Drei Möglichkeiten, Ihre innere Kraft zu stärken

Wussten Sie, dass Sie in sich ein verborgenes Reservoir an grenzenloser Energie und Kraft haben, das so stark ist, dass es Wunder alltäglich machen und für Gesundheit und Energie genutzt werden kann? , Vitalität und dynamisches Leben? Nun, das tust du und ich werde dir zeigen, wie du auf diese außergewöhnliche Kraft zugreifen kannst.

In deinem Energiefeld befindet sich momentan die gesamte Kraft, die du erzeugen musst die Kraft und Vitalität, um Ihr Leben vollständig zu leben. Ihr persönliches Energiefeld ist eine dynamische Darstellung tanzender Energievibrationen, die Ihnen bei Stimulation eine lebendige Gesundheit und viel Energie bringen, um alles zu tun, was Sie sich wünschen. Wenn diese innere Kraft ausgeglichen ist und stark fließt, sehen Sie jünger aus, fühlen sich besser, stärken Ihr Immunsystem, helfen Ihnen, nachts besser zu schlafen und fühlen sich emotional, geistig, körperlich und geistig ruhig und ausgeglichen. Das Verbinden mit Ihrer persönlichen Energie ist ein wirksamer Weg, um Müdigkeit und Krankheit vorzubeugen, und ein Muss, um ein bereits ermüdetes, krankes oder geschwächtes Energiefeld wiederzubeleben.

Dies mag ungewöhnlich klingen oder schwer zu verstehen scheinen, aber es gibt nichts Natürlicheres. Wissenschaft und moderne Medizin haben durch sorgfältige Forschung gezeigt, dass unser Körper auf natürliche Weise mit den Werkzeugen ausgestattet ist, die zur Vorbeugung und Bekämpfung der meisten Krankheiten erforderlich sind. Wir haben leistungsstarke, komplizierte Systeme, deren Ziel es ist, Schäden zu reparieren, neue Zellen zu erzeugen und fremde Eindringlinge abzuwehren. In einer Umgebung, in der unser Körper in Harmonie und Gleichgewicht arbeiten kann, funktionieren diese Systeme ordnungsgemäß und die Gesundheit ist im Überfluss vorhanden. Vitalzellen vermehren sich; Bakterien, Viren und unsere eigenen mutierten Zellen, die zu Krebs werden könnten, werden erkannt und zerstört, bevor sie sich vermehren können. Zellverletzung wird behoben; und wir sind mit dynamischer Energie gefüllt.

Und dann kommt das Leben ins Bild. Wir werden mit ständigem Stress, Geschäftigkeit und einem Mangel an motivierter Selbstpflege und Know-how bombardiert. In unserem tapferen Bemühen, “weiterzumachen”, drängen wir zu stark und verlieren das Gleichgewicht und die Harmonie. Wenn wir uns im Laufe der Zeit weiter überlasten, verlieren wir allmählich die Selbstverbindung und unsere Welt “regiert” uns. Wir nehmen uns keine Zeit mehr, um Körper, Geist, Emotionen und Seele zu pflegen. Durch diese Trennung, Vernachlässigung, Misshandlung und Überbeanspruchung werden unsere Abwehrkräfte erschöpft und manchmal völlig unwirksam, was zu Krankheiten oder Krankheiten führt. Unsere natürlichen Systeme werden weniger effizient und können nicht mehr reparieren, regenerieren oder verteidigen. Dieser Systemausfall führt zu einem weiteren Ungleichgewicht und einer Zunahme der Symptome.

In den äußeren Ruck gezogen und ziehen, vergessen wir, unseren Körper zu pflegen und zu hören. Wir trennen uns von der Energie unseres inneren Geistes und verursachen schwere geistige Krankheiten. Durch meine Studien und Erfahrungen in der Selbstheilung habe ich erfahren, dass unsere Seele, wenn sie in einen physischen Körper in dieser Welt kommt, bestimmte universelle und Selbstwahrheiten mit sich bringt. Unsere Seelen bringen Lernen, Weisheit, Einsichten, Ziele, Missionen, Schicksal und Träume. Wir erinnern uns vielleicht als Kinder daran, vergessen aber oft die Agenda unserer Seele, wenn wir in unserem Leben gefangen sind. Der Druck der gesellschaftlichen Konditionierung, des akademischen Lernens, der Eingliederung in die Gesellschaft, des Lebensunterhalts, der Kindererziehung usw. erregt unsere Aufmerksamkeit und wir konzentrieren uns auf die äußeren Aspekte, die unser Leben ermöglichen. Wenn wir von diesem wichtigsten Teil unserer eigenen Natur getrennt werden, verlieren wir versehentlich die Verbindung mit dem Wesen, den Zielen, Leidenschaften und der persönlichen Energie unserer Seele. Es schleicht sich leise, langsam und so subtil ein, dass wir es erst erkennen, wenn es passiert ist. Die angenommenen und ungeschriebenen Erwartungen und Verantwortlichkeiten, innerhalb unserer gesellschaftlichen Box zu existieren, berauben uns unserer Lebenskraft. Dieses losgelöste Ungleichgewicht ist ein energetischer kausaler Faktor, der eine geistige Krankheit hervorruft, die schnell zu körperlichen Erkrankungen führen kann.

