Distelöl gegen Akne: Der vollständige Leitfaden

Wenn es um Akne bekämpfende Inhaltsstoffe geht, fallen einem zuerst große Namen wie Salicylsäure, Retinol und Benzoylperoxid ein. Und das zu Recht – dies sind zweifellos einige der effektivsten Spieler im Raum. Aber es gibt noch einen weiteren natürlichen, vielseitigen Inhaltsstoff, der es wert sein könnte, in Ihr Streben nach klarer Haut aufgenommen zu werden – Distelöl. Wir wissen, was Sie denken: Öl? Als Akne-Kämpfer? Sicher, ein pflanzliches Öl kann großartig sein, um Feuchtigkeit zu spenden, aber wie kann es helfen, Hautunreinheiten zu bekämpfen? Hier erklären Experten, wie Distelöl genau das kann – und noch viel mehr.

Lesen Sie weiter, um alles über die Vorteile dieses wirksamen Öls zur Bekämpfung von Akne zu erfahren.

Was ist Distelöl?

„Saflor, alias Carthamus tinctoriusist eine blühende Pflanze, die als „4.000 Jahre altes Kraut“ bekannt ist“, sagt Zalka. Sie hat eine lange Geschichte vielfältiger Anwendungen, auch für kulinarische Zwecke (Distelöl gilt allgemein als eines der gesündesten Öle, die man kochen kann mit), als Farbstoff für Textilien (dank des satten, gelb-orange-roten Farbtons des Öls) und zur Hautpflege. Safloröl wird speziell durch Kaltpressen der Samen der Blume hergestellt, sagt sie.

Vorteile von Safloröl bei Akne

Es gibt (offensichtlich) keinen Mangel an pflanzlichen Hautpflegeölen, jedes mit seiner eigenen Liste von Vor- und Nachteilen. Abgesehen davon hat Distelöl einige einzigartige Eigenschaften, die ihm helfen, sich vom Rest der Masse abzuheben. “Saflor ist eines der wenigen Öle, das als eigenständiger Inhaltsstoff eine vorteilhafte Fettsäurezusammensetzung für die Haut hat”, sagt Walls. “Wenn es kaltgepresst und richtig verarbeitet wird, hat Safloröl ein höheres Maß an antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften als viele andere Öle, die üblicherweise in der Hautpflege verwendet werden.”

Hat antioxidative Eigenschaften: Diese stammen sowohl vom natürlich in Distelöl vorkommenden Vitamin E als auch von einzigartigen Flavonoiden. Zalka zitiert eine Studie aus dem Jahr 2020, die im Journal of Microbiology and Biotechnology veröffentlicht wurde und herausfand, dass Saflorsamenöl insbesondere dazu beiträgt, Schäden durch UVB-Strahlung zu hemmen. Und das ist nicht nur ein großer Gewinn für die allgemeine Gesundheit der Haut, sondern auch für das Erscheinungsbild der Haut – die Forschung ergab, dass Saflorsamenöl die UVB-induzierte Lichtalterung wirksam hemmt, indem es die Auswirkungen eines Enzyms minimiert, das Kollagen abbaut . Kurz gesagt, Distelöl hat auch Anti-Aging-Vorteile.Ist ein natürliches Antimykotikum und antimikrobiell: Untersuchungen zeigen, dass diese Eigenschaften in Kombination mit der wundheilenden Wirkung von Distelöl bei der Behandlung von Hautverletzungen hilfreich sein können. Diese Eigenschaften sind ein großes Plus, wenn es darum geht, Akne zu bekämpfen. Liefert Feuchtigkeit an die Haut: „Distelöl ist speziell für geschädigte, trockene Haut angezeigt, da es hohe Konzentrationen an Omega-6-Fettsäure Linolsäure enthält, die eine schnelle Absorption ohne fettige Konsistenz ermöglicht, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen“, erklärt Guanche. „Distelöl enthält eine reichhaltige Quelle an Fettsäuren, die helfen, die natürliche Barriere der Haut zu verbessern und die allgemeine Gesundheit der Haut zu verbessern, während es eine leichte Konsistenz und einen Feuchtigkeitsspender enthält, der in die Haut eindringen kann, ohne Irritationen zu verursachen“, fährt sie fort.Nicht komedogen: Alle oben genannten Vorteile zusammen machen Safloröl zu einem großen Gewinn für diejenigen, die gegen Ausbrüche kämpfen. In erster Linie gilt es als nicht komedogen, so dass es weniger Bedenken hinsichtlich verstopfter Poren gibt, bemerkt Zalka. Entzündungshemmend: Seine entzündungshemmenden Eigenschaften können helfen, Hautrötungen zu unterdrücken oder zu reduzieren, sagt Zalka. „Die hohe Konzentration an Fettsäuren hilft bei der Behandlung von Dermatitis und beschleunigt die Heilungszeit von Wunden“, fügt Guanche hinzu. Reich an Akne bekämpfender Linolsäure: Distelöl kann auch eine gute Option für diejenigen sein, die mit Mitessern und Mitessern zu tun haben Zalka. Dies kann auf eines der einzigartigeren Unterscheidungsmerkmale von Distelöl zurückzuführen sein, eine extrem hohe Menge an Linolsäure – etwa 70 Prozent. “Dies ist wohl die ‘Helden’-Komponente für die Akneprävention, da Distelöl helfen kann, die Größe von Mitessern und Mitessern zu reduzieren”, sagt Zalka.

