„Du bist für dein eigenes Glück verantwortlich“ ist Bullsh*t.

„Jeder Mensch ist für sein Glück selbst verantwortlich.“ ~ Abraham Lincoln

Ehrlicher Abe, ich würde gerne voll und ganz zustimmen, aber ich habe ein kleines Argument.

Angenommen, es ist ein wunderschöner Tag, Sie gehen alleine Kajak fahren und alles läuft nach Plan.

Dennoch hast du die ganze Reise über nicht nach der Schönheit um dich herum geschaut und warst die ganze Zeit ein Grummel. Alles alleine. Oder vielleicht ist Ihr glücklicher Welpe mit Ihnen mitgefahren.

Wenn Sie mitten in der Natur – in der Schönheit – sind und die Sterne darauf ausgerichtet sind, dass Sie einen wunderbaren Moment mit der Quelle erleben, und Sie da draußen eine schlechte Zeit haben … nun, dann würde ich absolut behaupten, dass Sie es sind verantwortlich für Ihr eigenes Glück dort.

Wenn uns diese Worte von jemandem gesagt werden, der uns häufig mit böswilligen „Kosenamen“ anspricht, und wir tief im Netz emotionaler, geistiger und körperlicher Misshandlung stecken, dann sind sie nicht wahr.

„Du bist für dein eigenes Glück verantwortlich“ wird zu einem emotional auslösenden Satz, weil in dieser Situation, gesprochen von dieser Person, NOh, das sind wir nicht.

Wenn wir es durchmachen und den Mut und die Kraft und alles, was in uns steckt, aufbringen, um eine gefährliche Situation zu verlassen, insbesondere wenn wir das Gesicht eines körperlich Misshandelten getragen haben, foder viele Monate, vielleicht Jahre später, NOh, das sind wir nicht.

Wir sind schon lange nicht mehr für unser eigenes Glück verantwortlich.

Wir sind nicht verantwortlich für die Vielzahl an Emotionen, die wir während und nach der Krise erleben.

Wir sind verdammt noch mal nicht verantwortlich.

Lassen Sie sich dadurch nicht vom süßen Weg der Heilung abbringen.

Besonders wenn wir die Worte hören: „Warum hast du sie nicht früher verlassen?“ oder, „Du hast viele Dinge um dich herum, für die du dankbar sein kannst. Warum bist du nicht glücklich?“

„Du bist für dein Glück selbst verantwortlich.“

Ach, wenn es nur so einfach wäre.

Wir müssen einige Schritte unternehmen, bevor wir erneut die Verantwortung für unser Glück übernehmen können.

>> Wir sind dafür verantwortlich, wie wir mit unseren Emotionen umgehen. Lassen Sie mich Ihnen sagen, ich weiß – es ist kein Spaziergang im Park.

>> Wir sind dafür verantwortlich, dass wir uns Raum für die Heilung schaffen. Auch wenn das bedeutet, dass wir uns auf dem Boden unserer Dusche zusammenrollen, während sich unser Brustkorb hebt und wir den schweren Schluchzern freien Lauf lassen.

>> Wir sind dafür verantwortlich, die Last der Trauer zu tragen und uns der Phasen bewusst zu sein.

>> Wir sind dafür verantwortlich, so lange wie nötig Hilfe zu suchen, um zu versuchen, die Trauma-Flashbacks zu lindern, wenn wir sie nicht alleine bewältigen können – jeden Moment in 60 Sekunden oder weniger noch einmal zu erleben, als ob er gerade passiert wäre, aufgrund einer bestimmten Farbe, oder ein Lied, ein Essen, ein Satz oder was auch immer ein Unsinn ist, der unser gesamtes Nervensystem dazu veranlasst, alles noch einmal zu erleben.

>> Wir sind dafür verantwortlich, nicht aufzugeben, achtsam zu sein, unser Ikigai zu finden und unser Trauma nicht auf andere zu projizieren.

>> Wir sind dafür verantwortlich, nicht in die Arme einer anderen Person zu laufen, bevor wir eine lange Weile mit uns selbst sitzen bleiben, so schmerzhaft es auch scheint.

Für all das sind wir verantwortlich, aber nein, wenn es darum geht, den Kreislauf des Missbrauchs in der Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft zu durchbrechen, ist es in Ordnung zu verstehen:

Wir sind im Moment nicht für unser eigenes Glück verantwortlich.

Atmen Sie tief ein und wissen Sie, dass es uns genommen wurde, und es ist in Ordnung. Es ist ein Teil des schmerzhaften, aber dennoch notwendigen, aufgeben.

Das ist mehr als in Ordnung, denn wir werden die Definition von Glück verdammt noch mal neu definieren.

Du denkst, dass die Person, die dich angeblich geliebt hat, das tun würde für Du?

Oh nein nein. Das war nur ein Probelauf. Auch wenn es jetzt tückisch und herzzerreißend ist, sich in den Mangel an Kontrolle hineinzustürzen und anzuerkennen, was man einem genommen hat, gibt es eine Schönheit zu sehen.

Dein neues Netz wird mit Spitze und Gold bespannt sein, und es wird dich nicht ergreifen, sondern dich befreien.

Sie überstehen die Monate oder Jahre, die es braucht, um die Kontrolle über Ihre Fähigkeit, Freude, Vertrauen, Aufregung und all die Dinge zu empfinden, die Sie im Leben glücklich gemacht haben, verloren zu haben. Du kommst da durch.

Durchkommen; Deine Geschichte ist noch nicht zu Ende.

Und glauben Sie verdammt noch mal besser daran, dass Sie, wenn Sie eines Tages in dieses Kajak steigen, etwas, das sich im Moment so weit weg anfühlt, nicht der mürrische Idiot sein werden, der einen vollkommen schönen Tag wegwirft, und dass Sie auch keine Interaktion mit ihm hatten So jemand schon lange.

Sie werden sich in der Schönheit sonnen und auf eine Weise unantastbar sein, die Sie sich nie hätten vorstellen können, mit Demut, die Sie nie erreicht hätten, mit Dankbarkeit, die Sie sonst nie empfunden hätten.

Ihr metaphorischer Kajaktag könnte zu einem Regenschauer führen, und Sie werden trotzdem glücklich sein, am Leben zu sein und den Regen zu spüren.

Ein großes Lob an diejenigen auf der anderen Seite, in der Mitte oder am Anfang.

Es mag ein langer Weg sein, aber er wird ein Märchenhaftes Ende nehmen.

Wenn du es zulässt.

„Und wenn du etwas willst; Das ganze Universum arbeitet zusammen, um dir dabei zu helfen, es zu erreichen.“ ~ Paulo Coelho

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