Ein Dankeschön an die Yogalehrer.

Nach dem Yoga-Kurs gestern hatte ich diesen Gedanken: Unsere Lehrer bieten uns so viel von sich selbst und für sehr wenig Lohn und Belohnung, abgesehen davon, dass sie uns dabei helfen, durch unsere Übungen zu wachsen.

Als Lehrer weiß ich aus erster Hand, dass das wahr ist. Allerdings ist es einfach, wenn man als Teilnehmer einfach nur daneben sitzt, um zu kritisieren und zu urteilen.

Und ist es falsch, dass ich keine Geschichten darüber lesen möchte, warum dieser Yoga-Kurs gestunken hat oder warum mir die Musik des Lehrers nicht gefallen hat? Weil ich es nicht tue.

Wenn uns die Musik oder der Lehrer nicht gefällt, dann ist hier ein verrückter Gedanke: Lasst uns einfach woanders hingehen, still und gelassen und mit Mitgefühl.

Denn das ist eine andere Sache mit Lehrern, Yogastilen, Studios und natürlich Musik – alles ist subjektiv. Es gab durchaus Lehrer, die nicht mit mir gesprochen haben und von denen ich weiß, dass sie anderen sehr gefallen, und umgekehrt.

Interessanterweise unterscheidet sich das Unterrichten von Yoga nicht wesentlich vom Schreiben und Bloggen – was meiner Meinung nach einer der Gründe dafür ist, dass viele Menschen dies gleichzeitig tun.

In beiden Fällen geht es darum, ein Thema zu schaffen und sich anderen gegenüber zum Ausdruck zu bringen – nur Yogalehrer tun dies öffentlich vor Publikum.

Wie viele von uns haben keinen Spaß daran, in der Öffentlichkeit zu sprechen? Wahrscheinlich sehr viel.

Wie viele von uns haben den Mut, sich täglich – oder mehrmals am Tag – vor einen Raum voller Menschen zu stellen, sich zu öffnen und sich auszuschütten, für keinen besseren Zweck, als Heilung und Positivität im Leben zu fördern Leben der Menschen in der Umgebung?

Ich vermute, dass selbst die anderen Lehrer da draußen, die einen bestimmten Lehrer oder Stil nicht unbedingt schätzen, nicht wollen, dass sie beschimpft, lächerlich gemacht und verleumdet werden – denn das fördert in keiner Weise das, worum es beim Yoga geht.

(Lesen Sie sich zum Beispiel über die Yamas und Niyamas, wenn Sie Hilfe benötigen, um zu verstehen, worum es beim Yoga eigentlich geht.)

Klar, es ist bekannt, dass ich gelegentlich bissige, lustige Artikel schreibe – ich bin fest davon überzeugt, dass wir spirituelle Suchende und auch Liebhaber von Comedy sein können. Aber ungeachtet unseres Sinns für Humor möchte ich persönlich allen wunderbaren Menschen, die regelmäßig dehnbare Hosen anziehen und mir bei meinen nach unten gerichteten Hunden helfen, ein großes, herzliches Dankeschön aussprechen.

Sie haben mir durch schwierigere Zeiten geholfen, als Sie ahnen.

Es gab Zeiten, da liefen mir beim Savasana Tränen über das Gesicht und ich war ewig dankbar, dass der Raum dunkel war. Darüber hinaus war ich dankbar, die liebevolle Unterstützung einer solchen Gemeinschaft gehabt zu haben, in der ich mich wohl genug fühlte, um in Zeiten der Trauer zum Unterricht zu gehen – weil es mir half, mein tägliches Leben zu meistern, nachdem ich umgezogen war und meine Scheiße ausgearbeitet hatte meine Matte.

Du hast mir körperlich geholfen, meine Körperhaltung zu verbessern.

Diese kleine Änderung schuf deutlich mehr Platz in meiner Haltung und dieser sanfte Druck half mir, meine Muskelverspannungen zu lösen.

Du hast mich daran erinnert, dass ich fähig bin.

Die kraftvollen Worte, die diese Flow-Sequenz begleiteten, brachten Licht in mein Herz und Freude in mein Wesen – und ich musste daran erinnert werden, dass diese Werkzeuge immer da sind, in meinem Arsenal.

Also vielen Dank.

Oh, und deine Musik?

Ich fand es großartig.

Namaste.

„Wenn wir unsere Dankbarkeit zum Ausdruck bringen, dürfen wir nie vergessen, dass die höchste Wertschätzung nicht darin besteht, Worte auszusprechen, sondern danach zu leben.“ ~ John F. Kennedy

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Herausgeber: Catherine Monkman

Foto: Brad Coy/elephant Journal Archives