Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
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Vor vielen Jahren nahmen meine Großeltern ihren Sohn mit und zogen von Mombai, Indien, in die Abteilung “Little India” von Artesia im Landkreis Los Angeles. Obwohl Little India technisch gesehen das Viertel mit vier Blöcken des Pioneer Boulevard zwischen der 183. und der 187. Straße ist, zogen sie in ein Haus, das einige Blocks von den indischen Mini-Einkaufszentren, Restaurants, Bekleidungs- und Juweliergeschäften und einer Vielzahl der meisten Menschen in den USA entfernt liegt könnte exotische Importe in Betracht ziehen. Es ist eine sehr farbenfrohe Gegend von Los Angeles. Meine Großeltern unterstützten nachdrücklich die Idee, sich in die lokale Kultur und das einzufügen Die Absicht hat meinen Vater stark beeinflusst. Obwohl meine Großeltern immer noch diesen schönen, leisen indo-britischen Akzent haben, hat mein Vater keinen. Trotzdem heiratete er eine Frau mit indischem Hintergrund. Obwohl sie nur halbindisch war (ihr Vater war Brite), war sie für seine Eltern immer noch akzeptabel. Außerdem waren sie einfach froh, die Möglichkeit von Enkelkindern zu haben. Ich wurde am 4. Juli 1976 geboren; ein sehr glückverheißendes Datum. Ich hatte viele körperliche Eigenschaften meiner Mutter, besonders ihre schöne Figur. Ich hatte jedoch auch die überraschend großen Augen und die glatte, dunkle Haut meines Vaters. Als Baby und kleines Mädchen nahm ich an vielen Schönheitswettbewerben teil. Ich habe mehrere davon gewonnen. Aber ich war mehr als nur Schönheit. Ich war auch gut im Sport. Als ich in der Schule war, fingen die Mädchen an, aktiver Sport zu treiben, und ich konnte mich in Baseball, Fußball, Basketball (ich war immer groß) und sogar Cricket behaupten. Meine Eltern erwarteten von mir gute Noten und ich hatte das Gefühl, dass ich sie nicht enttäuschen sollte. Mein Durchschnittswert und meine sportlichen Fähigkeiten führten dazu, dass ich Angebote für Vollstipendien an mehrere Hochschulen und Universitäten erhielt. Im Jahr 2000 schloss ich mein Studium mit einem MBA in Business Administration ab. Ich hatte so viele Stellenangebote, dass es erstaunlich war. Bald arbeitete ich für ein mittelständisches Unternehmen mit einem hohen Gehalt und großen Vorteilen. Das Leben könnte nicht besser sein. Ich hatte einen Freund, den meine Eltern verehrten und der mich wie eine Göttin behandelte. Ich wollte nichts. Aber es war alles eine Lüge. Mein Name erklärt alles. “Maya Ananda” ist Sanskrit für “Illusion des Friedens”. Etwas war falsch. Ich fühlte mich unglücklich und unzufrieden. Ich hatte immer ein Lächeln im Gesicht, fühlte mich aber in meinem Körper unwohl. Es war nicht gerade ein Gefühl der Krankheit, aber dass etwas … “falsch” war. Manchmal habe ich den ganzen Tag ohne Grund geschlafen. Ich war bei mehreren Ärzten gewesen und keiner von ihnen konnte etwas falsch mit mir finden. Aber etwas stimmte nicht. Eines Abends aßen mein Freund und ich mit meinen Eltern und Großeltern zu Abend. Als das Abendessen zu Ende war, gingen wir alle ins Wohnzimmer, um uns zu unterhalten und zu unterhalten. Aber meine Großmutter rief mich an und führte mich in die Höhle. “Du bist aus dem Gleichgewicht, Enkelin”, sagte sie. “Was meinst du?” Ich fragte. “Oh, Enkelin. Ich kann es aus einer Entfernung von einer Meile sehen. Sie