Haben Sie keine Angst, sich von negativen Menschen zu distanzieren, die Sie stürzen

Ich habe mit negativen Menschen zusammengelebt. Äußerst negative Menschen.

Nicht einmal. Eigentlich ein paar Mal. Ich bin bereits viermal umgezogen, einen Umzug aus meinem Heimatland noch nicht mitgerechnet, und dabei bin ich erst 30 Jahre alt.

Was kann ich sagen?

Ich bin nicht in der Lage, zu lange an einem Ort zu bleiben, insbesondere an einem Ort, der mich runterzieht und mich nicht inspiriert oder motiviert.

Für Menschen gelten die gleichen Regeln.

Was ich in meinem Leben, in dem ich vor der Negativität anderer davongelaufen bin, langsam herausgefunden habe, ist Folgendes:

Oft sind die Menschen, die einem am nächsten stehen, diejenigen, die einen am meisten deprimieren. Sie haben diese emotionale Verbindung zu ihnen aufgebaut, daher hat ihre Meinung einen erheblichen Einfluss auf Sie.

Ob es deine Eltern, deine Freunde, Kollegen oder alle Kollegen sind, die du regelmäßig siehst. Sie sprechen möglicherweise mit Ihnen und äußern dabei verschiedene Kommentare und Überzeugungen, und es gibt wahrscheinlich Zeiten, in denen dies auf negative Weise geschieht, oder?

Je mehr Sie ihnen zuhören, je vertrauter Sie mit ihren Ansichten werden, desto wahrscheinlicher ist es, dass Sie anfangen glauben sie, und sogar unbewusst ausrichten mit ihnen.

Es kommt oft der Zeitpunkt in Ihrem Leben, an dem Sie beschließen, etwas an sich selbst zu verbessern. Sie suchen also nach Möglichkeiten, Ihr Leben besser, lebendiger und aktiver zu gestalten. Was auch immer die Veränderung ist, die Sie vornehmen möchten – ob es darum geht, Gewicht zu verlieren, Ihre Frisur zu ändern, Ihr Sexualleben zu verbessern, sich gesünder zu ernähren, Ihren Job zu wechseln, um eine Gehaltserhöhung zu bitten, mit dem Laufen zu beginnen oder Yoga zu praktizieren. Es ist der Inspiration zu verdanken, die einem oft als Folge einer Krise zuteil wird; als Ergebnis der Wahl oder durch Zufall. Sobald Sie sich inspiriert fühlen, benötigen Sie eine starke Motivation, um mit dem Verbesserungsprozess fortzufahren. Sie wissen, dass Sie Ihr Ziel erreichen, wenn Sie konsequent und regelmäßig vorgehen.

Aber das einzige Problem ist, dass es schwierig ist, aufgeregt und konzentriert zu bleiben. Es ist wirklich verdammt hart. Und es ist erst der Anfang.

Aber tief in Ihrem Inneren wissen Sie, dass es mit der Zeit einfacher wird. Es ist nur so, dass der Anfang immer die größte Herausforderung ist. Indem Sie Ihren Anfang durchstehen und Ihre Routine konsistent halten, werden Sie dorthin gelangen. Sie müssen nur immer wieder die positiven Maßnahmen wiederholen, die Ihnen helfen, auf dem gewählten Weg zu bleiben. Halten Sie sich an Ihren Plan, lassen Sie sich nicht ablenken, bleiben Sie ausgeglichen, hören Sie auf Ihren Körper und Ihr Herz, üben Sie weiter und achten Sie auf Konsequenz. Denn diese Maßnahmen garantieren starke Ergebnisse.

Es gibt eine Menge, zu der man sich verpflichten muss, oder?

Obwohl es nicht so ist unmöglich All diese Dinge alleine machen zu können, ist sicherlich schwierig. Vor allem, wenn Sie mit den Meinungen und Urteilen anderer Menschen bombardiert werden.

Ich wette, Sie werden abnehmen und wieder zunehmen.

Akzeptiere einfach, wie du aussiehst, denn das kannst du nicht ändern.

Diese Haarfarbe wird Ihnen nicht stehen.

Deine Haare werden ausfallen.

Du wirst nie einen Orgasmus haben.

Wer auf Fleisch verzichtet, stirbt an Vitaminmangel.

Du wirst diesen Job nicht bekommen, weil du nicht qualifiziert genug bist.

Man kann niemals unabhängig sein.

