Dieser einfache Trick sagt voraus, wie Ihr Gesicht altern wird

Ich habe, wie viele Leute mir sagen, ein „Babygesicht“. Mein ganzes Leben lang haben die Leute immer gedacht, ich sei mindestens drei bis fünf Jahre jünger als ich bin. Ich weiß nicht genau, was mir mein Babygesicht gibt: meine runden Wangen vielleicht oder meine karikaturhaften runden Augen. Vielleicht die Sommersprossen auf meiner Nase und meinen Wangen. Trotzdem habe ich es als Teenager gehasst. Ich wollte nichts mehr, als wie 25 auszusehen. Die Leute sagten mir, wenn ich älter wäre, wäre ich dankbar, so ein engelhaftes Gesicht zu haben. Das hat mich natürlich unendlich geärgert. Aber vor anderthalb Jahren wurde ich 22 und meine Perspektive veränderte sich. Zum ersten Mal ertappte ich mich dabei, wie ich mich mit dem Gedanken anfreunden konnte, dass ich bis zu meinem 35. Lebensjahr in Bars gekrempelt würde. Schließlich war ich froh, ein Babygesicht zu haben.

Aber kaum hatte ich mich an mein jugendliches Gesicht gewöhnt, ließ ein professioneller Altersgutachter meine Seifenblase platzen. Laut dem scharfsinnigen Auge des staatlich geprüften Dermatologen Dr. Whitney Bowe würde ich es entschieden tun nicht Look 22 für den Rest meines Lebens. Tatsächlich hatte mein Alterungsprozess bereits begonnen. Bowe konnte genau sagen, wie mein Gesicht weiter altern würde. Sie konnte sogar sagen, wo und wann.

Emotionen und Gesichtsalterung

Heute bin ich 24. Und laut Bowe werde ich in den nächsten drei bis vier Jahren anfangen, mein Alter zu zeigen, hauptsächlich dank einer lästigen Sache: meinem Gesichtsausdruck.

Wenn wir emote sind, ziehen sich die Muskeln in unserem Gesicht zusammen, was zu Falten in der Haut führt. Im Laufe der emotional aufgeladenen Jahre hinterlässt dieses wiederholte Knittern Falten. Aber nicht jeder faltet die gleiche Weise. Laut Bowe gibt es eine einfache Methode, um genau zu sagen, wo die zukünftigen Linien einer Person erscheinen werden, ohne dass spezielle Werkzeuge oder Fachkenntnisse erforderlich sind.

„Während eines Gesprächs kann ich innerhalb von fünf Minuten sagen, wo jemand dazu bestimmt ist, Falten zu bekommen“, sagt sie. Wie? Es basiert alles auf dem Ausdrucksmuster einer Person. Mit anderen Worten, die meisten von uns neigen dazu, standardmäßig auf eine Art von Gesichtsausdruck zu verzichten egal was wir tun, und das offenbart sich einem aufmerksamen Betrachter innerhalb weniger Minuten. „Menschen fallen in eine von drei Kategorien“, sagt Bowe. Die Kategorien sind …

Lächelnde

Dieses Ausdrucksmuster wirkt sicherlich schöner als ständiges Stirnrunzeln. Aber leider führt es immer noch zu Falten. Bowe sagt, dass Menschen dazu neigen, beim Lächeln die Augen zusammenzukneifen. Wenn Sie also ein Standard-Grinser sind, müssen Sie damit rechnen, Krähenfüße in der empfindlichen Haut um die Augen zu entwickeln. „Lächeln kann auch dazu beitragen, ausgeprägtere Nasolabialfalten zu erzeugen“, sagt Bowe, „diese großen Hautklammern, die von den Nasenseiten bis zu den Mundwinkeln nach unten verlaufen.“

Stirnrunzelnd

Leider gehöre ich genau in diese Kategorie. Selbst wenn ich nicht aufgebracht bin – wenn ich mich einfach konzentriere oder sogar lächle – neigt mein Gesicht dazu, sich zu einem tiefen Stirnrunzeln zu verziehen.

Im Laufe der Jahre verursacht wiederholtes Stirnrunzeln dieses unheilige Paar vertikaler Linien zwischen den Augenbrauen. Bowe nennt diese die „wütenden 11er“. Mit 22 sagte Bowe, meine Zornesfalten seien bereits sichtbar. (Nicht gerade eine Qualität mit Babygesicht.)

Seit ich gelernt habe, dass ich die Stirn runzele, erwische ich mich manchmal dabei, wie ich mitten in einem Gespräch finster dreinblicke und mein Bestes tue, um mein Gesicht zu entspannen. Obwohl ich versucht habe, das finstere Blicken zu reduzieren, sind meine wütenden 11er mit 24 nur ein bisschen tiefer geworden. In 10 Jahren wird mir ein Dermatologe ausnahmslos Botox vorschlagen. (Ob ich mich daran halten werde, steht noch aus.)

Stirnheber

Schon mal jemanden getroffen, der immer überrascht aussieht? „Stirn heben oder überrascht aussehen, führt zu horizontalen Falten auf der Stirn“, sagt Bowe.

Andere Ausdrucksmuster, auf die Sie achten sollten

Neben diesen drei Kategorien gibt es noch einige andere Ausdrucksmuster. „Manche Menschen ziehen ihre Mundwinkel mit einem Muskel namens Depressor anguli oris nach unten“, erklärt Bowe. „Das kann zu Marionettenfalten führen“ auf beiden Seiten des Mundes. Andere neigen dazu, ihr Kinn zu kräuseln, was „auch einen gealterten Look erzeugen kann, indem das Kinn wie eine Orangenschale aussieht – wir nennen es Peau d’Orange“, sagt Bowe.

Wie man die Gesichtsalterung verlangsamt

Was kann also getan werden, um den Alterungsprozess zu verlangsamen, außer unsere Gesichter zu lähmen? „Wiederholte Muskelkontraktionen im Gesicht führen zu Falten“, sagt Bowe, „aber auch andere Dinge wie Sonnenschäden, Stress, Lebensgewohnheiten und Genetik können eine Rolle spielen.“ In Bezug auf die Prävention sollten wir uns auf diese Faktoren konzentrieren.

Dermatologen sind sich einig, dass Sonnencreme das wichtigste Anti-Aging-Produkt für Frauen in den Zwanzigern ist. „Sie können ab Ihren 30ern erste Ergebnisse durch Sonneneinstrahlung sehen, also stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag Sonnencreme auftragen – auch im Winter“, sagt Bowe. Bowe ist auch ein großer Befürworter der Anwendung von antioxidativen Seren vor dem Sonnenschutz. „Umweltstressoren wie UV-Strahlen, Infrarotstrahlen und Umweltverschmutzung können freie Radikale erzeugen, und Sonnencreme reicht einfach nicht aus, um Sie vor all diesen Schäden zu schützen.“

Stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Haut jeden Abend reinigen und mit Hyaluronsäureprodukten befeuchten, was auch dazu beiträgt, feine Linien und Falten abzuwehren, sagt Bowe. „Es schadet auch nicht, abends vor dem Schlafengehen mit dem Auftragen von Retinol zu beginnen, um den Hautton aufzuhellen und auszugleichen.“

Hey, alles, um das Babygesicht zu erhalten.

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