fühlen sich nicht richtig. Ja? “ Ich habe keine Ahnung, woher sie das wusste. “Nun, nein, bin ich nicht”, gab ich zu. “Das ist okay, Kind. Es ist Zeit für Sie, um Ihr Erbe zu entdecken. Denn dort finden Sie die Geheimnisse dessen, was falsch ist. Die Antwort ist in Ayurveda . ” Sie sprach das Wort im traditionellen indischen Stil aus: ah-yoor-ved-ah (wobei das “d” fast ein “t” ist). “Indische Kräuterkunde? Oh Großmutter. Wir leben jetzt in einer wissenschaftlichen Welt. Ich gehe zu den besten Ärzten …” “Ah hah hah hah”, lachte sie. “Ayurveda ist viel mehr als Kräuter. Aber gib den Launen einer alten Frau nach und komm morgen Nachmittag mit mir, wenn ich bei Pioneer einkaufen gehe. Sei um 2:30 hier.” Ich konnte sehen, dass ihre Augen funkelten. Sie wollte etwas von dem, woran sie sich von Indien erinnerte, mit mir teilen. Wie konnte ich Nein sagen?” Ich lächelte, umarmte sie und sagte: “Natürlich, Großmutter. Ich würde gerne mit dir gehen.” Und ich wollte wirklich gehen. Wir gingen zurück ins Wohnzimmer und schlossen uns der kleinen Party wieder an. Also fuhr ich am nächsten Tag meine Großmutter nach Little India. Unterwegs sagte sie: „Enkelin, ich kenne dich sehr gut. Wenn ich dich zu einem ayurvedischen Arzt bringen würde, würdest du ihm oder ihr keine Aufmerksamkeit schenken. Du musst zuerst etwas über die Dinge lernen. Wir besorgen dir ein Buch. “ Wir gingen mit dem Fenster die Straße entlang und holten uns ein paar indische Lebensmittel (ich liebe die Aromen indischer Lebensmittel ) und einen Seidenschal auf dem Weg. Auf der Ostseite der Straße befand sich ein Geschäft, in dem Bücher aus Indien, Bücher über indische Dinge … und Computersoftware verkauft wurden. Nun, Indien ist ein bedeutendes High-Tech-Zentrum und die USA importieren viele in Indien ausgebildete Programmierer. Im Inneren nahm meine Großmutter Ich um die Bücher herum, bis wir zu einem Abschnitt über Ayurveda kamen. Ich fing sofort an, mir die Bücher anzusehen, die aus Indien importiert wurden. Meine Großmutter nahm eine, die ich aus meinen Händen genommen hatte, und stellte sie wieder ins Regal. “Das ist nicht gut für dich”, sagte meine Großmutter. “Sie brauchen einen amerikanischen Schriftsteller.” Es gab einige Bücher von Amerikanern, aber sie waren in der Regel sehr oberflächlich oder vielleicht voller Missverständnisse. Meine Großmutter sah sie durch und legte sie mit einem abfälligen Geräusch zurück. Sie nahm eine andere auf Buch und begann die Seiten durchzugehen. Ich dachte, sie würde es zurückstellen, wurde aber langsamer, als sie die Seiten umblätterte. Schließlich lächelte sie, schob das Buch in meine Hände und sagte: “Dies ist das Buch, das Sie bekommen müssen. Kommen Sie mit.” Sie war fast aus dem Laden, als ich für Ayurvedic Balancing bezahlte von Joyce Bueker. Wir haben den Einkauf beendet und auf dem Heimweg sagte meine Großmutter: “Du hast dieses Buch gelesen. Rufen Sie mich nächste Woche an und wir werden darüber reden. Wir werden Sie in kürzester Zeit gesund machen! ” Ich fing an zu protestieren, dass sie mein Leben auf diese Weise kontrolliert, aber mir wurde klar, dass dies das erste Mal war, dass sie mich als gleichwertig behandelte (so behandelte sie ihre Freunde) und nicht als kleines Mädchen. Dies würde mir die Möglichkeit geben, mehr über meinen ethnischen Hintergrund zu erfahren. Es würde uns näher bringen. Ich sagte ihr, das wäre großartig. | Das erste, was ich gelernt habe, ist, dass “jeder aus den gleichen Elementen besteht ( Äther | , Luft , Feuer, Wasser und Erde ) und persönliche Unterschiede ergeben sich aus einzigartigen Kombinationen dieser Elemente in unterschiedlichem Ausmaß, wie sie sich in physiologischen, mentalen und emotionalen manifestieren Muster. Diese Elemente bilden zusammen drei Haupt-Geist-Körper-Typen oder Doshas:
