Ein klinischer Hautpflegetechniker sagt, dass Joghurt der Schlüssel zu besserer Haut ist

Ich hatte das Glück, ein Erwachsenendasein zu genießen meist frei von Akne und Ausbrüchen. Ich bekomme immer noch gelegentlich Pickel oder ein paar Tage mit schlechter Haut hier und da, wenn Hormone oder Stress schwanken, aber im Allgemeinen war meine Haut einfach. Vor ein paar Wochen bekam ich einen Hautausschlag auf meiner Stirn, anders als alles, was ich seit meiner Teenagerzeit erlebt hatte. Ich hatte keines der Produkte, die ich für mein Gesicht verwendete, umgestellt und meine Essgewohnheiten hatten sich tatsächlich zum Besseren gewendet. Nachdem ich fast eine Woche lang meine üblichen Strategien zur Bekämpfung von Pickeln umgesetzt hatte – punktuelle Behandlungen, Seren zur Bekämpfung von Akne und zusätzliche Pflege – und keine Besserung sah, wusste ich, dass es an der Zeit war, mich an einen Experten zu wenden.

Seit ich mich Anfang dieses Jahres zufällig auf einer Babyparty getroffen habe, habe ich mit der in LA ansässigen klinischen Hautpflegetechnikerin Jacky Banayan eine Direktnachricht geschrieben und sie regelmäßig um Tipps und Ratschläge zu meiner Haut gebeten. Als ich ihr ein wenig schmeichelhaftes Selfie von meinem Ausbruch auf der Stirn schickte, bemerkte sie, dass der Ausbruch aussah, als käme er von einem externen, nicht von einem internen Faktor. Sie stellte eine Reihe von Fragen zu verschiedenen Produkten, die die Reaktion verursacht haben könnten (ich hatte in letzter Zeit keine der üblichen Verdächtigen – Trockenshampoo, Gele oder Haaröle – verwendet).

Nachdem Banayan meine jüngsten Hautpflegegewohnheiten und Lebensgewohnheiten besprochen hatte, grenzte er es ein und schlug vor, dass die Reaktion wahrscheinlich von porenverstopfenden Ablagerungen herrührte. Sie empfahl ein manuelles Peeling (keine Säure), gefolgt von einer Joghurtmaske an mindestens zwei aufeinanderfolgenden Tagen.

„Der Grund, warum ich sage, dass ich Joghurt bei jeder Reizung, jedem Schorf, jedem Ausbruch verwenden sollte, ist, dass er so nährstoffreich ist – er hat alles und alles, was Sie brauchen, um zu heilen“, erklärt Banayan. „Joghurt ist voll mit guten Bakterien – also Probiotika, Milchsäure, Hyaluronsäure sowie den Vitaminen A, C und E. Er ist auch voll mit Kalzium und Kolostrum (eine Fettsäure, die hilft, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen).“ Laut Banayan beruhigt Joghurt Irritationen und hilft bei Rötungen, weil er kühlt, die Zellen mit Vitaminen nährt und aufgrund der Milchsäure ein mildes Peeling bewirkt, aber immer noch sanft genug ist, um ihn über Sonnenbrände aufzutragen.

„Normalerweise lasse ich meine Kunden zwei bis drei Tage nach der Behandlung eine Joghurtmaske machen, um die Heilungsproduktion zu steigern“, bemerkt Banayan, zu dessen Behandlungen Peelings und Mikrodermabrasion gehören. Beim Auftragen der Maske zu Hause, sagt sie, müsse man nicht unbedingt vorher peelen, denn Joghurt habe, wie sie sagte, bereits Milchsäure. Sie empfiehlt die Verwendung eines fettfreien Joghurts, wenn Sie nach der Behandlung sind oder fettige Haut haben, und Vollfett, wenn Sie trockene Haut haben (der höhere Fettgehalt soll helfen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen). „Reinigen Sie Ihre Haut und lassen Sie den Joghurt dann 10 bis 15 Minuten lang in einer sehr dicken Schicht einwirken“, weist sie an.

Ich habe diesen Ansatz jetzt ein paar Mal gemacht und habe sofortige Verbesserungen meines Hautausschlags bemerkt. Auch wenn der Ausbruch noch nicht ganz abgeklungen ist, wird er jedes Mal, wenn ich die Maske auftrage, weniger rot und gereizt, meine Haut beruhigt sich und die Unebenheiten scheinen weniger erhaben und auffällig zu werden. Auch wenn die Ergebnisse allmählich eintreten, ist das Maskieren mit dem Joghurt definitiv die 15 Minuten wert, und es ist so einfach wie das Öffnen des Kühlschranks.

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