Die hawaiianische Heilkunst von Ho'oponopono – für immer bewusst

Ho'oponopono ist eine alte hawaiianische Heilpraxis. Während die traditionelle Methode viele verschiedene Schritte und Prozesse umfasst, wurde die moderne Version auf nur vier Schritte vereinfacht. Diese Schritte beinhalten das Singen von vier einfachen Mantras –

• Es tut mir leid
• Bitte vergib mir
• Danke ich liebe dich

Diese einfachen Mantras haben eine unglaubliche Heilkraft, nicht nur für Sie selbst, sondern auch für andere.

Ho'oponopono erlangte erstmals Aufmerksamkeit, als Dr. Ihaleakala Hew Len die Methode zur kriminellen Heilung einsetzte verrückte Patienten, ohne sie einmal zu konfrontieren oder mit ihnen zu sprechen. Stattdessen konzentrierte er seine Aufmerksamkeit auf jeden Patienten, während er die Mantras rezitierte.

Bemerkenswerterweise begannen die Patienten geheilt zu werden und seine Arbeit wurde auf der ganzen Welt berühmt. Tatsächlich war seine Heilungsrate so hoch, dass die jeweilige Station des Hawaii State Hospital geschlossen wurde.

Laut Dr. Ihaleakala Hew Len heilte er diese Patienten, indem er an sich selbst arbeitete. Er fragte sich: “Was ist in mir los, dass ich diese Erfahrung schaffe?” Und dann benutzte er die Mantras, um die gemeinsamen „Daten“ oder das Karma, das er mit diesen Patienten hatte, zu löschen und freizugeben.

Wir sind alle eins und wir sind alle verantwortlich für die Welt, die wir erschaffen. Gemeinsam schaffen wir die Welt, in der wir leben, und ziehen Erfahrungen in unser Leben, die uns helfen, zu wachsen und das zu spiegeln, was wir lernen müssen.

Indem wir Verantwortung für alles übernehmen, was uns in den Weg kommt, und klären Durch Vergebung und Liebe können wir die „Daten“ löschen, die sich in unserem Unterbewusstsein abspielen, und ändern, wie wir andere Menschen und die Welt um uns herum erleben oder wahrnehmen.

Wie Dr. Len feststellt, “Wenn ich dich als verrückt sehe, ist es nur meine Erfahrung von dir. Wenn ich das klarstelle, kann ich dich nicht mehr so ​​sehen.”

Indem er Verantwortung übernahm, sich selbst und diesen Patienten vergab und sie liebte, konnte er ihnen und sich selbst Heilung bringen.

Es gibt noch viel mehr für Ho'oponopono als nur das Rezitieren der 4 Mantras, aber diese vereinfachte Version ist so mächtig, dass Sie die Vorteile spüren und die Auswirkungen fast sofort bemerken können.

Ho'oponopono ist ein fantastisches Heilmittel für:

• Klärung karmischer Bindungen / Vergangenheit li zB Probleme mit einer anderen Person
• Heilende Beziehungen
• Ex-Liebhaber loslassen

)

• Frieden finden mit einem geliebten Menschen, der verstorben ist
• Familienbeziehungen reparieren
• Energie löschen

Das Schöne an Ho'oponopono ist, dass Sie nicht die andere Person einbeziehen oder Ihren Ex anrufen müssen, um die Luft zu reinigen . Sie können es einfach selbst tun und alle Heilungsvorteile erhalten.

So üben Sie:

Denken Sie zuerst an die Person, mit der Sie Ihre Beziehung heilen möchten. Visualisiere sie in deinem Kopf, aber wisse, dass es bei dieser Arbeit wirklich um dich geht. Die andere Person ist nur ein Spiegel, um auf den Teil von dir zuzugreifen, der geheilt werden muss.

1. “Es tut mir leid”

Entschuldigen Sie sich bei der Person. Entschuldige dich bei ihnen für alles und jeden. Bei diesem Schritt geht es darum, Verantwortung für Ihr Engagement und Ihre Energie zu übernehmen, die zur Situation beigetragen haben. Sie haben die Situation vielleicht nicht verursacht, aber Sie sind für die Situation verantwortlich, die jetzt in Ihrem Leben ist. Wenn Sie sich entschuldigen, beginnen Sie, die karmischen oder energetischen Muster oder Bindungen zu beseitigen, die diese Situation in Ihr Leben gebracht haben könnten.

2. “Bitte vergib mir”

Nachdem Sie sich für alles und jedes entschuldigt haben, müssen Sie fragen für die Vergebung. Hier geht es darum, sich selbst zu vergeben, damit Sie die Energie zwischen Ihnen und der anderen Person oder die Situation klären können. Erlaube dir zu fühlen, dass dir Vergebung gewährt wurde. Erlaube dir, dich frei von allem zu fühlen, wofür du dich entschuldigt hast. Egal was du getan hast, dir wird vergeben.

3. “Danke”

Danke der Person nicht nur für die Vergebung, sondern für alles. Vielen Dank für den Beitrag, den sie zu Ihrem Leben geleistet haben, und für die Lektionen, die sie Ihnen beigebracht haben. Danke ihnen, dass sie ein Teil deines Lebens sind. Danke ihnen, dass sie diesen Teil von dir enthüllt haben und dir die Gelegenheit gegeben haben, diese Energie zu heilen. Danke auch, dass du diesen Schritt getan hast und dich heilen lässt.

4. “Ich liebe dich”

Sende der Person Wellen deiner Liebe. Denken Sie darüber nach, wie sehr Sie sie lieben, und sagen Sie ihnen, wie sehr Sie sie lieben. Bei diesem Schritt geht es darum, ihre Seele zu ehren, den tieferen Teil von ihnen, der genau wie du ist. Abhängig von Ihrer Beziehung zu der Person mag dieser Schritt der schwierigste sein, aber versuchen Sie Ihr Bestes, um Ihr Herz zu öffnen und einen Weg zu finden, diese Person zu lieben.

Während Sie die Mantras rezitieren, obwohl Sie Richten Sie sie auf eine andere Person. Die Heilungsenergie spiegelt sich auch in Ihnen wider.

Ho'ponopono heilt beide Personen und hilft dabei, vergangene Leben oder karmische Bindungen, die Sie möglicherweise mit der Person haben, zu beseitigen.

Für beste Ergebnisse sollten die Ho'ponopono-Mantras mindestens 30 Tage lang täglich praktiziert werden oder bis Sie die gewünschten Ergebnisse erzielt haben.

Ich habe dies persönlich gefunden Die Technik ist sehr mächtig und hat mir geholfen, während des Trauerprozesses Trost und klare Schuldgefühle zu finden.

Ho'oponopono ist ein großartiges und einfaches Heilmittel, das Sie jederzeit anwenden können, um Frieden zu bringen und Harmonie zu all Ihren Beziehungen. Die Übung fühlt sich sehr reinigend und befreiend an und die Effekte sind kraftvoll und spürbar.

Probieren Sie es selbst aus und sehen Sie, wie es für Sie funktioniert. Fühlen Sie sich frei, Ihre Erfahrungen in den Kommentaren unten zu teilen!