Ein Vollmond-Manifestationsritual.

Jeden Monat gibt es einen besonderen Abend, den ich frei habe.

Keine Verabredungen, keine Abendessen und keine Ablenkungen.

Ich habe einen wichtigen, wiederkehrenden Termin – ich habe ein Date bei Vollmond.

Der Vollmond birgt viel Kraft und Weisheit. Schon wenn ich es am Himmel betrachte, bin ich voller Staunen und dem Gefühl, dass alles möglich ist.

Der Mond hilft mir, mich mit einer tieferen Quelle zu verbinden – einer allwissenden, höheren Version meiner selbst.

Der Teil von mir, den ich manchmal ignoriere, wenn die Logik die Oberhand gewinnt. Aber jeden Monat zieht mich der Mond in seinen Bann und lädt mich zum Innehalten und Träumen ein.

Im Laufe der Jahre habe ich ein Ritual entwickelt, eine Möglichkeit, die Energie des Mondes zu nutzen und das Gefühl der unendlichen Möglichkeiten zurück in mein Leben zu bringen.

Das ist es also, was ich mache.

Zuerst fasse ich all diese Dinge zusammen:

>> Ein Glas

>> Etwas Kokosmilch (jede milchfreie Milch funktioniert)

>> Ein Stück Papier

>> Ein Stift

>> Meine Yogamatte

Dann folge ich diesen 10 einfachen Schritten:

1. Suchen Sie sich draußen einen ruhigen Ort, an dem Sie den Mond sehen können. Wenn dies nicht möglich ist, suchen Sie sich einen Platz im Innenbereich und öffnen Sie nach Möglichkeit die Fenster.

2. Rollen Sie Ihre Yogamatte aus, setzen Sie sich und genießen Sie ein paar Minuten das Mondlicht. Beruhigen Sie Ihren Geist, lassen Sie Ihre Gedanken los und nehmen Sie sich vor, sich mit der Energie des Mondes zu verbinden.

3. Verbringen Sie jetzt ein paar Momente damit, von Ihrem bestmöglichen Leben zu träumen. Hier sind Ihnen keinerlei Grenzen gesetzt – nur Ihre Fantasie kann Sie zurückhalten. Genießen und schmecken Sie Ihren Traum – beziehen Sie alle Ihre Sinne ein, um von Ihrem erstaunlichen Leben zu träumen. Stellen Sie sich bei jedem Einatmen vor, dass dieser Traum jede Zelle Ihres Körpers durchdringt.

4. Fragen Sie sich, welche Qualität Sie im kommenden Monat kultivieren oder welche Maßnahmen Sie ergreifen müssen, um diesen Traum Wirklichkeit werden zu lassen. Versuchen Sie, nicht an eine Antwort zu denken oder sich etwas in den Sinn zu bringen. Bleiben Sie einfach bei der Frage und seien Sie offen und empfänglich.

5. Sobald Sie ein Wissen haben, öffnen Sie Ihre Augen. Schreiben Sie es auf Ihr Blatt Papier.

6. Gießen Sie die milchfreie Milch in das Glas und halten Sie das Glas mit beiden Händen. Stellen Sie Ihre Verbindung zum Mond wieder her und bitten Sie ihn, Ihrem Getränk die Qualität oder Wirkung zu verleihen, die Sie fördern möchten. Stellen Sie sich vor, wie dies geschieht.

7. Bringen Sie Ihre Hände in der Herzmitte zusammen und senken Sie Ihren Kopf. Danke dem Mond für seine Kraft, seine Energie und seine Unterstützung, die dir dabei hilft, das bestmögliche Leben zu führen.

8. Stehen Sie auf, gehen Sie zur Vorderseite Ihrer Matte und machen Sie ein paar Runden Mondgrüße. Sehen Sie sich das Video unten an.

9. Stellen Sie das Glas direkt ins Mondlicht (draußen oder auf ein Fensterbrett), wobei das Stück Papier unter Ihrem Glas liegt.

10. Trinken Sie Ihren vom Mond angereicherten Nektar als erstes, wenn Sie morgens aufwachen, und bereiten Sie sich auf einen magischen Monat vor!

Ich praktiziere dieses Ritual auch dann, wenn es bewölkt ist und ich den Mond nicht sehen kann. In diesem Fall schalte ich mich noch stärker ein, um die Energie des Mondes zu spüren und nutze meine Vorstellungskraft, um den Mond hinter den Wolken zu „sehen“.

Dies ist ein Tutorial der Mondgrüße, die ich praktiziere (Prana Flow-Stil).

Autor: Rosalie e’Silva

Bild: @kathrinhonestaa/Instagram

Herausgeber: Ashleigh Hitchcock