Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Liebes zerbrechliches Herz,
Die meiste Zeit meines Lebens stellte ich mir ein Loch in der Mitte meiner Brust vor. Mein Herzensraum. Selbst als ich zur Frau heranwuchs und mich meiner Praxis widmete, sah ich Potenzial in diesem Raum, und ich wollte unbedingt die Leere mit Liebe füllen.
Liebe, Liebe, Liebe und noch mehr Liebe. Und ich fand viele Wesen, denen ich meine Liebe schicken konnte: Tiere, Kinder, Freunde, Partner und Studenten – ich goss meine Liebe in jeden, der sie annehmen würde, und wartete sehnsüchtig auf mein Gefühl der Fülle.
Ich lese buddhistische Philosophie, taoistische Philosophie und Yoga-Philosophie. Ich habe Maitri praktiziert (liebevolle Güte) Meditation und stellte mir meine Feinde als Kinder vor und fand auch Liebe für sie.
Aber die ganze Zeit liebte ich nicht Sie, Herz. Ich stellte mir dich immer wieder als große dunkle Leere vor, eine Leere, und ich war wütend. Ich dachte, vielleicht wurde mein Herz gebrochen geboren. Dass, egal wie viel Liebe ich finden könnte, um sie an andere auszusenden, diese Liebe immer unter der Traurigkeit begraben sein würde, die in diesem schwarzen Raum lebte.
Es tut mir leid, aber ich war wütend auf dich. Ich wollte, dass du so satt bist wie mein Bauch nach einem guten Essen. Ich wollte mit Liebe gesättigt werden.
Ich glaube, ich habe den Punkt verpasst.
Mein liebes Herz, du bist kein leerer Raum. Du bist ein Muskel.
Ich bat dich, dich zusammenzuziehen, Liebe in alle Richtungen zu pumpen. Ich habe dir nie erlaubt, dich zu entspannen, einzuatmen und zu empfangen. Ich habe all meine nährende Liebe weggeschickt und nie etwas für dich aufgehoben.
Du bist ein Muskel. Du bist stark und du bist offen. Und ich werde weiterhin in deinem heiligen Raum nach Liebe suchen, um sie in alle Richtungen auszusenden, sogar zu meinen Feinden. Aber ich werde auch daran denken, ein bisschen zurück zu dir zu schicken.
Ich bin so dankbar für mein schönes, trauriges Herz. Es war die Leere meines Herzraums, die mich dazu inspirierte, Schönheit, Liebe und Kunst in allen Dingen zu suchen. Und auf dieser langen Reise habe ich gelernt, die zerbrechliche, verletzliche Schönheit eines offenen Herzens zu lieben.
Und schließlich ist die Liebe in alle Richtungen real, nicht etwas, das gesucht, erzwungen oder festgehalten werden muss. Liebe ist ein wunderschöner geheimer Raum, der oft auf der anderen Seite der Traurigkeit lebt. Traurigkeit, die Mitgefühl fördert, Mitgefühl, das Verbindung fördert.
Du bist kein leerer Raum. Du bist ein Muskel. Und wie bei allen Muskeln macht Sie Ihre Fähigkeit, weicher zu werden, nur stärker.
Ich bin so stolz auf mein offenes Herz. Du bliebst offen, auch als ich dich darum bat, es nicht zu tun. Durch dich bin ich ich selbst geworden, eine Frau voller Liebe, die nichts ändern würde.
Foto von Ali Kaukas
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Elizabeth Crisci ist Yogalehrerin und Künstlerin in Fairfield County, Connecticut. Sie ist die Schöpferin von Love by E, handgemachter Edelstein-Mala und Schmuck. Sie unterrichtet in Workshops, Sonderveranstaltungen und Schulungen im Nordosten zusätzlich zu einer Reihe regelmäßiger wöchentlicher Kurse. Sie unterrichtet intelligentes und zugängliches Yoga, das darauf ausgelegt ist, dass Sie sich gut fühlen. Sie liebt jede Minute ihrer Arbeit. Sie finden ihr Schreiben und ihren Unterrichtsplan auf ihrer Website.