Die Vorteile verstehen und ausprobieren

Creators auf TikTok preisen die Vorteile von Ear Seeding an – von der Linderung von Knieschmerzen bis hin zur Linderung von Angstzuständen – und Menschen auf der ganzen Welt sind verrückt nach seinen therapeutischen Vorteilen. Aber auch wenn es im Jahr 2021 stark im Trend liegt, ist das Aussäen der Ohren alles andere als eine neue Behandlung. Tatsächlich erklären unsere Experten, die in traditioneller chinesischer Medizin ausgebildet sind, dass das Ohrseeding Teil einer jahrtausendealten ganzheitlichen Heilmethode ist.

Vorab erklären zwei Ärzte der Traditionellen Chinesischen Medizin alles, was Sie über das Ohrseeding wissen müssen – von der Behandlung in einer Praxis bis zur Selbstanwendung zu Hause.

Was ist Ohrenseeding?

Das Ohrensäen ist eine 3.000 Jahre alte Technik, die in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verwendet wird. „Die ursprünglichen Ohrsamen waren eigentlich Samen der Vacaria-Pflanze (daher der Name ‚Ohr-Seeding‘), bemerkt die Akupunkteurin Gudrun Snyder. „Die Vacaria-Pflanze ist in Eurasien beheimatet und wurde am häufigsten in Verbindung mit Akupunktur verwendet.“ Laut Arzt von Chinesische Medizin Shannon Lawrence, die Technik ist „auch als Aurikulotherapie bekannt.“ Ear Seeding ist eine Modalität der TCM, bei der kleine Vaccaria-Samen (Samen, Gold, Edelstahl oder Keramik) auf Akupunkturpunkte oder Druckpunkte am Ohr gelegt werden. ”

Ear Seeding funktioniert ähnlich wie Akupunktur, aber ohne Nadeln. “Jeder Ohrsamen wird auf einen bestimmten Akupunktur- oder Druckpunkt gelegt. Die Stimulation dieser Punkte sendet eine Nachricht an Ihr Gehirn, die die biochemischen Reaktionen verändert und hilft, das gewünschte Ergebnis zu erzielen”, erklärt Snyder.

Wenn es um allgemeine Entspannung und Wellness geht, warum auf das Ohr zielen? Snyder erklärt, dass das Ohr ein Mikrokosmos des gesamten Körpers ist. Darüber hinaus wirkt Ear Seeding auf „das TCM-Meridiansystem, das eine Reihe von Energiebahnen ist, die im ganzen Körper zu finden sind“, sagt sie. “So hilft die Stimulation bestimmter Punkte an den Ohren, den reibungslosen Energiefluss zu fördern und das Gleichgewicht wiederherzustellen.”

„Wenn Akupunktur- oder Akupressurpunkte am Ohr stimuliert werden, aktivieren sie den Vagusnerv, der sowohl das Nervensystem als auch das Gehirn stimuliert“, erklärt Lawrence. „Dies kommt allen Arten von Schmerzen sowie Stress, Angst, Konzentration, Gedächtnis und Verdauung zugute und fördert die Entspannung.“

Warum suchen Patienten diese Behandlung auf?

Laut Snyder gibt es keine veröffentlichten Studien zu den Vorteilen von Ear Seeding. „Wir haben keine gute wissenschaftliche Erklärung dafür, wie es funktioniert. Da Ohrseeding jedoch der Ohrakupunktur (Ohrakupunktur) sehr ähnlich ist, für die es eine Reihe von Studien gibt, die ihren Nutzen belegen, [we can conclude that ear seeding benefits] Dazu gehören unter anderem verringertes Cortisol (ein Stresshormon) sowie die Verringerung von Suchtgelüsten, Schlaflosigkeit und Schmerzen.

Sie stellt fest, dass Menschen Ohrsamen in erster Linie suchen, „um Angstzustände zu behandeln. Ohrsamen sind jedoch eine einfache Möglichkeit, auch Verdauungsprobleme, Schlaflosigkeit, Sucht, Gewichtsverlust und Schmerzbehandlung zu behandeln.“

Wer sind die besten Kandidaten für Ear Seeding?

Lawrence erklärt, dass Ohrseeding eine ausgezeichnete Heilmethode für Menschen ist, die sich für Akupunktur interessieren, aber Nadeln abgeneigt sind. „Ohrenseeding ist eine sanfte und effektive Methode zur Stimulierung des Nervensystems und der Organe und kommt ganz ohne Nadeln aus“, sagt sie. „Für diejenigen, die eine Nadelphobie haben oder einfach nur einen schnelleren und sanfteren Ansatz wünschen, wird eine Ohrimpfung empfohlen.“

Sie sagt weiter, dass „Ohrseeding für alle Altersgruppen sicher sein kann, aber da wir alle unterschiedlich sind, ist es wichtig, einen zugelassenen Akupunkteur oder Akupunkturarzt aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Ohrseeding für Sie geeignet ist.“ Außerdem spricht sie folgende Empfehlung aus: “Ohrenaussaat wird nicht für frühe Stadien der Schwangerschaft empfohlen, [anyone with a] Vorgeschichte von Fehlgeburten, Ohnmachtsanfällen oder Anfällen. Die Ohrseeding sollte auch im Sitzen oder Liegen durchgeführt werden.”

