Die wichtige Rolle der Väter während der Schwangerschaft

Herzlichen Glückwunsch an alle werdenden Väter zu Ihrem großen Freudenbündel, das unterwegs ist! Obwohl es die Frau ist, die das Kind neun Monate lang in sich trägt, ist die Rolle des Vaters während der Schwangerschaft nicht weniger wichtig.

Väter haben die gleiche Verantwortung bei der Vorbereitung auf das Baby, und es gibt viele Möglichkeiten, wie Sie sich auf die Vaterschaft vorbereiten können.

In dieser entscheidenden Zeit müssen Sie einen kühlen Kopf bewahren und Ihr Bestes geben, um da zu sein und Ihre Frau zu unterstützen.

Was erwartet Sie?

Für diejenigen unter Ihnen, die ihr erstes Kind bekommen, könnten die Verantwortlichkeiten, die mit der Rolle des Vaters während der Schwangerschaft einhergehen, eine Herausforderung darstellen. Die meisten Väter fühlen sich entfremdet und haben keine Ahnung, was zu erwarten ist oder wie sie ihren Frauen helfen können.

Ab der Bekanntgabe der Schwangerschaft Ihrer Frau ist es wichtig, dass Sie immer erreichbar sind und sich intensiv für ihre Vorsorgeuntersuchungen interessieren. Sie müssen auch sicherstellen, dass sie nahrhafte Nahrung zu sich nimmt, damit sie und das Baby in ihrem Mutterleib gesund bleiben.

Abgesehen davon, dass Sie bei den wichtigsten Arztterminen da sind (denken Sie an Scans und andere vorgeburtliche Termine), können Sie auch helfen, indem Sie sich besser um die Bedürfnisse Ihres Ehepartners kümmern.

Wie kannst du helfen?

Es ist möglich, dass ein werdender Vater aufgrund von Unerfahrenheit und mangelndem Wissen darüber, wie man sich während der Schwangerschaft um Dinge kümmert, unter Angstzuständen leidet.

Um diese Belastung zu beseitigen, sollten Sie Lesen Sie Bücher über SchwangerschaftGeburt sowie elterliche Fähigkeiten. Diese geben Ihnen nützliche Tipps für das erste Mal während der Schwangerschaft und hilfreiche Ratschläge zu den Pflichten des Mannes während der Schwangerschaft.

Welche Rolle spielt der Vater während der Schwangerschaft?

Zu den Tipps zur Stärkung der Rolle des Vaters während der Schwangerschaft gehören:

Begleiten Sie Ihre Frau zu allen Arztterminen. So können Sie sehen, wie Ihr Baby wächst. Es gibt der Frau auch emotionale Stärke.
Nehmen Sie mit Ihrer Frau an Ultraschalluntersuchungen und anderen Untersuchungen teil. So können Sie einen ersten Eindruck davon bekommen, wie Ihr Baby aussieht, und Sie können sogar ein Foto mit nach Hause nehmen.
Nehmen Sie mit Ihrer Frau an Schwangerschaftsvorbereitungskursen teil um zu lernen, wie man ein guter Elternteil ist. Diese Kurse helfen Ihnen, die Grundlagen für die Betreuung eines Babys zu erwerben.
Lesen Sie so viel wie möglich über Schwangerschaft und Geburt. Dies wird Ihnen helfen, sich ein Bild über die Grundlagen der Schwangerschaft zu machen und was Sie bei den Wehen und der Geburt erwartet.
Gehen Sie Babyartikel einkaufen. Sie werden Tonnen von Dingen brauchen, nachdem das Baby geboren ist. Am besten früh anfangen.
Bereiten Sie eine Liste mit Babynamen vor und besprechen Sie mit Ihrer Frau, welche Namen Sie beide bevorzugen würden, sei es ein Mädchen oder ein Junge.
Nimm an der Hausarbeit teil. Verstehen Sie, dass Ihre Frau einen Transformationsprozess durchläuft; Sie braucht Ruhe, Unterstützung und viel Verständnis.
Kommuniziere mit ihr. Dies ist wichtig, um alle Ängste zu erkennen, die sie (oder Sie beide haben könnten) hat. Wege finden, sich gegenseitig zu unterstützen und einander eine Quelle der Beruhigung sein.
Erstellen Sie einen Geburtsplan Besprechen Sie mit Ihrem Partner Methoden zur Schmerzlinderung und legen Sie fest, wo Sie das Baby bekommen möchten.
Buchen Sie einen Urlaub mit Ihrer Frau. Reisen Sie am besten im ersten und zweiten Trimester, wenn das Risiko einer Frühgeburt geringer ist. Reisen wird ihr helfen, Stress abzubauen und hilft bei der Bindung.
Genießen Sie Ihre neue Rolle als werdender Vater

Identifiziere deine Gefühle

Eine Schwangerschaft wirkt sich auch auf Väter aus, und Sie werden wahrscheinlich eine ganze Reihe von Emotionen empfinden, einschließlich der Angst vor der Verantwortung eines Vaters.

