Ein Psychologe sagt, dass die gesündesten Beziehungen auf ein grundlegendes Merkmal zurückzuführen sind

Ich denke, Sie werden dem zustimmen, wenn ich sage:

Es ist WIRKLICH schwer herauszufinden, ob jemand, an dem Sie interessiert sind, gut zu einem passt langfristige Beziehung.

Oder doch?

Nun, es stellt sich heraus, sagt die Psychologin Alexandra Solomon, dass Sie Ihre Erfolgschancen dramatisch erhöhen können, indem Sie Stellen Sie sicher, dass Ihr romantisches Interesse eine Eigenschaft hat…

Eine Eigenschaft, die viele von uns für selbstverständlich halten.

Und im heutigen Beitrag gehen wir um zu erklären, was dieses Merkmal ist und wie Sie es bei jemand anderem entdecken können.

Wenn Sie nach Liebe suchen, ist diese Qualität das wichtigste Kontrollkästchen

In einem ausführlichen Beitrag über Psychologie heute Die Psychologin Alexandra Solomon enthüllte, was sie für die wichtigste Eigenschaft eines potenziellen romantischen Partners hält… und das kann man nicht auf dem Bumble-Profil von jemandem entdecken.

Stattdessen sagt sie: „ relationales Selbstbewusstsein “ist das am meisten im wichtiges Merkmal für die langfristige Lebensfähigkeit einer Beziehung.

Und es ist eine Eigenschaft, die Sie beide brauchen, um eine erfüllende und glückliche langfristige Beziehung zu schaffen.

Also, was ist relationales Selbstbewusstsein?

Nach Solomon, “es ist die Fähigkeit, eine neugierige Haltung gegenüber sich selbst einzunehmen.”

Wenn Sie ein relationales Selbstbewusstsein haben, können Sie:

– Sprechen Sie über Beziehungserfahrungen und wie sie ihre Beziehungen heute gestaltet haben.

– Verstehen und definieren Sie ihre Gefühle.

– Zeigen Sie alle früheren Beziehungsprobleme an, die von beiden Parteien verursacht wurden.

– Hören Sie sich Feedback über sich selbst an, ohne wegzulaufen oder übermäßig defensiv zu reagieren.

Während die meisten Menschen In Anbetracht des Bildungsniveaus, des Einkommens oder der körperlichen Attraktivität für die Lebensfähigkeit eines Partners sagt Solomon, dass diese Faktoren im Vergleich zum relationalen Selbstbewusstsein verblassen.

Warum?

Weil langfristige Liebe Es geht darum, jemanden auszuwählen, der Ihnen bei Herausforderungen zur Seite steht. Sie brauchen jemanden, der sich den Problemen mit Ihnen stellt, anstatt wegzulaufen.

Die Frage lautet also:

Wie können Sie die von jemandem beurteilen? Grad des relationalen Selbstbewusstseins? Solomon lieferte zwei Strategien:

1) Beobachten Sie ihren Reizantwortprozess

Wir alle begegnen im Laufe des Tages unterschiedlichen Momenten, in denen wir entscheiden müssen, wie wir reagieren. Solomon sagt, dass unangenehme oder herausfordernde Momente das sind, worauf Sie achten müssen. Sie werden viel über das Selbstbewusstsein und den Charakter eines Menschen verraten.

Hier sind einige Beispiele für Situationen, auf die Sie achten sollten:

– Wenn Sie Ich gehe zum Abendessen und der Kellner bringt die falsche Bestellung.

– Sie fahren und jemand schneidet sie ab.

– Sie ' Ich warte auf einen Uber, aber sie kommen zu spät, da sie Ihren Standort nicht korrekt bestimmen können.

In solchen Situationen reagieren wir normalerweise auf drei Arten:

Kampf: Wütend werden und Forderungen stellen.

Fliehen : Runter, weglaufen und überall herumlaufen.

Bleib ruhig : Bleib cool, ruhig und gesammelt, ohne andere niederzulegen und still zu halten zeigt die Fähigkeit, für sich selbst einzustehen.

Wir sind alle anfällig für Kampf- oder Fluchtreaktionen, aber Menschen mit hohem relationalem Selbstbewusstsein entscheiden sich eher für die dritte Option.

Es zeigt die Fähigkeit, Emotionen zu regulieren und mit den Emotionen anderer Menschen zu betonen s und bleib rational.

Dies ist wichtig für eine Beziehung, weil du früher oder später diesen herausfordernden Momenten gegenüberstehen wirst.

Das Endergebnis ist dies:

Wenn sie nicht ruhig bleiben können, wenn Sie etwas tun, das sie frustriert oder nervt, wird es für die Beziehung schwierig sein, zu gedeihen.

2) Hören Sie zu, wie sie über vergangene romantische Beziehungen sprechen.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, frühzeitig einen Hinweis auf das relationale Selbstbewusstsein eines Menschen zu erhalten.

Solomon sagt, dass Menschen die nicht viel relationales Selbstbewusstsein haben, „erzählen Geschichten, die voller Schuld und Scham sind.“

Sie sehen sich als Opfer.

Im Gegensatz dazu neigen Menschen mit einem hohen relationalen Selbstbewusstsein dazu, Geschichten zu erzählen, die ausgewogener sind. Wenn die Beziehung nicht funktionierte, sagten sie Dinge wie: „Sie litt und war daher nicht in der Lage, sich auf gesunde Weise zu verbinden.“ Oder sie konzentrieren sich auf Wachstum – „Es war schmerzhaft, aber ich habe aus den Erfahrungen gelernt.“

Wenn Sie das nächste Mal ein Date haben, verwenden Sie diese beiden Tools und beobachten Sie, wie sie reagieren. Wenn sie ruhig, gesammelt und ausgeglichen sind, könnten Sie ein Gewinner sein.

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