Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Um
Jonah Kest wurde in ein Yoga-Erbe hineingeboren. Mit seinem Vater, dem Vinyasa-Yoga-Pionier Jonny Kest, und seiner Mutter, Milla Kest, als einer der ersten Yoga-Unternehmer und Yogalehrer-Ausbildungsprogramme im Mittleren Westen, war er dazu bestimmt, diesem Weg zu folgen.
Im Alter von drei Jahren ging Jonah mit seinem Vater durch den Yogaraum und kurz darauf begann er zu lernen, wie wichtig eine tägliche Praxis und Abendmeditation sind.
Während seine frühen Interessen Basketball, Boxen und Laufbahn umfassten, wurde sehr deutlich, dass Stärke ohne Flexibilität ein harter Weg sein würde. Sein Atem wurde genau der Partner, den er bei jeder Aktivität, jeder Beziehung, jedem Moment suchte.
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Mit 17 machte Jonah bei seinem Vater eine Ausbildung zum Lehrer. Seine Leidenschaft und Anmut war offensichtlich. Sein Gleichmut verstärkte sich durch tägliches Meditationssitzen und es war eine natürliche Entwicklung, ihn zu unterrichten. Die Geist-Körper-Verbindung beeinflusste sein Leben – das Teilen der Praxis veränderte es.
Heute ist Jonah ein weitgereister Ashtanga/Vinyasa-Lehrer, dessen Unterricht sowohl anmutig als auch intensiv ist. Vergänglichkeit, Mitgefühl und Demut sind nur einige der Elemente, die Jonah nahtlos durch jede Heilpraxis webt. Seine pflanzliche Ernährung und seine Liebe für die Zubereitung roher, reichhaltiger, veganer Mahlzeiten sind ebenfalls zu einer Leidenschaft und Heilmethode geworden.
Jonah Kest kann auf Instagram @kestyoga gefunden und kontaktiert werden.