Nebenwirkungen von Distelöl

Unsere Experten unterstreichen, dass Distelöl generell sehr gut verträglich ist. Davon abgesehen sollten Sie immer einen Patch-Test durchführen, bevor Sie mit einer neuen Zutat beginnen. Walls schlägt vor, es zu vermeiden, wenn Sie eine Allergie gegen Chrysanthemen, Ringelblumen, Gänseblümchen oder verwandte Pflanzen haben, da Sie möglicherweise auch eine Allergie gegen Saflor haben.

Im Zweifelsfall können Sie laut Zalka immer einen Patch-Test durchführen: Tragen Sie eine kleine Menge auf die Innenseite Ihres Handgelenks auf und überwachen Sie die Haut 24 bis 48 Stunden lang auf Anzeichen einer Reaktion. Es muss auch erwähnt werden, dass Safloröl bei einigen Personen die Gerinnung reduzieren kann, wahrscheinlich aufgrund des hohen Vitamin-E-Gehalts, sagt Zalka. Daher sollte jeder mit einer bekannten Gerinnungsstörung oder der Antikoagulanzien einnimmt, es mit Vorsicht anwenden.

So verwenden Sie Distelöl

Die große Einschränkung bei Distelöl ist, dass die Qualität sehr wichtig ist. Wie Walls erwähnt, muss es in der reinsten Form sein, das heißt kalt verarbeitet und minimal verarbeitet. „Der Schlüssel, um den größtmöglichen Nutzen aus Distelöl zu ziehen, besteht darin, sicherzustellen, dass es nicht zu etwas verarbeitet wird, was die Natur nie beabsichtigt hat“, sagt sie und fügt hinzu, dass es auch eine gute Idee ist, nach Bio-Distelöl zu suchen.

Bis zu diesem Punkt schlagen die Experten, mit denen wir gesprochen haben, vor, nach reinem Safloröl zu suchen und zwei bis drei Tropfen direkt auf die Haut aufzutragen (im Gegensatz zu Hautpflegeprodukten, bei denen es mit anderen Inhaltsstoffen gemischt wird). Es ist in der Regel recht günstig und leicht zugänglich, bemerkt Zalka, was immer ein Gewinn ist. Idealerweise sollte Distelöl in einer dunklen, undurchsichtigen Flasche aufbewahrt werden, um zu versuchen, einen lichtinduzierten Abbau abzuwehren.

Die besten Produkte mit Distelöl

Unsere Experten empfehlen die Verwendung von reinem, kaltgepresstem Safloröl, und diese erschwingliche Option ist genau das Richtige für Sie. Sie können es nicht nur auf Ihrem Gesicht verwenden, sondern auch ein paar Tropfen zu Ihrer Körperlotion oder Haarspülung hinzufügen, um einen potenziellen Feuchtigkeitsschub zu erzielen.

Dieses üppige Reinigungsöl ist mit einer Mischung aus acht (ja, acht!) verschiedenen Ölen formuliert, darunter Saflor, Jojoba, Sanddorn und Kamelie, die dazu bestimmt sind, Make-up effektiv zu entfernen, ohne die Haut zu beschädigen. Und da es keine Emulgatoren enthält, kann es als Körper-, Gesichts- und Haaröl dreifach eingesetzt werden.