Ein Baby bedeutet neue Verantwortung und Sie haben vielleicht das Gefühl, dass Sie dafür noch nicht bereit sind. Besprechen Sie Ihre Gefühle mit Ihrer Frau und versuchen Sie, Lösungen zu finden, die für Sie am besten funktionieren. Manchmal können auch Geld und finanzielle Einschränkungen Anlass zur Sorge geben.

Die Rolle der Väter während der Schwangerschaft umfasst die Verbesserung Kommunikation mit ihrem Partner und kommen mit einem Plan oder einem Budget und halten sich dann daran.

Fragen Sie Freunde und Familie Mitglieder, wie sie bestimmte Probleme in ihrer Rolle als Vater während der Schwangerschaft angegangen sind, und ihre Tipps zur Verbesserung der Situation einfließen lassen.

Geschlechtsverkehr während der Schwangerschaft

Es gibt in der Regel keinen medizinischen Grund, Sex zu vermeiden, aber sie will oder hat vielleicht keine Lust auf Sex.

Während der Schwangerschaft ist es normal, dass:

Ihre Brüste können empfindlich werden vor allem in den ersten wochen
Am besten zu Vermeiden Sie Sex, wenn Blutungen auftreten oder Schmerz
Achte darauf, dass sie sich wohlfühlt damit
Möglicherweise müssen Sie Probieren Sie ein paar verschiedene Positionen aus wie sich die Schwangerschaft entwickelt

Wenn du keinen Sex hast, Überlegen Sie sich andere Möglichkeiten der Näheaber sprechen Sie mit Ihrer Frau darüber.

Hier sind einige zusätzliche Dinge, die Sie als Vater sicherstellen müssen:

Seien Sie emotional vorbereitet für die schwangerschaft. Das ist ein Muss.
Machen Sie sie zum Mittelpunkt der Aufmerksamkeit
Betrachten Sie ihren Zustand und Verwenden Sie die richtigen Worte bei der Kommunikation mit ihr
Helfen Sie bei hauswirtschaftlichen Tätigkeiten mit.
Stellen Sie sicher, dass ihre Ernährung nahrhaft ist. Unterstütze sie, indem du nahrhafte Mahlzeiten kochst
Helfen Sie ihr, gesund zu bleiben und hygienisch
Ermutigen Sie zu körperlicher Betätigung, wie es der Arzt vorschreibt/ Fachempfehlung.
Vergewissere dich sie hat eine gute Nachtruhe Erledigen Sie persönliche Einkäufe für sie Informieren Sie sich und sie in jeder Phase ihrer Schwangerschaft
Wenn möglich, nehmen Sie einen Vaterschaftsurlaub von der Arbeit, um sich auf sie zu konzentrieren; Sie braucht Ihre physische Präsenz sowie Ihre emotionale Präsenz während der Schwangerschaft.
Geburt planen des Babys.

Vater und Eltern zu werden, besonders zum ersten Mal, ist eine emotionale Erfahrung. Die Rolle des Vaters während der Schwangerschaft bringt viele Herausforderungen mit sich.

Lernen Sie als werdender Vater so viel wie möglich über Schwangerschaft, Dinge, die ein Vater über die Schwangerschaft wissen sollte, um sicherzustellen, dass das Baby sicher ist, und helfen Sie der werdenden Mutter, während und nach der Geburt des Kindes glücklicher und gesünder zu werden .

Wie man während der Schwangerschaft ein unterstützender Ehemann ist

Wie Sie während der Schwangerschaft ein guter Ehemann sein können, finden Sie heraus, was ihre Wünsche sind, seien Sie mitfühlend, unterstützen Sie ihre Geburtsentscheidungen und versichern Sie ihr, dass sie hübsch aussieht.

Die Verantwortung eines Ehemanns während der Schwangerschaft umfasst:

Ihre Hormone sind aus dem Gleichgewicht geraten, seien Sie geduldig und ein bisschen liebevoller als normal.
Denken Sie daran, dass es sich um einen unangenehmen körperlichen Zustand handelt, in dem sie Schlafstörungen haben könnte. Helfen Sie ihr, ein Nickerchen zu machen, ermutigen Sie sie, mehr zu schlafen, und gestalten Sie die Umgebung ablenkungsfrei und angenehm für sie.
Lindern Sie ihre Schmerzen und Schmerzen, indem Sie ihr helfen, ein entspannendes Bad in der Badewanne mit entspannenden, aromatischen Badesalzen zu nehmen.
Geben Sie ihr Massagen wie eine sanfte Fußmassage, eine Kopfmassage oder eine Rückenmassage (denken Sie dabei an ihren Komfort und ihre Sicherheit).

Wenn Sie sich darauf vorbereiten, ein neues Kapitel in Ihrem Leben zu beginnen, ist es von entscheidender Bedeutung zu lernen, wie Sie mit den Pflichten eines Ehemanns und Vaters umgehen können. Durch die Suche nach glaubwürdigem Rat können Sie die Bedeutung der Verantwortung des Mannes gegenüber der schwangeren Frau verstehen und emotionale Unterstützung während der Schwangerschaft leisten.

Verweise

https://www.amazon.in/Pregnancy-Men-Mark-Woods/dp/1721364323