Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Um
Jessamyn Stanley ist Yogalehrerin, Verfechterin der Körperpositivität und Autorin aus Durham, North Carolina, und ihre Klassen verwenden hochenergetischen Vinyasa-Flow, um mentale und emotionale Barrieren zu überwinden. Sie bietet einen körperpositiven Ansatz für Yoga, der die Körper der Schüler feiert und sie ermutigt, sich zu fragen: „Wie fühle ich mich?“. statt “Wie sehe ich aus?” beim Üben von Yoga. Jessamyn studierte bei Kimberley Puryear und Stephanie Keach vom Asheville Yoga Center und ihr gleichnamiger Yoga-Lifestyle-Blog und Instagram ziehen täglich Tausende von Followern an und bieten Tipps und Ratschläge für andere Yoga-Praktizierende, während sie ihre Yoga-Praxis zu Hause dokumentieren.
Jessamyn fand Yoga, als sie im Sog der Depression gefangen war, nachdem ihr Gewicht seinen Höhepunkt erreicht hatte. Ihre Yoga-Praxis veränderte ihr Leben und half dabei, jahrzehntelange selbstauferlegte Scham und Negativität zu heilen. Jessamyns Mission ist es, die Praxis, die ihr Leben gerettet hat, in die Zukunft zu tragen, indem sie die Sichtbarkeit von Yoga-Praktizierenden mit unterschiedlichen Körpern bei jeder sich bietenden Gelegenheit erweitert.
Jessamyn hat zu einer Reihe von Print- und Online-Publikationen beigetragen, darunter Glamour, BUST, Bustle, Lenny Letter, Gaia und Mind Body Green. Sie wurde von einer Vielzahl internationaler und nationaler Medien vorgestellt, darunter Good Morning America, Al Jazeera English, New York Magazine und The Huffington Post.