Die Ursachen und die Bedenken

Ist Ihr Ehepartner unangemessen eifersüchtig? Oder sind Sie derjenige in der Ehe, der eifersüchtig ist, wenn sich Ihr Ehepartner auf andere Menschen oder Interessen konzentriert? Wer auch immer dieses Verhalten an den Tag legt, Eifersucht in der Ehe ist eine giftige Emotion, die, wenn sie zu weit geht, schädlich sein kann eine Ehe zerstören.

Aber Sie könnten sich vom Medieneinfluss beeinflussen lassen und sich fragen, ob Eifersucht in einer Beziehung gesund ist, wie sie es in Filmen oder Fernsehserien zeigt.

Im Gegensatz zu dem, was die Medien in romantischen Filmen darstellen, ist Eifersucht nicht gleichbedeutend mit Liebe. Eifersucht rührt meistens von Unsicherheit her. Der eifersüchtige Ehepartner hat oft das Gefühl, dass er seinem Partner nicht „genug“ ist. Ihr geringe Selbstachtung lässt sie andere Menschen als Bedrohung für die Beziehung wahrnehmen.

Sie wiederum versuchen, den Partner zu kontrollieren, indem sie ihn daran hindern, Freundschaften oder Hobbys außerhalb zu haben. Dies ist kein gesundes Verhalten und kann die Ehe schließlich zum Scheitern bringen.

Einige Autoren sehen die Wurzeln der Eifersucht bereits in der frühen Kindheit. Es wird unter Geschwistern beobachtet, wenn wir es „Geschwisterrivalität“ nennen. In diesem Alter konkurrieren Kinder um die Aufmerksamkeit ihrer Eltern. Wenn ein Kind denkt, dass es keine exklusive Liebe bekommt, beginnen die eifersüchtigen Gefühle.

Meistens verschwindet diese falsche Wahrnehmung, wenn sich das Kind entwickelt und ein gesundes Selbstwertgefühl erlangt. Aber manchmal bleibt es bestehen, wenn die Person beginnt, sich zu verabreden, und schließlich in Liebesbeziehungen übergeht.

Also, bevor wir weitermachen wie man aufhört eifersüchtig zu sein und wie man Eifersucht in der Ehe überwindet, versuchen wir zu verstehen, was Eifersucht in der Ehe und Unsicherheiten in der Ehe verursacht.

Was ist die Grundlage von Eifersucht?

Probleme mit Eifersucht beginnen oft mit einem geringen Selbstwertgefühl. Die eifersüchtige Person hat normalerweise kein angeborenes Wertgefühl.

Ein eifersüchtiger Ehepartner könnte beherbergen unrealistische Erwartungen an die Ehe. Sie sind vielleicht mit der Fantasie der Ehe aufgewachsen und dachten, das Eheleben würde so sein, wie sie es in Zeitschriften und Filmen gesehen haben.

Sie könnten denken, dass „Vergiss alle anderen“ auch Freundschaften und Hobbys beinhaltet. Ihre Erwartungen darüber, was eine Beziehung ist, basieren nicht auf der Realität. Sie verstehen nicht, dass es gut für die Ehe ist, dass jeder Ehepartner seine Interessen außerhalb hat.

Der eifersüchtige Ehepartner empfindet ein Gefühl von Besitz und Besitz gegenüber seinem Partner und weigert sich, dem Partner freie Hand zu lassen, aus Angst, dass die Freiheit es ihm ermöglichen wird, „jemanden Besseren“ zu finden.

Ursachen der Eifersucht in der Ehe

Eifersucht in Beziehungen kann mehrere Gründe haben. Das Gefühl der Eifersucht schleicht sich aufgrund eines Ereignisses in eine Person ein, kann aber auch in anderen Situationen auftreten, wenn es nicht zum richtigen Zeitpunkt sorgfältig angegangen wird.

Der eifersüchtige Ehepartner kann ungelöste frühkindliche Probleme wie Geschwisterrivalität, negative Erfahrungen mit Indiskretionen und Übertretungen des Partners haben. Abgesehen von Kindheitsproblemen ist es auch möglich, dass a schlechte Erfahrung in einer früheren Beziehung mit Untreue oder Unehrlichkeit führt im nächsten zu Eifersucht.

Sie denken, dass sie verhindern können, dass sich die Situation wiederholt, wenn sie wachsam (eifersüchtig) bleiben. Stattdessen führt es zu Unsicherheit in der Ehe.

Sie erkennen nicht, dass dieses irrationale Verhalten Gift für die Beziehung ist und dazu führen kann, dass der Ehepartner vertrieben wird, was zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung wird. Die Eifersuchtspathologie schafft genau die Situation, die die betroffene Person zu vermeiden versucht.

