Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Einer der Gesundheitsbedingungen Was am meisten plagt die die Gesellschaft derzeit und führt zu einer Verringerung der Lebensqualitätist der Diabetes. Es ist einer der chronische Krankheit gefährlichste, das von der entwickelt wird übermäßiger Glukoseaufbau drin Blutkreislaufder Typ 2 Diabetes tritt auf, wenn der Körper versagt Insulin verwenden optimal.
Die medizinische Überwachung ist unabdingbar für Diabetes in Schach haltenjedoch ist folgendes bewiesen Gesunde GewohnheitenTragen Sie ein ausgewogene Ernährung und fördern die Einnahme von Heilmitteln natürlich ausgearbeitet zu auf pflanzlicher Basis mit medizinische Qualitätenwerden große Verbündete sein, um die zu regulieren Zuckergehalt.
Abhilfe Nr. 1 Nopal-Smoothie
Die Feigenkaktus Es ist einer der gesünderes Gemüse die existieren, ist die Frucht von a mexikanische kaktuspflanze der sich durch seine auszeichnet große ernährungsphysiologische und medizinische Kraft. Verschiedene Studien haben den Nutzen für die Behandlung bestätigt Diabetessind vor allem auf ihre hoher Inhalt in Ballaststoffe Y Antioxidantien. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es ein Lebensmittel ist hypoglykämischer Charakterwas eine größere erzeugt Glukosetoleranz. Aufgrund dieser tollen Eigenschaften ist es ein perfektes Gemüse zu begünstigen Zuckerstoffwechsel und reduzieren Sie Ihre Akkumulation im Blut.
Wie bereitet man den Nopal-Smoothie zu?
Zutaten:
2 große saubere Nopales 1 Tasse Orangensaft 1 Bio-Zitrone 1 Glas Wasser
Vorbereitungsmodus:
Den in dünne Streifen geschnittenen Nopal, den frisch gepressten Orangen- und Zitronensaft und das Wasser in das Mixglas geben und pürieren, bis eine glatte und glatte Flüssigkeit entsteht. Als Teil Ihrer täglichen Routine sofort auf nüchternen Magen servieren und verzehren. Nopal-Smoothie./Foto: Shutterstock
Abhilfe Nr. 2 Aloe-Vera-Saft
Die Aloe Vera ist einer der geworden Hauptzutaten für alle Arten von Naturheilmitteln, da der Linderung große Vorteile zugeschrieben werden verschiedene Beschwerden. die Pflanze von Aloe Vera hat eine Zusammensetzung von Stoffen wie z Phytosterinedie wirksam bei der Verringerung der Konzentrationen von sind Blutzucker. Sie sind auch wirksam bei der Kontrolle Glukosespitzen und sein Inhalt in Wirkprinzip namens emodindie voll von hypoglykämische Vorteile. Gleichzeitig ist es eine Pflanze, die sich durch ihren hohen Gehalt an auszeichnet zwei Faserarten: Schleim Y Glucomannan die helfen, die zu regulieren Zuckeraufnahme.
Wie bereitet man Aloe Vera Saft zu?
Zutaten:
60 Gramm Aloe Vera Gel 1 Bio-Zitrone 1 Glas Wasser 1 Esslöffel roher Honig
Vorbereitungsmodus:
In das Mixglas das Aloe Vera Gel, den frisch gepressten Zitronensaft, das Wasser und den Honig geben. Mischen Sie, bis Sie eine glatte und homogene Mischung erhalten. Servieren und verzehren Sie es sofort auf nüchternen Magen oder als Snack am Mittag, es ist perfekt, um den Körper mit Feuchtigkeit zu versorgen. Aloe-Vera-Saft./Foto: Shutterstock
Abhilfe #3 Haferflockenwasser
Hafer gilt als einer der Superfoods mit älteren Vorteile für die GesundheitEs ist einer der vollständigere Cerealien und wegen seiner hoher Nährwertl, auch zur Behandlung werden ihm große heilende Wirkungen zugeschrieben verschiedene Bedingungen. Zwischen seinen Hauptqualitäten Er ist bekannt für seine große Fähigkeit, die zu kontrollieren hohe Glukose- und Lipidspiegel (verantwortlich für hohen Cholesterinspiegel). Es ist auch bekannt für seine außerordentlicher Beitrag in der Faser und sein Inhalt in Kohlenhydrate von langsame Absorption die helfen zu vermeiden Glukosespitzen.
Wie bereitet man Haferflockenwasser zu?
Zutaten:
60 Gramm Haferflocken 1/2 Liter Wasser 1 Zimtstange
Vorbereitungsmodus:
Die Haferflocken zusammen mit einem Glas Wasser in das Mixglas geben und zu einer Art Paste verarbeiten. Fügen Sie in einem mittelgroßen Topf einen halben Liter Wasser hinzu und gießen Sie die Hafermischung hinein. Fügen Sie die Zimtstange hinzu und kochen Sie die Mischung für 5 Minuten bei sehr schwacher Hitze. Die Flüssigkeit absetzen und abseihen. Den ganzen Tag über konsumieren, ist es ein außergewöhnliches Getränk, um die Körperfunktion zu hydratisieren und zu verbessern. Haferflockenwasser./Foto: Shutterstock