Snyder fügt hinzu, dass einige Menschen mit Hautallergien bei der Verwendung von Ohrensamen vorsichtig sein sollten. “Es gibt einige Menschen, die entweder eine Metallallergie oder eine andere Empfindlichkeit haben oder empfindlich auf den Klebstoff reagieren können”, sagt sie. „Bei Menschen mit diesen Empfindlichkeiten kann es zu einer Reizung der Ohrsamen kommen. Sie sollten sie entfernen, sobald sie die Reizung sehen oder spüren, und den Bereich mit einem Alkoholtupfer abwischen.“

Wie vorzubereiten

Wenn Sie noch nie eine Ohrseeding ausprobiert haben, können Sie damit beginnen, einen zugelassenen Akupunkteur für eine Behandlung in der Praxis aufzusuchen. Laut Lawrence besteht die beste Art der Vorbereitung darin, „sicherzustellen, dass Sie gegessen haben und ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen. Achten Sie darauf, nachts gut zu schlafen und Koffein, Alkohol oder THC zu vermeiden.“

Sobald Sie ein Gefühl dafür haben, wie Ihr Körper reagieren wird, können Sie sich an Saatsets für zu Hause versuchen. Das Kit von Moon Rabbit enthält 20 Gold-Ohrsamen, 20 Swarovski-Kristall-Ohrsamen, eine Pinzette zum Auftragen und eine Anleitung für den Gebrauch zu Hause.

Um sich vorzubereiten und das beste Ergebnis zu erzielen, gibt Snyder den folgenden Rat: „Der beste Weg, um Ihre Ohrsamen am längsten halten zu lassen, besteht darin, sie auf ein sauberes Ohr aufzutragen. Dazu können Sie Ihr Ohr vor der Anwendung mit einem Alkoholtupfer abwischen . Es gibt keine andere besondere Vorbereitung, außer bereit zu sein für etwas Wiederherstellung und Verjüngung!“

Was Sie während der Behandlung erwarten können

Die Erwartungen an die Ohraussaat sind individuell abhängig. Snyder sagt, dass die Dauer und die relative Wirkung der Ohrimpfung wirklich von der Person abhängt. „Einige Menschen sprechen unglaublich gut auf Akupunktur und Ohrseeding an; sie werden wahrscheinlich noch am selben Tag Ergebnisse sehen“, sagt sie und merkt an, dass einige Menschen möglicherweise ein paar Anwendungen benötigen, um einen Unterschied zu sehen.

Lawrence sagt, dass Patienten bei einer Behandlung in der Praxis davon ausgehen können, dass der Prozess mit einer sanften Reinigung des Ohrs mit „Baumwolle und Alkohol“ beginnt. Mit einer Pinzette werden die Samen vorsichtig aufgetragen und auf empfindliche Stellen am Ohr überprüft. Die Samen werden dann sanft auf das Ohr gesetzt.”

Nachsorge und Entfernung

Ohrsamen sind leicht zu entfernen und Nachsorge ist nicht vorhanden, was den Prozess für die meisten super einfach macht.

Deine Ohren und Ohrensamen sauber zu halten ist der wichtigste Teil der Übung, aber das ist relativ einfach zu handhaben. Snyder sagt: „Sobald die Ohrsamen angebracht sind, ist keine besondere Pflege mehr erforderlich. Einfach wie gewohnt duschen und baden. Wir empfehlen, sie nach etwa fünf Tagen zu entfernen, da der Klebstoff klebrig werden kann, genau wie ein Band, wenn Sie es tun lass es zu lange an.”

Lawrence rät, die Samen etwas häufiger auszutauschen, und stellt fest, dass „Ährensamen zwischen drei und vier Tagen auf der Ähre bleiben sollten. Nach vier Tagen sollten die Samen entfernt werden. Sie können leicht mit Wasser und Seife oder mit Alkohol entfernt werden Stück Baumwolle.”

Snyder erklärt, dass die Entfernung schnell und schmerzlos ist. „Das Entfernen von Ohrsamen erfolgt durch einfaches Abziehen des Ohrsamenklebers“, sagt sie. „Man hat oft Angst, dass die Perle unter dem Kleber ins Ohr fällt. Aufgrund der Anatomie des Gehörgangs wäre das äußerst unwahrscheinlichund könnte nur passieren, wenn Sie sie physisch in Ihr Ohr drücken.”

Der letzte Imbiss

Für diejenigen, die Meridianwege oder Akupunkturpunkte stimulieren möchten, aber eine Nadelphobie haben oder es nicht zu einer Sitzung zum Akupunkteur schaffen können, ist die Ohrseeding eine schnelle und effektive Möglichkeit, ein ähnliches Ergebnis zu erzielen. Da die einzigartige Anatomie des Ohrs es ermöglicht, dass die sanfte Stimulation ganzheitlich wirkt, können Menschen von Ohrsamen profitieren, entweder in der Praxis oder zu Hause.