Ich würde mir keine großen Hoffnungen auf eine Gehaltserhöhung machen. Niemand, der hier arbeitet, hat seit Jahren einen bekommen.

Das können Sie sich nicht leisten.

Was ist der Sinn des Anfangens? Du wirst sowieso keinen Erfolg haben.

Kommt Ihnen eines der oben genannten Dinge bekannt vor?

Wenn Sie der Flut der Negativität eine Zeit lang zuhören, besteht die Gefahr, dass Sie unbewusst einen einschränkenden Glauben akzeptieren. die dir unbewusst von diesen Leuten auferlegt wurden.

Wenn Sie ihnen Ihren Traum, einen Wunsch oder ein Ziel mitteilen, werden Sie häufig verurteilt oder herabgesetzt. Und oft wird dies Ihr Selbstvertrauen, Ihre Motivation und sogar die anfängliche Inspiration, nach der Sie so lange gesucht haben, erfolgreich erschüttern.

Scheiße, was für eine Zeitverschwendung.

Was Sie für eine geniale, lebensverbessernde Idee hielten, die daraus entstanden ist dein kreativer Geist, wurde nun von dieser negativen Person, die das behauptet, lächerlich gemacht Pflege über dich.

Das Ziel, das Sie so begeistert hat, scheint jetzt völlig unerreichbar und sinnlos.

Auch ich wurde früher beeinflusst. Ich habe mir den ganzen Blödsinn angehört, den andere Leute über meine Lebensziele und Wünsche zu sagen hatten. Und ich habe es blind geglaubt So lange ohne Frage. Ich habe aufgehört zu zählen, wie oft ich etwas aufgegeben habe, nur weil ich den einschränkenden Glauben eines anderen akzeptiert habe.

Dieser Jemand war zufällig auch meine Familie. Die Menschen, die mir am nächsten standen, vergifteten mein Leben, anstatt mir zu helfen und mich bei der Verwirklichung meiner Träume zu unterstützen; meine Zukunftspläne; das Leben, das ich mir vorgestellt und gewünscht habe.

Und es kam der Tag, an dem ich aufwachte.

Mir wurde klar, dass ich von Menschen umgeben war, die mich nicht unterstützten. Schlimmer noch, sie wollten aus irgendeinem Grund bewusst nicht, dass ich glücklich bin. Und diesen Grund werde ich nie verstehen, denn ich war es nie, ich bin es nicht und werde es auch nie sein ihnen.

Wo zum Teufel kommen diese pessimistischen Leute her?

Woher stammen ihre Ansichten?

Es ist nicht falsch zu sagen, dass die meisten Menschen das Leben so sehen, wie sie es in der Vergangenheit erlebt haben. Daher hängen ihre Meinungen oft von den bisherigen Erfahrungen im Leben ab. Wenn jemand in der Vergangenheit ein einschränkendes, enttäuschendes oder schmerzhaftes Ereignis erlebt hat, wird er seine Gegenwart und Zukunft wahrscheinlich mit einer ähnlichen Linse sehen. Und Sie und Ihr Leben sind keine Ausnahme.

Sie werden mutig vorhersagen, wie sich Ihr Leben entwickeln wird, basierend auf ihrem einschränkenden Glauben, den sie als ihre Wahrheit akzeptiert haben. Und sie glauben wirklich, dass dies auch Ihre Geschichte sein wird.

Denn warum sollte Ihr Fall anders sein?

Warum machen Du verdienen es, glücklicher zu sein, als sie sind?

Ein Teil von mir möchte sie verteidigen und ihr Verhalten damit erklären, dass sie es einfach nicht besser wussten. Dass sie dich ungewollt verletzt haben. Aber der andere Teil von mir ist von dieser Theorie überhaupt nicht überzeugt.

Ich selbst bin in einem Elternhaus mit kontrollierenden Eltern aufgewachsen, die mir nie vertrauten, immer auf mich aufpassten und nicht an mich glaubten. Und ich versuche immer noch, sie herauszufinden. Ich habe auch Mobbing von meinen Mitschülern erlebt. Später in meinem Leben begegnete ich zufällig anderen Gruppen von Menschen mit einer ganzen Reihe einschränkender Glaubenssätze, die ich erst nach einigen Jahren vollständig verstand.

Aber obwohl ich viel Zeit mit diesen Menschen verbracht und übermäßig viel Negativität von ihnen aufgesogen habe, hielten mich ihre einschränkenden Überzeugungen dennoch nicht davon ab, positive Veränderungen in meinem Leben vorzunehmen.

