konzentriert sich auf unsere angeborene Würdigkeit, die nicht davon abhängt, dass wir Leistung erbringen, uns beweisen oder etwas verdienen.

Jeder von uns ist genau so wertvoll, wie er ist und wo wir uns auf unserer Reise befinden.

Es gibt uns Werkzeuge an die Hand, um Mut, Mitgefühl und Verbundenheit zu kultivieren und verletzlich zu sein, was es den wahren Reichtümern des Lebens ermöglicht, unser Wesen zu durchdringen und uns auf eine neue Ebene des Lebensgefühls zu bringen und die Essenz unserer Seele zum Ausdruck zu bringen.

Sind Sie bereit, etwas tiefer in Ihr schönes Selbst einzutauchen und Ihr Leben auf eine ganz neue Ebene zu heben?

Diese Bücher werden Sie dorthin führen.

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