Wir bestehen nicht nur aus Energie, sondern auch aus Energie Unsere physische Welt besteht auch aus einer Essenz, einer Kraft, die allgemein als universelle Energie bezeichnet wird. Ohne zu wissen, wie wir uns wieder mit unserem Seelenselbst verbinden können, um unsere verbrauchte Energie wieder aufzufüllen, verschlimmern wir die Sache unbewusst, indem wir undurchlässige Schilde um unser Selbst errichten, um zu überleben. Diese Abschirmung ist ein unbewusster Versuch, die ankommenden “Angriffe” und Belastungen von außen zu blockieren. Leider wird auch die Förderung der universellen Energie versehentlich unterbrochen. Wir haben uns nicht nur von unserem Selbst getrennt, sondern auch von der universellen Lebensenergie, die uns wieder auffüllt. Es ist nicht falsch, dass wir diesen Bewältigungsmechanismus verwenden. In der Tat ist es ganz natürlich und notwendig. Diese mächtigen, angeborenen Überlebensinstinkte ermöglichen es uns, die schwierigsten Umstände zu ertragen. Das Manko bei diesem Bewältigungsmechanismus ist, dass die meisten von uns sich nicht bewusst sind, dass wir uns dem natürlichen Fluss, dem Geben und Nehmen, zwischen den Energien der Welt und unserem Selbst verschließen. Wenn das Energieungleichgewicht anhält, treten Symptome wie Müdigkeit, Schmerzen, Depressionen oder Krankheiten auf.

Um diesen Abwärtszyklus zu stoppen und die Genesung zu fördern Es ist wichtig, eine innere Umgebung der Harmonie und des Gleichgewichts wiederherzustellen, die es Ihrem Körper ermöglicht, gemäß seinem natürlichen Design zu funktionieren. Da lebenswichtige Gesundheit der äußere Ausdruck von Heilung ist, die auf natürliche, interne und unbewusste Weise erzeugt wird, besteht Ihre Mission darin, eine harmonische innere Umgebung für sich selbst wiederherzustellen und aufrechtzuerhalten. Ihr Körper wird den Rest erledigen. Auf diese Weise können Sie Ihrem Körper gezielt und bewusst die Rückkehr zu seiner natürlichen Fähigkeit zur Selbstheilung erleichtern. Unbekannt von dem geschäftigen “Tun” Ihres Geistes, haben Sie eine Fülle von Energie in sich, in Ihrem Seelenselbst, die Sie, wenn Sie erschlossen und genutzt werden, in Balance und Harmonie bringt. Mein Buch Inner Power ist voller Techniken, die Ihnen dabei helfen sollen. Indem Sie diese kraftvollen Heiltechniken selbst anwenden, schaffen Sie jeden Tag Harmonie und Gleichgewicht in Ihrer eigenen Zeit und Ihrem eigenen Raum.

Der erste Schritt zur Schaffung von Harmonie und Gleichgewicht Letztendlich ist Gesundheit, sich mit den natürlichen Heilungsfähigkeiten Ihrer persönlichen Energie zu verbinden. Ihre persönliche Energie, die als Ihre Aura erlebt wird, ist die Lebensenergie, die sich durch und um Sie herum bewegt. Der Kern dieser Lebenskraft-Essenz in dir ist dein Seelenselbst. Dein Seelenselbst ist die authentische Essenz von dir. Es ist der Geist von dir, der in diesen Körper gekommen ist, als du geboren wurdest und weiterleben wird, nachdem dieser physische Körper gestorben ist. Es ist die Energiequelle, die dein Energiefeld und dein wahres Wesen ausmacht. Es ist Ihr Verbindungspunkt zur universellen Energie, zum Göttlichen, zu Gott, zur Göttin und zum Geist. Es ist der gottähnliche, göttinnenähnliche, christusähnliche, buddhistische göttliche Teil von dir. Der Kontakt zu diesem Teil von Ihnen gibt Ihnen ein Gefühl der Solidität in Ihrem Zentrum und ist die Quelle Ihrer kreativen und unendlichen Kraft, Ihre Welt zu gestalten. Es sind deine Bauchgefühle, deine Sinne, deine Intuition, dein inneres Wissen und deine Weisheit. Es liegt unter Ihrem täglichen Tun und dem Geschwätz Ihres Geistes. Es ist frei von Emotionen und Anhaftung an weltliche Bestrebungen. Dein Seelenselbst ohne die Ketten der Welt fühlt sich wild und frei an, als du ein Kind warst. Und obwohl es kindlich ist, ist es nicht kindisch. Es ist Aufregung und Leidenschaft. Es ist ursprünglich und authentisch. Es ist dynamisch und ermächtigend. Wenn Sie sich dieses Kraftwerks in Ihnen bewusst sind und mit ihm verbunden sind, schaffen Sie Harmonie und Gleichgewicht und damit Selbstheilung.

