Eine heilende Meditationstechnik – –

Es gibt viele Untersuchungen, die behaupten, dass der meditative Zustand viele gesundheitliche Vorteile hat. Noch mehr, wenn wir heilende Meditationsverfahren anwenden. Hier werden wir eine einfache Technik sehen, die hilft, unsere gute Gesundheit zu stärken oder die Heilung zu fördern, wenn es nötig ist. Diese Technik konzentriert sich nicht auf das Problem. Daher hilft es bei jedem Problem, auch wenn wir nichts davon wissen.

Ich möchte daran erinnern, dass diese heilende Meditationstechnik und jede andere nicht anstelle einer traditionellen medizinischen Behandlung verwendet werden sollte. Verwenden Sie stattdessen diese Technik in Kombination mit der traditionellen Behandlung.

Die grundlegende Technik der Heilmeditation:

Diese einfache Technik nutzt die Schwingung der Farben. Wir erstellen einfach vier aufeinanderfolgende Lichter in verschiedenen Farben in einer bestimmten Reihenfolge, um die besten Ergebnisse zu erzielen. Sie können diese Technik durch die Verwendung von Geräuschen und Räucherungen stärken, wenn Sie möchten. Ich werde unten Anweisungen dazu geben. Aber Sie können die grundlegende Heilmeditationstechnik so anwenden, wie sie ist.

Erster Strahl:

Setzen Sie sich bequem hin. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kleidung, falls Sie welche tragen, locker ist. Schließen Sie die Augen und entspannen Sie Körper und Geist. Wenn Sie möchten, verwenden Sie die Übung Balancing Breathing.

Konzentriere dich dann auf das Herzchakra. Es ist in der Mitte der Brust positioniert. Sehen Sie dort eine kleine Kugel aus weißem Licht. Lasse diese Sphäre sich natürlich ausdehnen, bis sie deinen ganzen Körper und deine Aura umschließt. Zwingen Sie es nicht dazu. Lass es seinem eigenen Tempo folgen.

Dies wird helfen, die Energien Ihres Körpers und Ihrer Aura zu reinigen und zu stärken. Ihr Chi, wenn Sie es vorziehen. Ein gesundes Energiefeld trägt zur Schaffung eines gesunden Körpers bei. Wenn Sie unter einem starken negativen Zauber stehen, müssen Sie diesen natürlich vorher reinigen.

Zweiter Strahl:

Ohne dieses weiße Licht „auszuschalten“, konzentriere dich wieder auf dein Herzchakra. Nun, sehen Sie dort eine kleine Kugel aus rosa Licht. Lassen Sie es noch einmal ausdehnen, bis es Ihren ganzen Körper und Ihre Aura umhüllt. Lassen Sie es dies in seinem eigenen Tempo tun.

Dies wird helfen, die Emotionen zu heilen. Emotionen sind konzentrierte Gedanken, auch wenn diese Gedanken nicht bewusst sind. Dann erschaffen unsere Gedanken unsere Welt, einschließlich aller Gesundheitszustände. Also, auch wenn Sie ein körperliches Problem heilen wollen, vermeiden Sie diesen Schritt nicht.

Dritter Strahl:

Konzentrieren Sie sich erneut auf Ihr Hörchakra, ohne das rosa Licht auszuschalten. Diesmal sehen Sie dort eine kleine Kugel aus grünem Licht. Lassen Sie es sich ausdehnen, bis es Ihren ganzen Körper und Ihre Aura umfasst. Wie Sie wissen, beeilen Sie sich nicht. Lassen Sie die Kugel sich so langsam oder schnell ausdehnen, wie sie will und braucht.

Dies wird helfen, den natürlichen Körper zu heilen. Wir sind sowohl materielle als auch spirituelle Wesen. Vermeiden Sie daher diesen Schritt nicht, selbst wenn Sie es mit einem emotionalen Zustand zu tun haben. Schließlich könnten unsere Emotionen unseren Körper auf eine Weise beeinflusst haben, die wir noch nicht kennen oder verstehen. Heile also immer auch deinen Körper.

>

Vierter Strahl:

Konzentrieren Sie sich wieder auf Ihr Herzchakra, ohne das grüne Licht auszuschalten. Nun, seht dort eine kleine Kugel aus goldrotem Licht. Wie Sie sich vorstellen können, lassen Sie diese Sphäre nach Belieben ausdehnen, bis sie Ihren ganzen Körper und Ihre Aura umfasst. Wenn Sie damit fertig sind, konzentrieren Sie sich so lange wie möglich auf diese Sphäre. Beenden Sie dann Ihre Meditation, ohne dieses goldene Licht auszuschalten.

Dies ist der letzte Schritt, um unsere gute und strahlende Gesundheit zu sichern. Es wird uns auch helfen, gute, heilende Schwingungen sowohl von der irdischen als auch von der göttlichen Ebene anzuziehen.

Die Verwendung von Klängen zur Stärkung der Heilmeditation:

Während des gesamten Vorgangs können Sie das „Om“-Mantra singen. Die Schwingungen von Om können bei jedem Schritt helfen.

Alternativ können Sie „Sam“ für den ersten Strahl, „Mam“ für den zweiten Strahl, „Jham“ für den dritten Strahl und entweder „Om“ oder „Ram“ für den vierten Strahl verwenden.

Sie können auch „Om“ verwenden, um den Vorgang einzuleiten, während Sie Ihren Körper und Geist entspannen. Verwenden Sie dann Sam, Mam, Jham und Ram für jeden Strahl.

Die Verwendung von Weihrauch zur Stärkung der Heilmeditation:

Alle Räucherstoffe, die Ihnen helfen, sich zu konzentrieren und zu entspannen, sind hilfreich. Andererseits können einige Räucherstoffe den Heilungsprozess noch mehr unterstützen.

Die Weihrauchformel mit dem Namen Radiant Health ist sehr kompatibel mit diesem Verfahren. Verwenden Sie dies, wenn Sie eine Formel verwenden möchten.

Weihrauch hat sehr gute therapeutische Fähigkeiten. Wie wir gesehen haben, ist der Geruch davon antidepressiv, aber mehr noch, es wird von der Akupunktur als heilend und stärkend für das Chi angesehen.

Myrrhe hat auch sehr gute therapeutische Fähigkeiten. Wiederum heilt es laut traditioneller chinesischer Medizin das „Blut“. Was die traditionelle chinesische Medizin Blut nennt, ist nicht gerade die rote Flüssigkeit in unseren Adern. Betrachten Sie es als ein materielleres Chi. Es ist eine Vereinfachung, aber es gibt den Punkt.

Sowohl Weihrauch als auch Myrrhe haben reinigende Fähigkeiten. Die Kombination der beiden ist ein sehr traditionelles, starkes Reinigungsmittel. Verwenden Sie diese Kombination sowohl zur Reinigung als auch zur Heilung.

Wenn Sie süßere Gerüche bevorzugen, kann Gardenia sehr gute Arbeit leisten. Jasmin auch, besonders wenn wir Emotionen heilen. Nelke ist eine gute Wahl, wenn unser Hauptaugenmerk auf der Heilung des Körpers liegt.

Das ist alles. Viel Spaß und bleib immer gesund!