Die medizinischen Wunder des Zitronengras-Tees

Die Zitronentee kommt von einer Pflanze namens Cymbopogon und im Volksmund erhält es auch Namen wie Zitronengras, Zitronengras, Limonaria, Zitronengras, Zitronengras, Citronella-Gras, unter anderen. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es ein Kraut von ist aromatischer Geruch mit einem Zitrusmischung Träger eines süß-saurer Geschmack was für a steht wahres Wunder für die Gesundheit. Es stammt aus der Indienobwohl es auch ein wichtiger Teil der ist Vietnamesische und thailändische Küche; jedoch ihre medizinische Vorteile gehören zu ihren größten tolle Qualitäten. Kennen erstaunliche Vorteile dass sein Konsum dazu beiträgt Die Gesundheit:

1. Lindert Schmerzen

Einer der großartige Qualitäten von Zitronentee sind ihre großen analgetische Eigenschaftenes ist auch ein gutes entzündungshemmendes Mittel. Mehrere Untersuchungen haben die Vorteile bestätigt, die diese Pflanze zur Regulierung hat freigeben einer Substanz namens endogene Opioide, Verantwortlich von regulieren die Schmerzweiterleitung im Körper.

2. Ein guter Verbündeter zur Bekämpfung von Kopfschmerzen

Es ist ein sehr empfehlenswertes Getränk zur Bekämpfung Kopfschmerzen und Migränedies liegt an seinem Inhalt in einer Substanz namens Eugenol. Diverse Studien in der Griffith University in Australien haben die Beziehung zwischen den überprüft Kopfschmerzen und der Gehirnfunktionmeistens verwandt mit niedriger Serotoninspiegel im Organismus; der Eugenol ist ein Schlüsselagent um die Produktion von wiederzubeleben Serotonin.

3. Reduziert hohe Cholesterinwerte

Eine von der Abteilung für Pharmakologie der Fakultät für Pharmazie in Indien durchgeführte Studie bestätigt die Vorteile des regelmäßigen Konsums von Zitronengras-Tee Aufhörensenken den LDL-Cholesterin- und Triglyceridspiegel im Körper. Ihr antihyperlipidämische und antihypercholesterinämische Eigenschaften, machen es zu einem großartigen Verbündeten, um die zu zerstören und zu neutralisieren Lipide untergebracht in der Arterienwände.

4. Gegen Diabetes

Verbrauch von Zitronengras-Extrakt, Es ist einer der besten Verbündeten, um das Niveau zu reduzieren Blutzucker. Es funktioniert auch wie Diabetes-Prävention und zeichnet sich dadurch aus, dass es a tolles Naturgetränk das vermeidet die Insulinspitzen.

5. Senken Sie das Fieber

Es ist ein gutes Getränk zum Kämpfen alle Arten von Infektioneninsbesondere in Fällen, die von ableiten Fieber zeichnet sich durch seine tolle fiebersenkende Eigenschaftendie für die Regulierung zuständig sind natürliche Weise der Körpertemperatur.

6. Große antimikrobielle Eigenschaften

Verschiedene Studien auf der ganzen Welt haben dies gezeigt antimikrobielle Wirkung von Zitronengras-Tee, es wirkt gegen eine Vielzahl gängiger Keime, Pilze und Amöben. Es ist mächtig zu kämpfen Acinetobacter calcoaceticaEnterococcus faecalis, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosaSalmonellen, Serratia marcescensStaphyoccusus, Helicobacter pyloriunter anderen.

Wie bereitet man einen guten Zitronengras-Tee zu?

Es ist normal, dass in jedem Reformhaus undfinde die getrocknetes und loses Zitronengraswas funktioniert perfekt. Wenn Sie jedoch die Möglichkeit haben, das Kraut in seiner frischen Version, also der natürlichen Pflanze, zu erhalten Besser!

Du wirst brauchen:

1 Teelöffel getrocknetes Zitronengras oder ein großer Zweig der Pflanze 2 Tassen Wasser Optional: roher Honig

Vorbereitungsmodus:

Kochen Sie das Wasser und fügen Sie dann das Zitronengras hinzu. Lassen Sie es 10-15 Minuten einwirken. Abseihen und sofort verzehren. Sie können auch mehr zubereiten und über den Tag verteilt mit Wasser einnehmen.