Zauber und Magie Lernen Weiße Magie und Schwarze Magie
Seit Sie sich Ihrer Existenz als Kind bewusst geworden sind, haben Sie Tag für Tag eine Reihe von Emotionen durchgemacht. Der Körper scheint sich in einem ständigen Fluss zu befinden, wechselt von einem Gefühl zum anderen, von einem Gedanken zum anderen, im Handumdrehen.
Genau in diesem Moment können Sie Ihren Körper spüren und fühlen, wie die Emotionen ihn durchfluten, Sie können den Geist spüren und die Gedanken erkennen, die durch ihn flüchtig sind, wie ein endloses, ewiges Kontinuum von Ereignissen.
Inmitten all dieser Aktivitäten können negative Emotionen Ihre Energie schwächen und Sie fühlen sich ausgelaugt; Sie scheinen manchmal aus dem Nichts aufzutauchen, aber meistens werden sie durch negative Gedanken in deinem Kopf ausgelöst.
Hier sind einige Erkenntnisse, mit denen Sie Emotionen besser verstehen und auch lernen können, wie Sie negative Emotionen loslassen können, damit sie sich nicht selbst wiederholen und sich wiederholen.
Emotion ist die Reaktion Ihres Körpers auf eine Wahrnehmung
Ein menschlicher Körper ist eine „fühlende“ Entität, aber der menschliche Geist hat die Fähigkeit, „Wahrnehmungen“ hervorzubringen.
Unsere Welt scheint aus unseren Wahrnehmungen zu bestehen.
Wenn wir die Welt als gut wahrnehmen, dann scheint unsere äußere Realität diese Wahrnehmung widerzuspiegeln. Ebenso, wenn wir die Welt als negativ wahrnehmen, dann scheint unsere äußere Realität genau so zu erscheinen.
Wahrnehmung ist ursprünglich und primär, aber Wahrnehmungen fügen eine Ebene der „Beurteilung“ oder Analyse hinzu. Negative Emotionen werden durch negative Wahrnehmungen erzeugt.
Man kann nicht frei von negativen Emotionen sein oder negative Emotionen loslassen, es sei denn, man ist bereit, sich der Denkmuster bewusst zu sein, die diese Emotionen auslösen, und bereit, sich zu entspannen, um die unterdrückten Energien herausfließen zu lassen.
Ihr Geist ist darauf konditioniert, in einem bestimmten Muster zu denken, und die meisten Geister kommen leichter zu negativen Wahrnehmungen als zu positiven Wahrnehmungen. Wenn Sie also wie die meisten Menschen sind, wäre es normal, dass Ihr Geist häufiger ängstliche, ängstliche oder deprimierende Gedanken hochwirft als positive Gedanken.
Es ist also wahrscheinlicher, dass Sie Emotionen wie Angst, Nervosität, Unruhe und Mattigkeit empfinden – die von Natur aus negative Energie sind und zusammenfassend einfach als „Angst“ oder Stress bezeichnet werden können.
Sie setzen negative Emotionen frei, indem Sie sie zulassen, anstatt sich ihnen zu widersetzen
Was auch immer Sie widerstehen, wird bestehen bleiben. Die meisten Menschen glauben, dass sie sich von negativen Emotionen befreien können, indem sie Wege finden, sie zu unterdrücken oder ihnen auf irgendeine Weise zu widerstehen.
Wenn Sie eine Emotion unterdrücken, hinterlässt dies normalerweise einen Rückstand oder einen Fingerabdruck, der später in der Zukunft dieselben Emotionen auslösen wird. Das Unterdrücken von Emotionen ist sehr schädlich für Ihren Körper, da es den harmonischen Energiefluss stört und Widerstandsblockaden in Ihrem Wesen erzeugt.
Man kann negative Emotionen loslassen, indem man in einem Zustand des entspannten Zulassens verweilt.
Wenn Sie diese Emotionen spüren, kommen Sie in einen Zustand der Entspannung, indem Sie Ihren Körper bewusst entspannen.
Sie können dies durch innere Körpermeditation, tiefes Atmen oder Achtsamkeit tun.
Spüren Sie nun bewusst die Energie, die durch die negative Emotion in Ihrem Körper erzeugt wird. Lass die Energie los, indem du sie nicht bekämpfst oder ihr widerstehst, sondern indem du dich entspannst.
Ihr Verstand möchte negative Emotionen unterdrücken
Der menschliche Geist ist von Natur aus intuitiv verdrahtet, um vor allem davonzulaufen, was sich im Körper schlecht anfühlt.
Es ist jedoch genau dieser Geist, der durch sein negatives Denkmuster überhaupt erst negative Emotionen erzeugt. Es ist also wie ein Teufelskreis, in dem der Verstand die negative Emotion erschafft und dann versucht, sie zu unterdrücken oder davor wegzulaufen.
Sie können Ihren Körper von all der negativen Energie befreien, die in ihm gespeichert ist, indem Sie sich einfach in einen Zustand der Hingabe entspannen. Lassen Sie einfach das Bedürfnis nach Flucht los oder unterdrücken Sie die aufkommenden Emotionen. Lassen Sie Ihren Körper all den Müll auswerfen, der sich über mehrere Jahre des Unterdrückens und Verbergens dieser Emotionen angesammelt hat.
Wenn Emotionen freigesetzt werden, wird Ihr Energiefeld aufgeräumt, und dies geschieht automatisch, sobald Sie sich in einem Zustand der Hingabe entspannen. Die unterdrückten Emotionen wollen sowieso auftauchen und wieder verschwinden, also musst du nichts anderes tun, als aufzuhören, dich der Bewegung zu widersetzen, wenn sie passiert.
Offen sein für das Loslassen
Das Loslassen negativer Emotionen ist fast eine „meditative“ Erfahrung und man muss bereit sein, diese Reinigung stattfinden zu lassen, auch wenn es sich dabei im Körper unangenehm anfühlt.
Der Grund, warum wir negative Emotionen unterdrücken, ist, dass es sich im Körper nicht gut anfühlt, aber dies dazu führt, dass die Energie in deiner Schwingung gefangen bleibt.
Loslassen, hingeben, entspannen und die Energie fließen lassen. Sie müssen nichts tun, die negative Energie ist für Ihr Wesen „unnatürlich“ und wird sie automatisch ausspülen, wenn Sie bereit sind, dies zuzulassen. Das Loslassen negativer Emotionen ist wie das Loslassen eines eng gespannten Gummibandes, es will natürlich wieder in einen Zustand der Entspannung zurückkehren.