Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Um
Kara-Leah Grant hat eine erfolgreiche Karriere als Moderatorin, Autorin und Yogalehrerin aufgebaut, die auf einem intimen Austausch ihrer eigenen Erfahrungen basiert.
Sie ist die Gründerin von Neuseelands beliebtester Yoga-Website The Yoga Lunchbox und Schöpferin von Habit Hacking – einer Methode, um Gewohnheiten zu ändern oder in Ihr tägliches Leben einzubauen.
Ihr praktisches und starkes Buch Forty Days of Yoga, das sich stark auf ihre eigenen Erfahrungen stützt, hat Tausenden von Menschen geholfen, eine regelmäßige Yogapraxis zu Hause zu etablieren.
Körperliche Verletzungen und Schwankungen der psychischen Gesundheit zwangen Kara-Leah, eine starke Yoga-Praxis für zu Hause zu entwickeln, um mit dem Schmerz des Lebens fertig zu werden. Dies lehrte Kara-Leah, ihre gewohnten Reaktionen auf Emotionen und Gedanken genau zu untersuchen, und gab ihr ein solides, erfahrungsbasiertes Verständnis der Psyche und ihrer Verkörperung.
Ihre Yoga-Praxis ist seit mehr als fünfzehn Jahren ihr Anker und durch diese verkörperte Praxis versteht sie es, die Werkzeuge des Yoga in unserem täglichen Leben auf körperlicher, emotionaler, mentaler und spiritueller Ebene praktisch anzuwenden. Infolgedessen hat sich die Art und Weise, wie sie „Yoga“ unterrichtet, über die Asana-Klassen hinaus zu ihren Präsentationen, Seminaren und Workshops entwickelt.
Letztendlich besteht Kara-Leahs Leidenschaft darin, Menschen dabei zu helfen, zu ihrem Potenzial als unbegrenzte Wesen aufzuwachen.
Kara-Leah lebt mit ihrem Sohn in Mount Maunganui, Neuseeland.