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Insgesamt am besten: StretchIt
Warum wir uns dafür entschieden haben: Mit einer Reihe hervorragender Bewertungen im Apple App Store ist StretchIt die insgesamt beste Wahl für diejenigen, die flexibler werden möchten.
Was wir mögen
Stretching-HerausforderungenEinfache BenutzeroberflächeKann Fortschrittsbilder in die App hochladenPersonalisierte Unterrichtsvorschläge
Was wir nicht mögen
Der Zugriff auf die Herausforderungen ist kostenpflichtig. Die Übungen belegen Speicherplatz auf Ihrem Telefon
Bei der StretchIt-App geht es darum, Ihre Dehnungsziele festzulegen und zu erreichen, um Bewegung und Flexibilität zu verbessern. Die App bietet eine Vielzahl von Kursen (mit Videodemonstrationen), die Dehnungen aus Yoga, Gymnastik, Körpergewichtstraining, Pilates und mehr kombinieren, und jede Dehnungsklasse ist nach Kategorien wie gebeugter Rücken, Ganzkörperdehnung oder Spagat sortiert.
Einer der großen Vorteile dieser App ist, dass Sie die verschiedenen Klassen nach Länge und Schwierigkeit filtern können, um sie an Zeitbeschränkungen oder Fähigkeiten anzupassen, auf denen Sie sich gerade befinden, z. B. 15-, 30- und 45-Minuten-Klassen.
Ein weiterer Vorteil dieser App ist, dass Sie die Dehnungskurse direkt auf Ihr Telefon, Tablet oder Ihren Computer herunterladen können, falls Sie Ihre Dehnungen in einem Gebiet ohne WLAN oder Mobilfunkdienst üben.
StretchIt bietet kuratierte Trainingsprogramme und Herausforderungen, bei denen Sie Vorher-Nachher-Bilder aufnehmen, um Ihren Fortschritt zu verfolgen. Die App bittet Sie nach jedem Kurs, an dem Sie teilnehmen, um Feedback, damit Sie weiter zum nächsten Kurs oder zur nächsten Herausforderung geführt werden können, damit Sie Ihre Flexibilität (sicher) steigern und Ihre Dehnungsziele erreichen können.
StretchIt bietet eine kostenlose Testversion an und stellt Ihnen nach Ablauf dieser Zeit eine Gebühr in Rechnung. Die App bietet verschiedene Pläne: Der monatliche Zugriff nur auf die App kostet etwa 20 US-Dollar pro Monat; Der monatliche Zugriff auf die Website und die App kostet etwa 26 US-Dollar pro Monat, und der einjährige Zugriff auf die Website und die App kostet etwa 170 US-Dollar pro Jahr.