Es ist Kuschelwetter. | Elefantentagebuch

Nennen Sie mich verrückt und seltsam, aber mein intensives Kuschelbedürfnis steigert sich noch, wenn mein Kopf mit Rotz verstopft ist und es draußen etwas kühler ist.

Ich glaube nicht, dass das so ungewöhnlich ist, sondern eher der Wunsch, ständig zu kuscheln, wenn das kosmische Klima ein Gefühl der Zusammengehörigkeit und der Erdung erfordert. Es ist romantisch und verspielt und bei jedem Schritt voller Synchronizität. Es bringt mich auf eine neue Ebene in einer Partnerschaft und in mir selbst.

Wer liebt es nicht zu kuscheln?

Wenn wir das Tierreich und seine bewundernswerten Verhaltensweisen betrachten, könnten wir erfahren, dass die Natur sich fast stündlich aneinander schmiegt und tröstet. Ihre Integrität und Konsequenz lassen keinen Raum für Urteile oder Schuldgefühle.

Tiere unterliegen den Launen ihrer Körpersprache und ihres Geruchsnervs. Das beste Maß an wahrer, reiner Liebe besteht darin, einem anderen Körper einen anderen Körper anzubieten, an dem man sich tadeln kann, wenn man in Not ist.

Kuscheln ist die Antwort. Es ist erwiesen, dass es Depressionen abtötet, Angstzustände lindert und das Immunsystem stärkt.

Nicht sprechen. Einfach glückselige, glückliche Stille.

Es spielt keine Rolle, dass ich eine über 50-jährige Frau mit Überlebensgeist und dem damit verbundenen Abenteuer bin. Was zählt, ist, dass ich leicht in den supersensiblen, introvertierten Modus versinken, mich in einem heißen Bad voller Bittersalz ausstrecken, ein paar Duftkerzen anzünden kann, um die Stimmung zu unterstreichen, meine Gedanken für einen Moment auf Autopilot stellen und auftauchen kann von der Szene mit einer starken Vision von Körpern, die umarmt und geborgen sind.

Diese Jahreszeit macht das irgendwie mit mir. Entschleunigung, Aufladung, Wiederbelebung des inneren Wesens; Das alles berührt meine Seele und ermöglicht es mir, voll und ganz in einer Partnerschaft zu sein. Ohne diese Selbstfürsorge bin ich erschöpft und kann mich nicht von meiner besten Seite zeigen.

Hier sind ein paar Kuschelgedanken, die dafür sorgen könnten, dass sich der Rest Ihres Jahres versiegelter, verwurzelter und liebevoller anfühlt:

1) Beachten Sie, wenn Ihr Partner Ihnen signalisiert, dass er eine Umarmung braucht. Wir sind nicht alle Gedankenleser, wenn es um Körpersprache geht, aber ein verräterisches Zeichen von Mitgefühl ist immer da. Sie müssen in Ihrem Herzen lebendig sein, um zu erkennen, wann eine Umarmung weitaus ansprechender ist als ein Gespräch.

2) Das Anbieten einer warmen Umarmung beschränkt sich nicht nur auf Ihren Partner. Wenden Sie sich an Freunde, Familie, Fremde und Tiere in Not. Der einfache Akt des Umarmens kann überall zu gelasseneren Gefühlen führen. Es geht zurück auf das „Einheits“-Konzept des kollektiven Bewusstseins.

3) Pass auf dich auf. Kuscheln wird als „längere und liebevolle Umarmung“ definiert. Ich glaube, dass es ein großes Kuschelfest ist, für meine Gesundheit und meinen Geist zu sorgen. Wenn ich mein Leben in vollen Zügen lebe und auf das Wesentliche achte, bin ich in der Lage, 100 % für andere zu geben.

4) Es braucht nicht viel. Halten Sie jemanden oder etwas fest in Ihren Armen und zeigen Sie ihm (oder ihm), dass Liebe und Zuneigung immer da sind. Es lässt Herzen höher schlagen und bringt mehr Zärtlichkeit mit sich, als Sie sich vorstellen können.

Der Beginn des neuen saisonalen Übergangs bietet eine reichhaltige Gelegenheit, sich Zeit zum Kuscheln, Lachen und Küssen zu nehmen, ohne Bedingungen oder Erwartungen.

Das ist Kuschelwetter.

Nur zwei Körper, die praktisch im Koma liegen, weil die Liebe da ist, mehr nicht. Öffnen Sie also das Fenster, machen Sie es sich bequem, legen Sie die Arme übereinander und lassen Sie die Umarmung in Frieden und Entspannung übergehen.

“Zu lieben ist nichts. Geliebt zu werden ist etwas. Lieben und geliebt werden ist alles.”

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Herausgeber: Rachel Nussbaum

{Foto: Flickr}