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Emotionales Loslösungs-Quiz

Jeder wünscht sich ein gewisses Maß an Unabhängigkeit; Unabhängigkeit lässt uns die Dinge auf unsere eigene Weise tun, ohne zu viel Input von anderen Menschen. Emotionale Distanzierung ist, wenn dieser Wunsch nach Unabhängigkeit extrem wird. Menschen werden emotional distanziert, wenn sie das Gefühl haben, dass ihre Bedürfnisse für niemanden wichtig sind, oder wenn sie befürchten, von jemand anderem abhängig zu sein. Haben Sie emotionale Distanz? Tauchen wir ein.

Fragen Auszug

1. Haben Sie Schwierigkeiten, persönliche Beziehungen aufzubauen oder aufrechtzuerhalten?

A. Ja

B. Ich bin mir nicht sicher

C. Nein, niemals

2. Haben Sie einen Mangel an Aufmerksamkeit oder wirken Sie beschäftigt, wenn Sie mit anderen zusammen sind?

A. Ja, viel Angst

B. Etwas

C. Nein, niemals

3. Haben Sie Schwierigkeiten, mit einem Familienmitglied liebevoll oder liebevoll umzugehen?

A. Ja, die ganze Zeit

B. Etwas

C. Nein, niemals

4. Vermeiden Sie Menschen, Aktivitäten oder Orte?

A. Ja

B. Ich bin neutral

C. Nein, niemals

5. Verringern Sie Ihre Fähigkeit, Emotionen auszudrücken?

A. Ja, definitiv

B. Nur manchmal

C. Nein, niemals

6. Haben Sie Schwierigkeiten, sich in die Gefühle anderer Menschen einzufühlen?

A. Ja, manchmal

B. Es ist die ganze Zeit ziemlich hart für mich

C. Nein, niemals. Ich kann mich gut einfühlen

7. Das Teilen von Emotionen und Gefühlen fällt Ihnen nicht leicht?

A. Ja

B. Etwas

C. Nein, damit habe ich kein Problem

8. Haben Sie Schwierigkeiten, sich auf eine andere Person oder eine Beziehung einzulassen?

A. Ja, die ganze Zeit

B. Etwas

C. Nein, niemals

9. Machen Sie jemand anderen nicht zu einer Priorität, wenn er es sein sollte?

A. Ja

B. Manchmal

C. Nein

10. Was lässt Sie denken, dass Sie emotional distanziert sind?

A. Ich habe einige Vermutungen

B. Ich bekomme das oft von anderen Leuten

C. Nur Neugier