Ein offener Brief an Empathen – von einem genesenden Narzissten.

Anmerkung des Herausgebers: Liebe Freunde, denken Sie daran, dass dies nur die Erfahrung und der Standpunkt einer einzelnen Person ist. Wir können diesem Autor widersprechen, sogar heftig oder vehement, wie einige von Ihnen zum Ausdruck gebracht haben, und das ist großartig. Wir sind eine Gemeinschaft, die Raum für Dialog bietet – auch wenn einige von uns „falsch“ sein können. So lernen wir.

Wir erkennen den Unterschied zwischen narzisstischen Persönlichkeitsmerkmalen und der Diagnose einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung an, die von einem zugelassenen Fachmann diagnostiziert werden sollte. Wir haben uns für die Veröffentlichung dieses Artikels entschieden, weil wir ihn als ein Angebot der Vergebung und des Mitgefühls betrachteten und niemals mit der Absicht, Menschen dazu zu ermutigen, in ungesunden oder missbräuchlichen Beziehungen zu bleiben.

Bitte seien Sie freundlich zueinander, auch wenn wir anderer Meinung sind, was hier willkommen ist. Dafür ist Elefant da. ~ Ed.

~

Lieber Empath,

Wir sind ein tolles Paar, du und ich.

Ich habe ein großes, zerbrochenes Loch in mir, und du füllst einen Großteil davon, wenn du gibst und siehst, wie deine Liebe und Fürsorge andere zum Leuchten bringt. Auch wenn ich nicht viel zurückzugeben habe, habe ich es geliebt, das zu erhalten, was Sie haben. Zumindest bis ich davon aufwachte.

Ich war der Narzisst.

Ich wusste nicht, dass ich der Narzisst bin – ich war einfach sehr unzufrieden mit meinem Leben und suchte nach genau dem Richtigen, um die Lücke zu füllen.

Als ich eine sanfte und liebevolle Person traf, gaben sie mir großen Auftrieb und gaben mir ein wunderbares Gefühl. Ich hatte einfach nicht die Kraft, den Gefallen zu erwidern – obwohl ich es tatsächlich tat tat möchte. Irgendwann kehrte die Leere in mir zurück und ich hinterfragte den Wert der Beziehung, in der ich war, und begann, nach einem neuen Auftrieb zu suchen. Ich habe das nicht bewusst gemacht, aber ich habe es getan.

Ich war innerlich leer und unverbunden und benutzte meinen Ex-Mann auf die Art und Weise, wie es die gesamte aktuelle Literatur über Narzissten beschreibt. Ich dachte, es sei gerechtfertigt, als ich wütend auf ihn war, aber in Wirklichkeit war ich ziemlich beleidigend. Ich habe ihn verlassen, als ich nicht mehr bekam, was ich brauchte. Er hasst mich jetzt, und das ist sein Recht.

Auch ich war beruflich narzisstisch. Auch ich habe Jobs und Prestige genutzt, um die Lücke zu füllen. Ich habe in einem Job eigentlich nur etwa neun Monate durchgehalten, bevor ich weitermachen musste, als die guten Gefühle nachließen und es langweilig wurde. Ich habe auch ziemlich oft gelogen und Leute verbrannt, um zu bekommen, was ich wollte.

Erst als ich die schrecklichen „Gebrauch-und-Missbrauch“-Zyklen zu oft durchlebte, verlor ich alles, und mir wurde klar, dass das so war Mich. Ich habe an einem 12-Schritte-Programm teilgenommen, um mit der Sucht umzugehen, und wenn wir die Schritte furchtlos und gründlich ausführen, müssen wir wirklich ehrlich zu uns selbst sein.

Ich musste mir die Ressentiments und Ängste ansehen, die ich habe – und dann musste ich schmerzlich meinen Anteil daran betrachten. In der Nüchternheit begann ich, mich wieder mit mir selbst zu verbinden, und stellte fest, dass das Leben begann, mich immer wieder mit anderen Menschen wie mir zu präsentieren – und dieses Mal war ich auf der Empfängerseite. Es hielt mir einen Spiegel vor und es war hässlich.

Im Namen aller Narzissten möchte ich Folgendes sagen: Es tut mir Leid.

Es tut mir leid, dass wir dein Licht nehmen, um uns selbst zu ernähren, und wir geben nichts zurück. Es tut mir leid, dass wir Sie verwirren und verletzlich machen. Es ist ein kalter Trost – aber wir tun auch weh – und irgendwann kehren unsere Gewohnheiten zurück, um uns zu beißen, denn man kann einfach nicht mit Menschen durchs Leben gehen, ohne dass es einen einholt.

Die Sache ist die: Wir wollen Sie nicht verletzen – das ist uns nur nicht wirklich bewusst wir sind. Ich habe einfach versucht, auf eine Weise durch die Welt zu kommen, die es mir erträglich machte, mit der inneren Leere umzugehen.

Jetzt weiß ich, dass mein Wert und meine Verbindung nicht von dem abhängen, was ich von anderen nehme, weder in Beziehungen noch in meiner Karriere. Ich weiß jetzt, dass ich Wege finden muss, mich selbst zu ernähren, damit ich in allen Bereichen meines Lebens mit anderen geben und empfangen kann. Auf der Empfängerseite zu stehen hat mir gezeigt, wie schlimm es werden kann, allein weil ich die Konsequenzen gesehen habe – sowohl für mich als auch für sie –, da sie sich im Kreislauf von Gebrauch und Missbrauch immer weiter drehen.

Vielen Dank, dass Sie der Welt Liebe und Freundlichkeit gebracht haben. Lassen Sie nicht zu, dass die Interaktion mit uns Ihr Licht trübt – irgendwann werden wir aufholen. (Ich hoffe.)

Mit Liebe und Respekt,
ein sich erholender Narzisst

.

Elefant:

Relephant-Bonus:

~

Autorin: Kate Nicholl

Herausgeber: Yoli Ramazzina

Foto: Flickr/Fe Ilya