• Luftig und ätherisch (manifestiert sich als Bewegung, Atem, Bewusstsein) Pitta
[PIT-tah] [KAH-fah] Ich war überrascht zu erfahren, wie viele der Vata-Eigenschaften, die ich besaß. Was mich jedoch am meisten interessierte, war die Beschreibung, wie eine Person, die von einem Vata Dosha war, war, wenn eine solche Person ein unausgewogenes Temperament und eine unausgewogene Denkweise hatte: nervös, unentschlossen, ängstlich, verschwommen. Ich erkannte sofort, dass dies genauere Definitionen dessen waren, was ich fühlte, als sich alles “falsch” anfühlte. Ich konnte alles vermeiden, indem ich den ganzen Tag im Bett blieb und schlief. Warum? Weil ich Angst hatte, was passieren könnte, wenn ich tatsächlich eine Entscheidung treffen würde. Um nicht zu zeigen, wie unentschlossen ich war, blieb ich im Bett. Mein Denken dabei war so verschwommen, dass ich nicht sehen konnte, was tatsächlich falsch war. Eines der Dinge Ich war froh zu sehen, dass Ayurvedic Balancing dies zeigt Heilsystem umfassend und nicht simpel zu sein. Es erkennt jeden als Individuum – sie sind Kombinationen der verschiedenen Doshas. Dies bedeutet, dass es nicht für jeden einfache, universelle Antworten gibt. Stattdessen müssen Sie Ihre Qualitäten identifizieren und Ziele erarbeiten, indem Sie Fragen stellen. Dies an sich ist aufschlussreich. Dann zeigt es Ihnen, wie Sie mit dem arbeiten, was Sie sind, um ein Gleichgewicht herzustellen. Als Ergebnis der Arbeit mit dem Buch habe ich entschlossen (sehr zu meiner Überraschung), dass ich viel zu viel Stress in meinem Leben hatte. Die Aufgaben bei der Arbeit waren stressig (ich habe 60 und mehr Stunden pro Woche investiert). Meine Wohnung war so groß, dass ich sie nicht ordentlich halten konnte, was meinen Stress noch verstärkte. Ich habe nicht trainiert (Übung baut Stress ab). Meine Eltern und mein Freund hatten Erwartungen an mich, die ich zu erfüllen versuchte, aber nie ganz erfolgreich war. Das Buch bietet verschiedene Möglichkeiten, um damit umzugehen, einschließlich spezieller Diäten und Übungsroutinen, aber ich habe mich entschlossen, die Meditationstechnik . Obwohl mein Erbe aus Indien stammt, bin ich voll Amerikaner. Wie das Buch sagt: “Für die meisten Westler ist es schwierig, ruhig zu sitzen, weil wir ungeduldig und nicht bereit sind, den Übergang von Unruhe, Geschäftigkeit oder Langeweile zu vollziehen, um die Vorteile des Stillseins zu erhalten.” (S. 129) Das Buch fährt mit einer einfachen Meditationsmethode fort, um Stress abzubauen: Also habe ich versucht, ruhig zu sitzen. Ich habe es mehrmals versucht. Das Beste, was ich tun konnte, war dreißig Sekunden, bevor meine Aufmerksamkeit auf die Dinge wanderte, die ich nicht tat. Das hat nicht funktioniert. Ich ging zurück zu Ayurvedic Balancing und folgte den Anweisungen für eine gewisse Zeit der geführten Meditation: Legen Sie sich flach auf den Boden oder das Bett mit den Händen an Ihren Seiten und