Um es wieder aufzunehmen Erwecke diesen mächtigen Aspekt von dir selbst. Du musst dich deinem tiefsten, innersten Kern öffnen. Sie müssen sich die Zeit nehmen, still zu sitzen, nur “zu sein” und Ihren Geist und die “Taten” zu beruhigen, die Sie davon ablenken, Ihr authentisches Selbst zu kennen. Es ist so einfach, wie Sie darauf zu achten und sich dessen bewusst zu werden, was in Ihnen geschieht, indem Sie sich mental konzentrieren und beabsichtigen

. Die folgenden Techniken helfen Ihnen dabei, eine zu erstellen direkte Verbindung, Beziehung und Dialog mit Ihrem inneren Seelenselbst durch Entspannung, Geistesfokus, Bewusstsein, stille Kontemplation und innere Stille.

Das Zentrieren ist eine leistungsstarke Energietechnik, die Sie schnell ins Gleichgewicht bringt. Oft sind unsere Energien verstreut, was dazu führt, dass wir uns ängstlich und aus dem Gleichgewicht geraten. Wenn wir zu lange “unzentriert” bleiben, verlieren wir Energie und fühlen uns müde. “Zentrieren” bringt all Ihre persönliche Energie nach Hause in Ihr Energiefeld und Ihren Körper.

Atmen Sie tief ein, schließen Sie die Augen und entspannen Sie sich Geist und Körper. Beginnen Sie mit den Armen neben den Beinen. Strecken Sie Ihre Arme an Ihren Seiten aus, die Handflächen zeigen nach oben. Fegen Sie sie langsam auf, während Sie die kraftvolle Absicht Ihres Geistes nutzen, um Ihre Energie und Gedanken von überall um Sie herum zu sammeln und Ihre Energie nach Hause zu Ihrem Energiefeld und Ihrem Körper zu rufen. Sehen, spüren und fühlen Sie, wie Ihre Energie von der Außenwelt in Ihr Energiefeld und in Ihren Körper zurückkehrt, während Ihre Hände und Arme über Ihren Kopf steigen. Ziehen Sie Ihre Hände und Arme über Ihren Kopf vor Ihr Gesicht und über die Vorderseite Ihres Körpers und legen Sie Ihre Hände auf Ihren Solarplexus . Spüren Sie mit allen Sinnen, wie die Energie in Kopf, Nacken, Schultern, Brust und Mitte gelangt. Sobald Sie spüren, dass sich Ihre Energie in Ihrem Solarplexus niedergelassen hat, ziehen Sie sie mit Ihren Händen und Ihrer Absicht weiter in Ihren Körper hinein und verankern Sie sie tief in Ihrem Wurzelchakra . Wiederholen Sie dies dreimal.

Der Erdungsbaum Übung verbindet deine innere Kraft mit den Energien der Erde und des Himmels oder des Himmels. Es ist besonders kraftvoll, im Freien zu üben, wenn Sie können, aber in Innenräumen gleichermaßen effektiv. Stellen Sie sich mit hüftbreit auseinander stehenden Füßen und den Armen nach unten. Entspannen. Fühle, wie sich die Fußsohlen zur Erde öffnen. Stellen Sie sich vor, Wurzeln wachsen aus dem Boden Ihrer Füße und gehen tief in die Erde hinein. Atme tief die Energie der Erde ein. Bringen Sie diese Energie durch Ihre Füße und Beine in Ihren Oberkörper und stellen Sie sich vor, es sei der Stamm Ihres Baumes. Fühle, wie sich die Energie der Erde mit deiner inneren Kraft vermischt. Heben Sie jetzt Ihre Hände und Handflächen zum Himmel. Stellen Sie sich Ihre Arme als Zweige vor, die sich in der Energie des Universums sammeln. Fühle, wie Energie in deinen Kofferraum kommt und sich mit deiner inneren Kraft und der Energie der Erde vermischt. Atme tief durch, fühle tief. Ehre die Verbindung.