Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Solange ich mich erinnern kann, leide ich unter Angstzuständen.
Dieses Gefühl der Angst vermischt mit völligem Entsetzen. Eine Änderung der Temperatur, des Wetters oder eine Verpflichtung, die eigentlich nur den kleinsten Teil meiner Woche ausmachen sollte, wird alles aufwändig.
Als ich neulich fuhr, blickte ich auf die Hügel in der Ferne. Ich habe darüber nachgedacht, wie bergig sich Angst anfühlen kann, wie ein nie endender Aufstieg erscheint, nur um dann so oft besiegt zurückzufallen. Und dann dachte ich: Erklimme stattdessen einen Hügel. Sie steigen immer noch hinauf, aber es ist nicht mehr so steil. Sie können sich entscheiden, eine Pause einzulegen und die Aussicht zu genießen, anstatt ständig nach oben zu schauen, wie weit es noch ist.
Dann geschah das. Dieses kleine Gedicht, das damals scheinbar belanglos war, ist zu meinem Mantra geworden. Lesen Sie es, fühlen Sie es und geben Sie sich die Erlaubnis.
Der Berg führt nirgendwohin, Sie können ihn besteigen, wenn Sie dazu bereit sind:
Wenn der Berg heute zu groß erscheint
Dann klettere stattdessen auf einen Hügel
wenn der Morgen dich traurig macht
Es ist in Ordnung, im Bett zu bleiben
wenn der kommende Tag schwer wiegt
und deine Pläne fühlen sich wie ein Fluch an
Es ist keine Schande, es neu zu ordnen
lass dich nicht schlechter fühlen
wenn ein Schauer wie Nadeln brennt
und ein Bad fühlt sich an, als würde man ertrinken
wenn Sie Ihre Haare tagelang nicht gewaschen haben
Wirf deine Krone nicht weg
Ein Tag ist kein Leben
Eine Pause ist keine Niederlage
Betrachten Sie es nicht als Misserfolg
einfach ein ruhiger, freundlicher Rückzugsort
Es ist in Ordnung, sich einen Moment Zeit zu nehmen
aus einem ängstlichen, gebrochenen Geist
Die Welt wird nicht aufhören, sich zu drehen
während Sie sich neu ausrichten
Der Berg wird immer noch da sein
wenn Sie es noch einmal versuchen möchten
Sie können es in Ihrem eigenen Tempo erklimmen
Bis dahin liebe dich einfach.
– Laura Ding-Edwards –
Link – facebook.com/rainbirdroots