den Handflächen nach unten. Schließen Sie Ihre Augen und konzentrieren Sie sich für einige Momente auf Ihre Atmung, damit sich Ihre Lungen und Ihr Bauch langsam mit Luft füllen können. Lassen Sie dann den Atem los und sprechen Sie laut mit einem “ahhhhhh” -Ton, wenn Sie möchten. Stellen Sie sich beim normalen Atmen eine Öffnung in der Oberseite (Krone) Ihres Kopfes vor, als könnte Energie frei in diese Öffnung und durch Ihren Körper fließen. Stellen Sie sich vor, diese Energie kommt herein und entspannt alle Gedanken, Muskeln, Bänder, Sehnen und Organe. Führe diese Energie dreimal durch deinen Körper: Zuerst: durch die Krone deines Kopfes, über deine Ohren, Seiten deines Nacken, Schultern, Arme und schließlich durch Ihre Fingerspitzen, entspannen Sie jeden Bereich, während Sie sich darauf konzentrieren; Zweitens: durch die Krone Ihres Kopfes, Ihre Stirn und Augen, Nase, Mund, Kinn, Hals, Herz, Lunge, Bauch, Leistengegend, Oberschenkel, Knie, Füße und schließlich durch die Zehen und; Drittens: durch die Krone deines Kopfes, den Rücken deines er hinunter Anzeige, entlang der Basis Ihres Schädels und Halses, entlang Ihrer Wirbelsäule, der Rückseite Ihrer Beine und Ihrer Fersen. Ruhe in dieser friedlichen Schwere einige Momente, die die Schwerkraft einladen, “sich vom Boden halten zu lassen” und sich langsam aufrecht zu bewegen, wenn Sie fertig sind. “(S. 130-131) Ich fand diese Übung sehr einfach. Ich habe sie morgens und abends gemacht. Es dauerte nur ein paar Minuten , aber am Ende der Woche stellte ich fest, dass ich automatisch zwanzig Minuten morgens und dreißig Minuten abends übte. Es war auch sehr angenehm. Am Wochenende wurde mir klar, dass ich das Gefühl, dass etwas “nicht richtig” war, in ein paar Tagen nicht bemerkt hatte. Zu sagen, dass so einfache Praktiken eine wundervolle Veränderung in mir bewirkt haben Eine Überraschung wäre eine Untertreibung. Als ich meine Großmutter anrief und ihr davon erzählte, nahm sie alles in Kauf. “Natürlich, Enkelin. Habe ich dir nicht gesagt, dass dieses Buch dir helfen würde, dich besser zu fühlen? Bringen Sie das Buch und kommen Sie heute Abend nach der Arbeit vorbei, und wir werden uns noch etwas unterhalten. Auf Wiedersehen. Ich liebe dich. “ Und damit legte sie auf. Ich lachte, weil sie nicht nachgesehen hatte, ob es so war war okay für mich, sie erwartete nur, dass ich rüberkomme. Aber es war okay für mich und ich ging rüber. Und wir fingen an, Ayurveda zu machen Balancing . In den nächsten paar Wochen lang habe ich mit Hilfe des Buches und der Erfahrung meiner Großmutter viel mehr über mich selbst gelernt, wie ich eine Mischung aus verschiedenen Doshas bin und wie ich damit leben kann. Mit Hilfe des Buches und ihrer Anleitung bin ich es Ich lerne ayurvedisch (und Sie sind nicht auf indische Lebensmittel beschränkt). Ich denke, dass meine Großmutter mir nächste Woche mehr über die Verwendung von Kräutern zeigen wird, die ich vor einigen Wochen entlassen hatte. Und sie und ich sind näher beieinander als je zuvor. Ich fühle mich definitiv glücklicher, ausgeglichener und viel besser in der Lage, meine Arbeit zu erledigen Andere müssen es auch gesehen haben, denn letzte Woche wurde ich gefragt, ob ich es tun würde Ich möchte eine spezielle Ausbildung erhalten, um mich auf das Management vorzubereiten. Es scheint, als ob die Firma möchte, dass ich aufsteige. |