Zum Glück konnte ich irgendwie lernen, dass ich nicht allzu lange mit diesen Leuten zusammen sein kann. Dass ich mich so schnell wie möglich distanzieren muss.

So tat ich. Und hier bin ich. Ich schreibe dir. Aus meiner eigenwilligen Zwei-Zimmer-Wohnung, die ich mit meiner wundervollen Lebenspartnerin teile, in den wunderschönen Vororten Großbritanniens.

Vor Kurzem habe ich das Meditieren gelernt, meine Liebe zum Yoga entdeckt und erkannt, dass ich in der Lage bin, ein erfolgreicher Schriftsteller zu werden, der andere inspiriert; vor allem Frauen.

Vor ein paar Jahren wurde ich Vegetarier und kurz darauf Veganer. Ich bedaure nur, dass ich diese umwerfende Lebensstiländerung nicht früher in meinem Leben vorgenommen habe.

Ich habe viele schöne Orte gesehen, an denen ich einige der schönsten und freudigsten Momente meines Lebens erlebt habe Leben.

Weniger als fünf Monate nach meinem Universitätsabschluss bekam ich meinen ersten richtigen Job und verdiente mehr als für einen Hochschulabsolventen erwartet. Und ich habe in Großbritannien studiert und meinen Bachelor in Journalismus abgeschlossen. Angesichts der Tatsache, dass Englisch nicht meine Muttersprache ist, zähle ich dies zu meinen größten Lebensleistungen.

Außerdem konnte ich mir meinen Traum erfüllen, in der Modebranche zu arbeiten.

Ich habe das Übergewicht verloren, bei dem ich mich nie gut gefühlt habe. Nachdem ich jahrelang übergewichtig war und mich hässlich fühlte, wurde mir klar, dass es einfach an mangelnder Bewegung und schlechter Ernährung lag.

Endlich habe ich den Mut gefunden, meine Haare blond zu färben, statt dem natürlichen Dunkelbraun, das ich seit 19 Jahren meines Lebens trage. Und ich kann berichten, dass meine Haare nicht ausfallen. Eigentlich läuft es ziemlich gut.

Ich konnte all diese Dinge tun, weil ich Menschen losgelassen habe, die mir nicht gedient haben. Und dazu gehören meine Eltern, meine enge Familie und Menschen, die ich getroffen habe und von denen ich dachte, sie würden meine Freunde werden, sich aber in Wirklichkeit als totale Arschlöcher herausstellten.

Es ist Zeit los zu lassen. Es könnte für Sie schwierig oder sogar unvorstellbar sein, den Kontakt mit ihnen einzuschränken oder sogar zu beenden. Weil Sie diese Leute schon so lange kennen. Sie haben gemeinsame Erfahrungen. Und gemeinsame Erinnerungen. Wenn Sie sich an die schönen Momente erinnern, die Sie mit ihnen hatten, können Sie sich vielleicht sogar davon überzeugen, dass sie am Ende gar nicht so schlecht waren.

Wenn Sie diese Zweifel haben und sich nicht sicher sind, ob diese Person Ihre Zeit wert ist, empfehle ich Ihnen, sich eine einfache Frage zu stellen:

Bringt der Kontakt mit dieser Person einen Mehrwert für mein Leben?

Denn wenn nicht, ist es Zeit loszulassen. Es ist Zeit für dich zu gehen. Breite deine Flügel aus. Verändere dein Leben zum Besseren. Haben Sie keine Angst davor, sich von negativen Menschen zu distanzieren, die Sie nur stürzen.

Was ist zu tun Du habe das Gefühl, dass du es tun musst. Tun Sie die Dinge, die Ihnen das Gefühl geben, gestärkt, erfüllt, motiviert und inspiriert zu sein.

Egal, ob Sie Ihre Gesundheit verbessern, eine neue Fähigkeit erlernen, eine gute Angewohnheit entwickeln oder irgendetwas anderes tun möchten, das Ihr Leben langfristig verbessert, es ist Zeit für eine Veränderung Jetzt.

Nicht morgen, nicht in einem Monat, nicht in einem Jahr. Es schneit.

Geben Sie sich die Chance, ein wundervolles, erfülltes Leben zu führen. Das Leben, in dem Sie von Menschen umgeben sind, die Sie unterstützen, lieben und Sie dazu inspirieren, der zu sein am besten Version von dir selbst, die du sein kannst.