Pathologische Eifersucht

Ein wenig Eifersucht in der Ehe ist gesund; Die meisten Menschen geben an, dass sie einen Anflug von Eifersucht verspüren, wenn ihr Partner über eine alte Liebe spricht oder unschuldige Freundschaften mit Mitgliedern des anderen Geschlechts pflegt.

Aber übermäßige Eifersucht und Unsicherheit in der Ehe können zu gefährlichem Verhalten führen, wie es Menschen wie z ABl. Simpson als eifersüchtiger Ehemann und Oscar pistorius als eifersüchtiger Liebhaber. Glücklicherweise ist diese Art von pathologischer Eifersucht selten.

Der eifersüchtige Ehepartner ist nicht nur eifersüchtig auf die Freundschaften seines Partners. Das Objekt der Eifersucht in der Ehe kann die Zeit sein, die man bei der Arbeit verbringt oder einem Hobby oder Sport am Wochenende nachgeht. Es ist jede Situation, in der die eifersüchtige Person die Umstände nicht kontrollieren kann und sich daher bedroht fühlt.

Ja, es ist irrational. Und es ist sehr schädlich, da der Ehepartner wenig tun kann, um den eifersüchtigen Partner zu beruhigen, dass „dort“ keine Bedrohung besteht.

Wie Eifersucht Beziehungen ruiniert

Zu viel Eifersucht u Vertrauensprobleme in der Ehe wird selbst die beste Hochzeit zermürben, da es alle Aspekte der Beziehung durchdringt.

Der eifersüchtige Partner braucht ständig die Gewissheit, dass die eingebildete Bedrohung nicht real ist.

Der eifersüchtige Partner kann auf unehrliches Verhalten zurückgreifen, wie z. B. das Installieren eines Keyloggers auf der Tastatur des Ehepartners, das Hacken seines E-Mail-Kontos, das Durchsuchen seines Telefons und das Lesen von Textnachrichten oder das Folgen von ihm, um zu sehen, wohin er „wirklich“ geht.

Sie können die Freunde des Partners verunglimpfen, Familie, oder Arbeitskollegen. Diese Verhaltensweisen haben keinen Platz in a gesunde Beziehung.

Der nicht eifersüchtige Ehepartner befindet sich in einem ständigen Zustand der Abwehr und muss für jeden Schritt Rechenschaft ablegen, der unternommen wird, wenn er nicht mit seinem Ehepartner zusammen ist.

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Kann man Eifersucht verlernen?

Es braucht viel Zeit und Mühe, um mit Eifersucht in einer Ehe fertig zu werden. Aber Sie können geeignete Maßnahmen ergreifen, um die tiefen Wurzeln der Eifersucht zu verlernen und zu entwirren.

Wie also mit Eifersucht in der Ehe umgehen?

Es gibt eine Menge Dinge, die Sie tun können, um zu verhindern, dass Eifersucht Ihre Ehe behindert. Der erste Schritt ist die Kommunikation. Sie können es versuchen schenke Vertrauen in deine Beziehung und trösten Sie Ihren Ehepartner über die Probleme, die ihn stören.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie derjenige sind, der zur Eifersucht in der Ehe beiträgt, müssen Sie alles versuchen, um Ihre Emotionen zu zügeln. Wenn Ihre Hochzeit auf dem Spiel steht, lohnt es sich, darauf einzugehen Beratung um die Wurzeln der Eifersucht zu entwirren.

Typische Bereiche, an denen Sie Ihr Therapeut arbeiten lässt, sind:

Zu erkennen, dass die Eifersucht Ihrer Ehe schadet
Bekenntnis zur Auseinandersetzung mit der Tatsache, dass das eifersüchtige Verhalten nicht auf Tatsachen beruht, die in der Ehe geschehen sind
Aufgeben der Notwendigkeit, Ihren Ehepartner zu kontrollieren
Wiederherstellung Ihres Selbstwertgefühls durch Selbstfürsorge und therapeutische Übungen, die Ihnen beibringen sollen, dass Sie sicher, geliebt und würdig sind

Ob Sie oder Ihr Ehepartner an einer leiden anormales Maß an Eifersucht in der Eherationale Eifersucht oder irrationale Eifersucht, wie von der Georgia State University diskutiert, wird empfohlen, dass Sie sich Hilfe suchen, wenn Sie die Ehe retten wollen.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, dass die Ehe nicht mehr zu retten ist Therapie wäre eine gute Idee, damit die Wurzeln dieses negativen Verhaltens untersucht und behandelt werden können. Alle zukünftigen Beziehungen, die Sie möglicherweise haben, können gesund sein.