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Lassen Sie die Welt vor der Tür …
Sadhana Yoga & Wellbeing ist eine urbane Oase, in der Sie vom Alltag abschalten und sich wieder mit Ihrem wahren Ich verbinden können. Unser Name kommt vom Sanskrit-Wort und bedeutet spiritueller Weg. Seit wir 2013 die Türen unseres ersten Studios in Clapham Junction geöffnet haben, haben wir uns auf eine unglaubliche Reise begeben. Wir begannen mit einem klaren Ziel; Menschen zu helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen. Was haben wir gefunden? Dass etwas wirklich Magisches entsteht, wenn eine Gruppe gleichgesinnter Personen frei zusammenkommt, um sich auszutauschen, zu lernen, zu inspirieren und zu motivieren.
Unser bisheriger Weg
Unser Stamm begann vor 5 Jahren mit der gemeinsamen Überzeugung, dass der Druck des modernen Lebens uns manchmal daran hindert, uns angemessen um uns selbst zu kümmern. Im Laufe der Jahre ist dies relevanter denn je geworden. Von den Menschen, die mit uns arbeiten, bis hin zu den Menschen, die zu unseren Kursen kommen, haben wir alle das gleiche Ziel; Harmonie zwischen Körper und Geist zu finden.
Sadhana hat kürzlich ihr neuestes Studio in Daslton eröffnet und bietet das einzige Original-Hot-Bikram-Yoga in East London an. Mit einer Reihe von Yoga- und Bewegungskursen sowie Lehrerausbildungen, Massagen, Ernährung, Meditation und vielem mehr ist Sadhana ein komplettes Wellnessangebot, das Ihren Körper verfeinert und Ihren Geist stärkt!
Bei Sadhana gibt es für jeden den passenden Kurs – egal, ob Sie ein erfahrener Yogi, ein absoluter Anfänger, ein Fitness-Enthusiast oder einfach nur auf der Suche nach etwas mehr Zen sind. Ihr Yogaangebot umfasst Bikram (heiß), Vinyasa (dynamisch, offen und warm) und Yin (einschließlich ihres brandneuen monatlichen Yin-zu-Live-Musik-Kurses). Sie können die Intensität auch mit Sculpt (einem High-Energy-Flow-Kurs, der Yoga-Stellungen, freie Gewichte und Cardio umfasst) und Dynamic Body (ein Ganzkörpertraining mit Elementen aus Ballett, zeitgenössischem Tanz, Yoga und Pilates) steigern.
Treten Sie unserer Community des Herzens bei
Bei Sadhana steht die Förderung eines Gemeinschaftsgefühls im Mittelpunkt von allem, was wir tun, und Sie können die warme, mitfühlende Atmosphäre spüren, sobald Sie durch die Tür treten. Egal, ob Sie am Anfang Ihrer Reise stehen oder seit vielen Jahren Ihren Weg finden, Sadhana ist ein Raum, in dem jeder willkommen ist. Wir kommen zusammen, um Yoga in einer unterstützenden Umgebung zu praktizieren und die Vorteile ganzheitlicher Therapien zu nutzen. Wenn Sie also nach einem kompletten Wellnessangebot suchen, das Ihren Körper verfeinert und Ihren Geist stärkt, sind Sie hier genau richtig! Kommen Sie vorbei und sagen Sie noch heute Hallo.
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